<p class="ql-block">尊敬的家长、小朋友们：</p><p class="ql-block"> 小餐桌，大文明。餐桌文明是社会文明的重要体现，传承着中华民族的优秀文化和尊重劳动、珍惜粮食、勤俭节约的传统美德。为认真贯彻落实习近平总书记关于制止餐饮浪费行为的重要指示精神，努力在全社会形成文明、健康、科学、理性的餐饮消费理念，营造“浪费可耻、节约为荣”的浓厚氛围，现向广大师生家长发出如下倡议：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>01 我们可以这样做</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我们要以坚决杜绝浪费食物为己任，积极传承和弘扬勤俭节约的传统美德，从每一餐做起，积极参与到“光盘行动”中来，以自身行动带动身边人，杜绝“舌尖上的浪费”，不盲目攀比，不过度消费，按需购餐，拒绝铺张，营造舒适文明用餐环境，倡导绿色健康消费。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>02 厉行节俭，杜绝浪费</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 以节约为荣，浪费为耻，倡导“适量点餐，剩餐打包”的用餐文化，摒弃好面子、讲排场、铺张浪费的陋习。以“光盘”为荣、“剩宴”为耻，剩菜要打包，减少奢侈浪费，珍惜粮食，尊重劳动，自觉维护节俭用餐的良好风气，争做“勤俭节约”的践行者。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>03 搭配营养，健康膳食</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 家庭餐桌上，根据营养学合理荤素搭配，注重营养，按需要买菜、煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准，吃饭时吃多少盛多少，吃光碗里最后一粒米、盘里最后一粒菜，不扔剩饭剩菜。三餐饮食均衡，摒弃暴饮暴食等不良饮食陋习，树立科学的养生饮食新观念，推动健康饮食新“食”尚。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>04 家庭如何培养幼儿节约好习惯</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> （1）以身作则，为孩子做好表率。</p><p class="ql-block"> 家长是孩子的第一位老师，想让孩子养成勤俭节约的好习惯，家长首先要给孩子树立榜样。例如：带孩子外出就餐，家长要少点餐，剩饭菜要打包。家长的勤俭节约会潜移默化影响孩子。</p><p class="ql-block"> (2)设立规则，让孩子没有机会浪费。</p><p class="ql-block"> 孩子没有把碗里的食物吃干净，家长就把碗洗干净了；孩子不爱吃菜时，家长就会倒掉。这样就给孩子留下了浪费的机会。所以家长要和孩子一起制定好饭桌规则，根据孩子的需要盛饭，吃不完不可轻易倒掉。</p><p class="ql-block"> (3)阅读学习，让孩子明白勤俭节约的道理。</p><p class="ql-block"> 让孩子通过阅读有关珍惜粮食不浪费的绘本故事、诗歌了解勤俭节约的道理。例如：古诗《悯农》可以引导孩子节约粮食不浪费，珍惜农民伯伯辛勤劳作的成果。</p><p class="ql-block"> （4）劳动体验，让孩子懂得粮食来之不易。</p><p class="ql-block"> 可以通过让孩子将进行劳动体验，让孩子在劳动中体会工人和农民的辛苦，对粮食的由来有所领悟。明白粮食的来之不易，会更加懂得珍惜，养成节约的意识，不再浪费食物。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"> “一粥一饭，当思来之不易，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 半丝半缕，恒念物力维艰”。</p><p class="ql-block"> 幼儿园阶段是孩子的启蒙，承担着为社会“立德树人”的光荣使命，在幼儿园和家中推行文明餐桌，意义更加深刻。各位师生和家长们，让我们积极行动起来，从自身做起，从身边的小事做起，彼此相互影响与督促，为孩子们做出表率，同“文明”，共“节俭”！</p> <p class="ql-block"> 华州街道办铁马幼儿园</p><p class="ql-block"> 2023年5月8日</p>