2023年春季云南行——昆明建水洱海

连虎

云南行于2023年3月30日出发，用了22天的时间旅行了云南省西北的三江并流地区，这一地区属于横断山脉的西部，应该是地球上地形变化最复杂的地区。

三条大江的怒江、澜沧江和金沙江在这个区域平行流过，江与江之间各被一条山脉阻隔，江的间隔平均只有几十公里，江水走到这里都变得翻江倒海和桀骜不驯，这里高山峡谷的落差都有3-4千米之高，是地球地标褶皱最厉害的地区。

这次云南行的线路图。

这次计划要徒步五条高海拔地区的徒步路线，考虑可能行李会寄存困难，故决定背大包出行，万不得一时还可以重装徒步。所以，这次旅行在做计划时就考虑到，旅行的过程会有一定的难度。

旅行涉足的古旧村镇有建水古城、双廊古镇、喜洲古镇、大理古城、沙溪古镇、丽江古城和独克宗古城等；徒步线路有世界十大徒步线路之一的虎跳峡高线徒步线路、徒步爱好者喜欢的中虎跳峡徒步线路，梅里雪山的雨崩神瀑徒步线路、尼农大峡谷徒步线路和明永冰川徒步线路。

这次云南行的实际行程如下：

3月30日，大连飞机至昆明，晚上住昆明。

3月31日，昆明市内一日游，先后游览云南和平起义纪念碑、南屏步行街、昆明老街的火车楼、抗战胜利堂、傲城大厦和云南省美术馆。傍晚乘火车至建水，游朝阳门和小桂湖畔夜景，晚上住建水古镇。

4月1日，上午建水古城半日游，游览了朝阳楼、临安路古街、朱家花园、文庙、临安府衙、学政考棚和西门外大板井。下午乘旅游小火车半日游，临安站、双龙桥站、会乡桥站和团山站。晚上住建水古镇。

4月2日，上午，建水乘火车经昆明至大理，傍晚徒步洱海公园和兴盛大桥日落，晚上住大理。

4月3日，大理租车3日洱海环湖自驾游。第一天洱海东岸的南村、理想邦、文笔村、小普陀、岸边枯树林和双廊古镇。下午开车双廊古镇至沙溪古镇，游玉津桥和沙溪古镇夜景。晚上住沙溪古镇。

4月4日，上午游两小时沙溪古镇。接着游石宝山石窟景区的石钟寺和宝相寺。下午返回到洱海西岸，游喜洲古镇、网红麦田、磻溪村网红S弯日落。晚上住大理古城。

4月5日，上午参观大理古城北城门、崇圣寺三塔公园、大理古城南门、五华楼和大理古城商业街。走大理最美的学院大道，看大理大学气派的正门。下午登苍山看最美的寂照庵。3点回大理参观大理白族自治州博物馆。当晚大理乘火车至丽江，晚上住丽江。

4月6日，早上丽江乘车去泸沽湖，下午至泸沽湖大洛水村。下午游大洛水村泸沽湖边景观带，参观云南摩梭人博物馆。晚上住泸沽湖大洛水村。

4月7日，看泸沽湖日出，拼车逆时针环湖泸沽湖观景台、草海走婚桥、女神湾码头、尼赛村、四川情人滩、里格观景台和云南情人滩等景点，参观一户摩梭人的家庭。下午乘车回丽江，傍晚逛丽江古城夜景。晚上住同丽江。

4月8日，早上丽江乘班车游上虎跳峡景区，下午游中虎跳峡景区。中峡张老师客栈雇车至虎跳峡高线徒步线路的茶马客栈。傍晚茶马客栈观景台看虎跳峡日落。晚上住茶马客栈。

4月9日，早晨8点，看虎跳峡日出，虎跳峡高线徒步线路最精彩的路段是茶马客栈至中峡客栈的11公里路段，途中参观中途客栈的“爽死你大平台”和“天下第一厕所”。下午中峡客栈乘车至香格里拉。晚上住香格里拉。

4月10日，上午香格里拉客运站乘车至普达措国家公园，徒步游公园内的属都湖和碧塔海。下午乘车回香格里拉，游览独克宗古城的四方街、月光广场、龟山公园和唐卡画院等。晚上住香格里拉。

