“塑青春之心灵，做青春之少年。”青春的花园里，梦幻联翩，色彩斑斓；青春期的孩子，情感细腻，个性鲜明。为引导学生正确看待并接纳青春期的身心变化，缓解焦虑情绪，增强自我珍惜和保护意识，5月，心理咨询师郭娜老师为我校九年级学生带来了一场生动有趣、极具启发意义的青春期心理健康讲座。 提供心理科学“锦囊”，直面青春期困惑。郭老师 开展了一系列体验活动，通过各种丰富的体验、挑战自我和及时练习，让大家感受到正面教育给同学们带来的积极变化。 讲座从“年少时血气方刚，戒之在斗”“不逞匹夫之勇”“成大事者皆能直面失败”“个人的价值在于未来”“奋斗的青春最美丽”五个方面展开，郭老师旁征博引，引用大量的身边案例，或娓娓道来、或慷慨激昂，不时赢得学生的阵阵掌声。 郭娜老师组织同学们玩了“掰拳头”游戏，两人一组，一人紧紧握住拳头，另一人想尽办法把拳头打开。通过游戏，我们发现越是想掰开拳头，拳头就会握得越紧。郭老师提醒孩子们，打开拳头，用更好的方式和解，开启和父母老师同学之间更好的关系。 郭老师和同学们充分互动，现场气氛活跃而融洽。引导学生了解到适度的压力才是健康的压力,才是学习的动力剂。带领大家一起练习了积极调控情绪的方法。并通过心理暗示、心理游戏、放松训练让大家掌握了自我减压的技巧。 郭老师说到：“梦想的青春最美丽、敢于突破自我的青春最美丽、奋斗的青春最美丽。同学们，叩问心灵：我将要成为什么样的人?我的未来在哪里?让青春因奋斗而辉煌，也因奋斗而更有意义、更光彩照人!” 郭老师毫无保留的向学生分享了自己儿子求学时面临困难、坚持不懈的心路历程，并且用自己陪伴儿子的亲身经历告诉学生：不到最后一刻，绝不放弃。不经历风雨怎能见彩虹，不经历磨难人又怎么会成长。同学们由此打开心扉，认识自己的弱点，并勇敢面对。 少年策马扬帆，专家引航保驾。最后，在璀璨的金晖中，郭老师寄语同学们积极向上、做华彩少年，勉励大家奋力奔跑、绽放美丽青春！同学们恋恋不舍地结束聆听，奔赴自己的下一站旅程。