曹妃甸区实验学校家长“悦”电台 ——第二十一期：如何陪孩子平稳度过青春期

曹妃甸区实验学校

为全面落实“双减”政策，促进家校合作，形成家庭教育、学校教育和社会教育的“双减”育人合力，并对学生的寒假生活及接下来的教育进行科学规划和指导，曹妃甸区实验学校于2023年元旦成立“家长悦电台”，由我校及社会家庭教育专业老师分享家庭教育知识，为家庭教育赋能！ 　　今天由崔雪茹老师为大家带来第二十一期——如何陪孩子平稳的度过青春期教师简介：崔雪茹优秀教师优秀班主任 　　有人说：“父母最大的卑微，就是孩子到了青春期。的确，看着那个曾经乖巧、粘人的孩子，一夜之间浑身长满了刺，变得叛逆、敏感、暴躁，彻底将父母拒之门外，更糟糕的是讲道理、发脾气……这些曾经一次次让孩子屈服的手段，到了青春期，也统统失效了。孩子们变得软硬不吃、油盐不进，整个人就像一颗"随时会引爆的炸弹”。这个时期的父母，如何与孩子进行沟通才能避免一步踏错，造成无尽的悔恨的境况呢？本文送给正在与青春期孩子博弈的父母。 一、关于沟通—不主动提建议，除非孩子开口 　　心理学博士海姆•吉诺特说：“十几岁的孩子，往往对不请自来的关注和建议感到愤怒。孩子进入青春期后，身体普遍开始发育，小大人的模样初步显现。随着生理的变化，在行为上，他们也会努力让自己品得成熟、独立和自主。这时候，孩子会本能地排斥家长的关心和建议，哪怕父母是出于好心。所以面对一个“不知好歹〞的青春期孩子，父母与其执着地向孩子证明自己是对的，强迫孩子按照自己的想法做事，倒不如后退一步，让孩子在可控的范围内去尝试、去体验、去试错,通过经验和教训领悟那些曾经不屑一顾的道理。 　　在这个过程中，父母只要向孩子传达一种态度就够了：我们会一直站在你的身后，、默默守望着你。当你需要帮助的时候，父母一定是最愿意为你做点什么的人。 二、关于社交—不要简单粗暴的干涉 　　当孩子进入青春期后，朋友在他们心中的分量远远超过了父母，同样一件事，父母苦口婆心地劝阻，孩子依旧不以为意；但朋友一句无心的评论，却可能彻底改变孩子的想法。这一阶段，父母多少都会担心孩子交了坏朋友，受到了不好的影响。然而，无论父母怎么想，青春期的孩子都会开始自己挑选伙伴，只不过有的孩子将一切摆在明面，有的孩子则是背地里“暗渡陈仓”。既然拦不住，应如何做呢？ 　　1. 跟孩子聊一聊，找到那个家长眼中的“坏孩子”身上究竟有什么特质吸引了自己的孩子。 2.邀请孩子的朋友来家里做客或吃饭。 3. 近距离观察孩子间的互动，并根据自己观察到的现象跟孩子进行讨论。 4. 跟孩子一起想办法。看看有没有别的途径能够满足孩子的某项需求,为孩子提供更多的选项。 　　心理学家温尼科特说：“如果一个孩子要成为一个成年人，那么是要踩着一个成年人的尸体才能完成这段成长之路的。很多时候，对父母而言，青春期就像是一道躲不过的劫。无论之前肚子里有多少道理、身上有多少雷霆手段，面对青春的蓬勃和张力时，多少还是会感到无所适从。所以，面对孩子的攻击，我们唯一能做的，就是熬过去、活下去。不必觉得委屈。因为认怂、忍耐，有时也是一种智慧。 三、关于手机—共同努力 　　现在科学技术的发达，几乎人人手机不离手，但青春期的孩子自制力差，面对手机里面的诱惑，部分同学不可避免的出现了沉迷手机，手机成瘾等现象，面对这一状况，有以下几个小建议分享给大家： 　　1、给孩子充分的关心与陪伴。越是孤单、沮丧，在现实生活中缺少归属感、成就感的孩子，越是容易沉迷游戏。因此，孩子越小的时候，家长越要给孩子足够时间的陪伴和亲子互动。孩子会建立起稳固的安全感和归属感，内心充盈。比如周末和假期带孩子去公园散步、图书、户外运动、参观博物馆，到各地旅游等。多和孩子交流沟通，关注他的情绪和感受，增进亲子之间的情感连接。亲子关系好，孩子的被爱、被关注、被肯定的心理需求得到满足，就不会那么依赖网络世界。 　　2.给孩子创造丰富多彩的现实生活。保证孩子有一个充实丰富的生活很重要。很多孩子除了学习没有其他的事情可做，自然会对游戏充满兴趣。除了学习，课余时间可以学习几项运动，打打球、学学轮滑、骑自行车、游游泳；可以去公园散步，亲近大自然；听音乐、读书、涂鸦、和小猫小狗玩玩。现实生活有足够多有意思的事情可做，孩子能够在不同的事情中获得成就感，就不会把太多的注意力放在游戏上。 　　3.以身作则，做好榜样。许多家长自己手机不离手、打游戏追剧，却责怪孩子不该玩游戏，这样的教育是缺乏说服力的。父母的言行，家庭氛国，直接影响了孩子的行为习惯。家长爱读书、求知、自律，大概率会培养出同样自律的孩子；而父母成天热衷于玩手机、看电视，孩子自然也更容易对游戏感兴趣，甚至上瘾。因此，家长要提高对自己的要求，给孩子做好榜样，带来积极正面的影响。 四、关于早恋—不说教，只谈心 　　到了青春期，不少孩子开始关注异性，同时，也渴望被异性关注。作为家长，难免会担心孩子因为早恋影响情绪，进而耽误学习。于是，很多父母便三令五申禁止孩子早恋，甚至对孩子严防死守，不许他们和异性同学有接触。然而，青春期的孩子，大人越是禁止,他越是想要尝试。相比责难和羞辱，父母的共情和引导往往更加有效：比如，肯定孩子的优点，让孩子知道他/她值得被喜欢：“我女儿努力又认真，谁喜欢你是他有眼光！，比如，教孩子处理情感危机的方法：“如果不喜欢对方，记得要果断拒绝，但态度要温和一些，不要伤了对方的面子，激怒他做出不好的行为。再比如，通过自身经历，引发孩子的共鸣：妈妈上学的时候也有一个很欣赏的男孩子，他数学成绩特别好，所以那段时间妈妈对数学特别感兴趣。 五、关于隐私—允许孩子有自己的空间和爱好 　　十几岁的孩子，往往渴望独处，希望跟父母保持距离，他们不会再像小时候那样和父母亲密无间、无话不谈。这时候，很多父母会觉得恐慌、崩溃，可结果，却让孩子彻底封锁了自己的心门。要改善这种局面，多给孩子一些空间的同时，可以试着名了解那些孩子所珍视的事物比如，小说、篮球、手办在餐桌上多跟孩子讨论相关的话题，借此打破沉默。 　　最后送给大家一段话：孩子，我爱你，如果前方有一条我曾经跌的面目全非的路，而你却执意想要去，我希望我爱你的方式不是拉住你、告诉你不能去，而是给你准备好最耐穿的鞋、备好雨伞，告诉你第二个路口地很滑、第五条街道有小偷，去吧！回来家里有饭！