4月11日，上午乘公交去游松赞林寺，下午香格里拉乘车至德钦的飞来寺。傍晚，游飞来寺观景台和飞来寺。晚上住飞来寺。

4月12日，早上飞来寺观景台看到里雪山日出，包车去明永冰川景区公园看梅里雪山的主峰--卡瓦博格峰。明永冰川包车至上雨崩村。游览上雨崩村徒步至下雨崩村。晚上住下雨崩村。

4月13日，下雨崩村至神瀑往返徒步，晚上住下雨崩村。

4月14日，上午徒步尼农大峡谷徒步，下午包车穿越德贡公路至丙中洛，晚上住丙中洛镇。

4月15日，包车游览藏滇界标、秋那桶村、雾里村、茶马栈道和石门关，下午游丙中洛的重丁教堂和普化寺，晚上住丙中洛镇。

4月16日，丙中洛乘车至贡山，贡山乘车至保山，怒江石月亮观景台停车看景，傍晚保山乘车至腾冲，晚上住腾冲。

4月17日，包车腾冲一日游，先后游览了热海大滚锅公园、火山公园、火山遗址节理岩、红豆杉古树和北海湿地公园，傍晚游和顺古城，晚上住腾冲。

4月18日，腾冲乘车3个小时保山，保山乘火车至昆明，晚上住昆明。

4月19日，昆明市内一日游，游览了教场中路的蓝花楹、云南陆军讲武堂纪念馆和翠湖。晚上住昆明。

4月20日，昆明飞机至大连。

3月30日，大连乘飞机飞往春城昆明，开始了大美云南行。这时的昆明正是春暖花开的季节，满城盛开的各色鲜花正争芳斗艳。

俯瞰美丽的昆明长水机场，昆明机场像不像一只昂首展翅飞翔的金孔雀。

3月31日，早上在环城南路乘地铁至东风广场开始步行，游览了南屏街、昆明老街和昆明文庙等商业街。

昆明地铁图和景点位置示意图。

走到盘龙江小桥上看到楼上的液晶屏立体广告。

路旁的云南省主席卢汉领导的和平起义纪念碑。

南屏街的街景。

昆明老街上的著名网红建筑——火车楼。

昆明老街街景。

抗日战争时期，国民党远征军在滇缅边境地区为保护西方支援中国抗战的运输通道与日军展开了殊死的搏斗。

战后国民政府在昆明和云南西部地区修建了不少的纪念碑和烈士陵园。

离昆明老街不远的网红打卡地傲城大厦，它是一栋体量非常大的20多层的圆柱形住宅楼，这样体型的建筑物真不多见，这个楼的六楼裙楼屋顶已吸引了太多的年轻人拍照打卡。

下午，参观了上个世纪50年代造建的中西合璧建筑风格的云南省美术馆。

入口处精美的室内吊顶装饰。

馆内四楼的常展厅里展出的是馆藏的藏品 。专题为《云岭丰碑》的画展，都是云南省内画家新中国成立以来创作的作品。展出的作品题材之丰富，画品之精美在国内美术馆的展览中都是很少见到的。

大多作品都出自少数民族画家，作品多反映少数民族的生活题材。

这幅画记录了在一九五一年元旦26位土司和头人在普洱一起喝咒水立碑文启示，今后一定要团结一心跟党走，为家乡建设努力奋斗。

傍晚，昆明站乘火车至建水。建水在昆明南220公里的位置，从明朝开始建立州，当时叫临安府，相当现在县一级的编制，民国的次年改为建水县。当晚住在朝阳楼的附近。

吃晚饭的机会游了建水朝阳楼城外小桂湖畔的夜市。

小桂湖畔的周边多是近些年为旅游服务开发建设的商铺、餐馆和酒店。晚上装饰的各色霓虹灯把湖畔的商业街照的通亮。

4月1日，上午建水古城半日游。古城虽不大，但完好地保存下来不少明清时期的老建筑。其中最著名的老建筑要数朝阳楼、文庙、朱家花园、双龙桥和团山村的张家花园。

这是建水古城和临安小火车旅游项目示意图。

建水古城东门朝阳楼也叫迎晖楼，是明洪武二十二年建成的，距今已有630多年了，仔细看还有几分相像北京天安门城楼。而且朝阳楼的建筑年代要比天安门城楼还早31年，建筑的屋檐也比天安门多一层，是三重檐歇山顶结构。

