2023临桂跑团第七期例跑 <p class="ql-block"> 劳动改变世界，运动改变自己。快乐五一，从跑步开始。一路奔跑，一路美景；一路奔跑，一路花香。</p><p class="ql-block"> 来！来！来！让我们五一假期相约中庸绿道奔跑！</p><p class="ql-block"> 【时间】4月29日（周六）上午</p><p class="ql-block"> 【流程】①6:00临桂时代枫林大草坪集合乘车出发；②7:00中庸绿洲岛农庄③7:10活动开始；④11:30农庄聚餐（费用AA）</p><p class="ql-block"> 【路线】中庸绿道</p><p class="ql-block"> 【人员】临桂跑团跑友、桂林跑吧跑友。</p><p class="ql-block"> 参与接龙的跑友:秦桂夕、落叶无痕、王一帆、露露、开心果、冰雪女王、辉锦、独狼、劲松、勤奋、申公豹、庆、文禄、好心情、帆帆＋带娃、阿贵、山水之醉、蟋蟀、刘国才、斌斌、淡定、小杨、苏苏、青春似锦、小罗、梁官福、健、唐唐、等待、君子兰、大杨、珍品。</p><p class="ql-block"> 志愿者：幸运儿、刘明伍。</p> <p class="ql-block"> 因为大雨推迟了半小时的我们出发了，有的跑友已经出发在路上啦！</p> <p class="ql-block"> 7点多到达目的地，先到的跑友已经提前先热身5公里了😍虽然下了一个晚上的暴风雨也依然阻挡不了大家坚持跑步的热情，看看一个个都是喜笑颜开。</p> <p class="ql-block"> 从绿洲岛起跑经过1公里左右的国道进入中庸绿道。</p> <p class="ql-block"> 好帅气的小伙子，溜溜哒！</p> <p class="ql-block"> 百里义江流至中庸境内，水岛相连，沿江林木繁盛，春天里新芽布满枝头，江水清澈见底，夏天绿竹柳树成荫，景致清新。绿道沿义江边从高田村委于村向北至合丰村委～穴田村委～连花岛～泗林村～中庸镇村委～华镜村委到江泉村委。全程已硬化、美化路段长达13公里左右，全程地势坡度较小，右侧是321国道，左侧是广阔的田野，适合每个人。</p><p class="ql-block"> 跑步或者骑行中庸绿道，不仅欣赏了义江两边美景、还能充氧洗肺、消除疲劳、强化心肺功能，更能深刻地理解一路的文化内涵，体验当地的“中庸”之道。</p> <p class="ql-block"> 经过暴风雨后，绿道上铺满柳絮树枝，还有被风吹倒的大树，也有一点点的小积水。也正是因为风雨过后天气凉爽，我们一边呼吸着清新的芳草泥土芬芳，一边感受着义江边田园自然风光，时而健步如飞，时而小舔片刻拍个美美片再卖个萌。😜</p> <p class="ql-block"> 哇哇！哇塞！ 还是那条路；还是那片林；还是那座桥；还是那条河；还是那方土。可是，每次走近它都会有不同的感受，比起平静清澈见底的义江水，风雨过后的义江更有一种滚滚长江东逝水的宏伟气势。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 《连花岛》位于义江边，绿道必经之地。岛上主要以柳树为主，是烧烤，游泳，旅游休闲度假的好地方。</p> <p class="ql-block"> 《于村桥》每年涨大水都会被淹没，甚至有时候水泥板都会被吹走几块。以前骑自行车出行过桥都是把车扛在肩上走过去的，遇到技术好的胆大的才会骑过去，也有个别不知道天高地厚的偶尔会掉河里，当然了以前的人水性好最多也就是湿身啦。😝😜</p> <p class="ql-block"> 此断桥非彼断桥，被大水冲跑了的绿道到此处为止，离绿道全程折返点还有大概4公里左右。</p> <p class="ql-block"> 熊三——拖鞋跑山大神，从龙脊跑来与我们相会。😊</p> <p class="ql-block"> 母子档，你的成长里有我，我的快乐里有你，就这样一直陪伴下去，我陪你长大你陪我到老。❤️❤️</p> <p class="ql-block"> 小时候的味道😍不知道这个果果的学名叫什么，反正好吃就是啦。</p> <p class="ql-block"> 我们家的桑葚果随便吃点。🙊🙉</p> <p class="ql-block"> 善良，颜值担当的最美志愿者，你辛苦了！</p> <p class="ql-block"> 品尝农家土菜，举杯畅饮共祝五一假期愉快！</p> <p class="ql-block"> 不负光阴不负卿，跑个半马必须滴。😏</p> <p class="ql-block"> 临桂跑团 魅力非凡</p><p class="ql-block"> 醉美临桂 跑来相会</p> <p class="ql-block"> 感恩跑团组织者默默无闻的付出，还有摄影，志愿者的无私奉献以及大家的参与。感恩感谢桂林跑吧跑友加入我们一起奔跑，成为绿道上一套靓丽的风景线。</p><p class="ql-block"> 感恩跑团组织这么丰富多彩的活动，安排这么好的绿道之行，使人融于大自然，在整个跑步路程中，压力和烦恼得到排解和释放；田园风景优美，呼吸着新鲜空气，周围鸟语花香，聆听着自己奔跑的脚步声，跑完步浑身轻松，人的心情也会变得愉悦起来。</p><p class="ql-block"> 亲爱的跑友们，让我们来做跑步的传递者吧！让更多的人们来感受跑步带来的快乐与幸福感，让更多的的跑者来加入我们这个有爱的大家庭！未来临桂跑团会更强大，会更团结，我们的明天会更美好！</p> <p class="ql-block"> 时间:2023.5.8</p><p class="ql-block"> 图文编辑:文禄</p><p class="ql-block"> 图片视频来源:等待、冰雪女王，影子、珍品及众跑友</p><p class="ql-block"> 审核:王一帆、蓝月</p>