朝阳楼的两侧分别悬挂着“文献名邦”和“雄镇东南”的匾额，它在提醒我们建水古城是一个历史悠久和文风典雅的地域。

这是日出时在城里的临安路上拍下的朝阳楼。

古城内朝阳楼至古城西门的临安古街，被岁月的脚步打磨的无比光滑，让我们走在上面不自觉地产生了敬畏之心。

建水的文庙始建于元朝，明清时期得以扩建，最初的建筑距今已有700多年的历史了。他的占地规模和保存的完好程度可以与曲阜和北京的两处孔庙媲美。

2001年6月被国务院批准为全国重点文物保护单位。

文庙的正门。

建水的文庙占地面积非常大，游遍了大约需要2小时。

文庙正门内的孔子塑像。

建水的文庙是比照曲阜孔庙的建筑风格建造的。

采用南北中轴线对称的方式布置宫殿，并且东西两侧对称布置单体建筑。主要建筑包括一池、二殿、二庑、二堂、三阁、四门、五亭、五祠、八坊等共37个，除了杏坛、射圃、尊经阁、文星阁、敬一亭和斋亭被毁外，其余31个建筑都完好的保存了下来。

文庙中的大牌坊。

文庙中的先师庙大殿。

建水的朱家花园地处古城的建新街上， 是清末时期建水当地的一对朱姓兄弟建造的家宅和宗祠，俗有“西南边陲大观园”之美称。

鸟瞰视角的朱家花园。

朱家花园建筑占地2万多平方米， 主体建筑呈“纵四横三”布局。房舍格局井然有序，院落层出迭进。

朱家花园的正门

建筑陡脊飞檐、雕梁画栋、精美高雅。庭院厅堂布置合理，空间景观层次丰富且变化无穷，形成拉“迷宫式”的建筑群。

花园里的朱氏宗祠。

朱家花园中最精彩园林建筑——戏台。

朱家花园在2013年3月被国务院批准为全国重点文物保护单位。

这是云南提督学政考棚，是明清时期云南省最高教育行政长官（云南提督学政）定期在这里对滇南地区（临安、元江、开化、普洱）的四府学子举行院试的场所。学政考棚也是国务院批准的全国重点文物保护单位。

明清时期的临安府署。

建水古城里有很多的古井，其中最著名的古井叫大板井。这口大井在建水古城的西门外，从前当地人做豆腐都要到这口井来取水。

因此，也衍生出了著名的建水小吃——烧豆腐。西门外有几家专门经营烧豆腐的小吃店，中午可以在这里品尝小吃解决午餐。

除了上述古城内的著名古建筑外，古城外还有一些著名的建筑值得一看。当地政府非常会整合资源，为这些建筑修复了一条旅游专用的米轨铁路线和复古的内燃机车项目。

下午两点半，我们参加了乘小火车临安站至团山站半日游，车程14公里，中间还有双龙桥站和乡会桥站，每个车站都停靠可以下去参观游览，傍晚六点半返回临安站。火车票全价100元。

米轨小火车旅游项目示意图。

旅游小火车一天两趟，临安站发车时间是上午9点和下午2点半。

临安小火车站外立面。

临安站内是一个火车文化的小旅游公园，公园里有旧的客运候车厅、货运仓库、蒸汽机车头和客货运车厢等等，是上个世纪五十年代的风格，可以在乘车前参观游览一下。

临安站的售票和候车厅。

建水古城小火车的起点位于临安站，车站、车头和车厢装饰都模仿民国时期的风格，很有历史年代感。

坐上小火车，沿途的古桥古村和荷田水塘，真有淡淡的童年味道。

小火车途径双龙桥站和乡会桥展，各停半个小时供游客参观旧车站和周边的景物。火车的终点是团山站，在停留两个小时可旅游团山古村，接着返回起始站临安站，整个用时四个多小时。

内燃机火车头。

老式车厢。

建水古城城西的双龙桥，也称十七孔桥，是一座三阁十七孔大石拱桥。因其横跨于如双龙蜿蜒的泸江和塌冲河交汇处，故有“一桥锁双龙”之意，而得名双龙桥。建水双龙桥是云南的历史古迹之一，被列入中国造桥史册。2006年5月双龙桥被国务院批准全国重点文物保护单位。

双龙桥站停车30分钟，可以下车参观附近的古双龙桥。

双龙桥上的阁楼气势恢宏，层檐重叠、檐角交错，楼内有漏窗屏门、空镂花卉、鸟兽游龙等生动精美的木雕。建桥碑记记载，桥上有飞阁三座，中间一阁为二层，与左右两阁相互辉映。遗憾在1916年被土匪武装焚烧了北端的亭阁。

旧时的乡会桥车站，停车30分钟参观旧站舍。

团山车站，停车两小时，车接去团山村参观古村落。

团山村的旧城门楼。

团山村是一个保存完好的明清民居风格的村落，村里有几十户人家基本都是老宅院，其中规模最大保存最完好的是张家花园。

张家花园大门。张家是当年将米轨铁路修到团山村的投资人。

这里总结一句：如果来昆明旅游，一定要安排建水古城一日游，上午游古城，下午乘小火车游，简直太值了。

4月2日，上午建水乘火车经昆明至大理，下午3点半到达大理火车站。

在附近找酒店，安顿好后，去附近的一嗨租车店办理好了三天的租车手续。

一嗨店给我们办手续的小伙子听我说一会儿要坐车看兴盛大桥，就说：走走不远，还可以看看沿路的风光。往洱海方向走一公里就是洱海公园，进公园翻过小山就是洱海，顺着洱海岸边往左走不太远就是兴盛大桥了。

洱海公园距离大理火车站北两公里，建在洱海岸边的团山上。在山顶可以俯视坐落在洱海岸边的大理城区。

在洱海公园的山上俯瞰洱海。

湖边的风光真的不错，顺着栈道走到游客码头就看到兴盛大桥了。

兴盛大桥是大理地标性建筑之一，是洱海湖边的西洱河上最漂亮的桥。现在也成为了网红打开地。

大桥2008年建成通车，是一座融汇了中西元素风格的佳作。主桥是跨径200米的钢肋连拱桥，并有引桥相连。桥面是双向八车道，两旁还有宽阔的人行道。桥的栏杆是用纯白玉色大理石包镶着铸铁栏杆，栏杆的外侧还凸出了四对相对应的方形空心的金顶灯塔。

大桥周围的岸边都是花园绿地，把大桥衬托的非常漂亮。

4月3日，租车3日自驾游洱海，第一天游洱海东海岸，傍晚至沙溪古镇看玉津桥日落，当晚住沙溪古镇。

早上8点到租车店，提车很顺利。130公里的逆时针环湖行开始了。

开车五公里左右就到了东海岸的沿湖路了。

一眼望去，哇塞！

太阳刚刚升起，湛蓝的天空把湖水也映衬湛蓝展览的；远处苍山顶被厚厚的白云包裹着，这景色太让人无语了。

一路都是美景，停车特别方便，路上的撤也不多 ，一路走走停停，景色看不够。

很多年轻人都租宝马或奥迪敞篷跑车来兜风，我们岁数大了没敢这么嘚瑟。

东海岸的南村。

小普陀岛的游船码头。

双廊古镇是洱海东海岸紧邻湖边最大的村镇，这里的明清风格民居很多，旅游商业氛围也被开放的很浓。

湖边的这栋别墅是双廊古镇最出名了民居——杨丽萍艺术空间太阳宫。进里面参观需要花100元喝茶。

三点半我们离开了双廊，开车前往沙溪古镇，下午五点半多到了沙溪古镇，当晚住在游客中心停车场附近的玉峰客栈。

沙溪古镇示意图。

沙溪古镇从前是茶马古道滇藏线上的重镇，离洱海的上关有90公里左右，从沙溪再北上就进入藏区了。

看古镇边的玉津桥的日落，这座桥是茶马古道上的重要标识。

4月4日，早上先游览拉沙溪古镇的四方街等。

沙溪古镇四方街的古戏楼。

古戏楼对面的兴教寺。

四方街四周的老建筑。

沙溪古镇的南寨门。

接着赶往离沙溪10多公里远的石宝山景区。石宝山景区很大，我们游览了最有代表性的石钟寺和宝相寺。

石宝山景区大门。

因山上的红砂石成龟背状裂纹，如狮如象而得石宝之名。是国务院首批公布的全国44个重点风景名胜区之一，也是大理风景名胜区。

石宝山景区内的石钟寺山门。

石钟山石窟分布于石钟寺、沙登箐和狮子关三个区域，共有17个窟，其中石钟寺区有8个窟。里面的雕像均是南诏时期遗留下来的，主要表现了南诏王的“全家福”和诸大臣议政群像，还有遍照佛、明王、毗沙门天王、梵僧像和观音像等，很有地方特色和艺术造诣。被考古界誉为北有敦煌，南有剑川。

被誉为世间最美观音石雕像。

宝相寺因建筑奇险，被誉为“云南的悬空寺”。该寺庙为明正统年间的鹤庆土知府高论所建的。初为道观，后来佛教兴盛，除玉皇阁外，大多庙宇均祭佛像了，故成为一个佛道合流的场所。

石宝山景区内的宝相寺山门。

寺庙建在佛顶山高耸险峻的悬崖上，进了山门，从天王殿到大雄宝殿都要上台阶层层升高，弥勒殿与玉皇阁则凌空建造在山崖内，需从左右攀岩扶壁方能到达。

下午1点多开车回洱海的东海岸，游了喜洲古镇、古镇麦田和磻溪村网红S弯的日落，晚上住大理古城北门附近。

喜洲古镇的入口大门。

喜洲古镇在大理古城北18公里处，东临洱海，西枕苍山，是重要的白族聚居的城镇，这里有着保存最多、最好的白族民居建筑群。

从民居的庭院布局可以看到“三坊一照壁”及“四合五天井”的白族风格，民居的斗拱、飞檐、门楼、照壁和山墙等装饰效果都反映了白族人民的建筑才华和艺术创造。

喜洲古镇上最出名的网红打卡地——转角楼。

在麦田旁的观光亭看麦田，拍照的游客无数。

喜洲古镇的网红麦田。

傍晚，赶到磻溪村的网红S弯看洱海日落。此时还有不少游人在此拍照留念。

4月5日，上午游崇圣三塔、大理大学和大理古城。中午登苍山游寂照庵。下午回大理市内顺路参观了大理白族自治州博物馆。

环洱海自驾游的第三天，早晨先驱车到了崇圣寺三塔公园门口看看大理的标志——大理三塔。

大理古城街网示意图。

大理古城北城门——三塔门。

大理古城的南城门。

俯视大理古城中心商业街和五华楼。

大理古城的五华楼，这里可以登楼俯瞰古城和远眺苍山和洱海。

大理古城的商业街。

古城文庙。

登文庙二楼远眺苍山。

在大理古城文庙里展出的大理地区古墓出土的陶俑展。

那个年代陶俑制作的特别精致，各个栩栩如生，看了让人叹为观止。

坐落在苍山与洱海之间的大理大学是一所建设的非常漂亮的大学，可惜了疫情造成的我们不能进入校园里走走看看。这是大理大学的正门。

苍山国家地质公园的山门。

苍山脚下的最美尼姑庵——寂照庵。

寂照庵有着寺院的宁静，却无寺院的肃穆。它即是一座尼姑庵，又是一座鸟语花香的庭院。

庵堂各处看似随意却处处细致，后院还建有两个花圃，各种花卉和多肉植物充满生机，是一个养多肉养成网红的尼姑庵。

回大理市内的路上，顺道参观了大理白族自治州博物馆。

博物馆大门。

白族民族的铜披肩。

回到大理市内顺利还车。

傍晚大理乘火车前往丽江，晚上住丽江客运站附近。

给大理苍山洱海游一个总结：洱海环海游一定要租车游，一定要上午逆时针游东海岸，一定要沿湖步行游兴盛大桥和洱海公园，一定要晴天游洱海。

未完待续，下一集接丽江泸沽湖迪庆。