预防夏季常见传染病告家长的一封信—润园幼儿园

润园幼儿园

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亲爱的家长朋友们：

盛夏时节，天气炎热，由于气温的升高，各类细菌、病毒也趁机肆虐，导致一些传染病的发生和流行。

为了保护幼儿健康，希望家长们增强防范意识，并做好预防措施，和教师一起为孩子创造良好的成长环境。

💦手足口💦

■ 潜伏期：

通常为2-10天

■ 传播途径：

消化道，呼吸道及接触传播，污染的手是传播中的关键媒介。

■ 表现症状

急性起病，发热、口痛、厌食、口腔黏膜出现散在疱疹或溃疡，位于舌、颊黏膜及硬额等处为多，也可波及软腭，牙龈、扁桃体和咽部。手、足、臀部、臂部、腿部出现斑丘疹，后转为疱疹，疱疹周围可有炎性红晕，疱内液体较少。手足部较多，掌背面均有。皮疹数少则几个多则几十个。消退后不留痕迹，无色素沉着。部分病例仅表现为皮疹或疱疹性咽峡炎。

■ 预防措施：

1.勤洗手

洗手是最好的预防！家长应教育孩子饭前、便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手——浸湿双手，搓上洗手液或肥皂后，手心、手背、指缝间、手指、虎口处都不能放过，洗完后，再用干净的纸巾或者专用的毛巾擦干。

2.消毒和通风

肠道病毒最怕紫外线和高温煮沸式消毒，可以用这两种方式给孩子的东西和家居用品消毒。

疾病高发期，尽量少带孩子去人群密集的地方，平时在家也要经常开窗通风，晾晒衣被。

🌈流行性感冒🌈

流行性感冒简称流感，是由季节性流感病毒引起的急性呼吸道传染病。

■ 传播途径：

以空气飞沫直接传播为主。

■ 表现症状：

发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。重症病例可出现肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克等多种并发症，严重者可导致死亡。

■预防措施：

1.保持环境清洁和通风，必要时进行消毒；

2.使用流水勤洗手；

3.尽量减少到人群密集场所活动；

4.咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；

5.接种疫苗，尤其是老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等流感高危人群。

☁️流行性腮腺炎☁️

流行性腮腺炎（流腮）是由流腮病毒引起的急性呼吸道传染病，俗称“猴儿包”，以腮腺非化脓性炎症、腮腺区疼痛为临床特征，多发生在儿童和青少年。

■ 潜伏期：

14~25天，平均18天。

■ 传播途径：

主要通过呼吸道飞沫传播，也可通过直接接触感染者的唾液传播。

■ 表现症状：

该病全年均可发病，以冬、春季常见，传染性强、传播速度快，且能引起脑膜炎、睾丸炎、卵巢炎等并发症，严重影响儿童和青少年的健康。

■预防措施：

1.接种含腮腺炎成分的疫苗是预防流行性腮腺炎的有效手段。

2.保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，室内多通风；均衡饮食，适量运动，避免过度疲劳；

3.避免与流腮病人接触；避免在流腮流行期间去人员拥挤的公共场所；流腮病人外出时佩戴口罩，以免传染给他人。

✨肺结核✨

肺结核在我国是危害很严重的慢性呼吸道传染病，每个人都有可能被传染。引起肺结核的元凶是一种叫结核杆菌的细菌，它具有很强的传染性和致病性。小朋友们平常在园一起学习，相互之间的接触机会多，容易引起呼吸道传染病，比如肺结核的发生和传播。

主要通过呼吸道飞沫传播，也可通过直接接触感染者的唾液传播。健康人受到结核菌感染后，不一定发病，是否发病取决于结核菌的毒力和身体抵抗力的强弱，人体初次感染结核菌，通常无任何症状，但当抵抗力下降时则会发病。

■ 表现症状：

肺结核的主要症状为咳嗽、咳痰两周以上，痰中带血，有的人会低热、盗汗、 胸痛、食欲缺乏、疲乏和消瘦。如果出现咳嗽、咳痰两周以上，或痰中带血须及 时去正规医疗机构就诊。

■预防措施：

1.及时接种卡介苗。婴幼儿要及时接种卡介苗，提高机体特异性免疫力。

2.及早发现周围的肺结核患者，密切接触人员要尽早进行结核病筛查，并采 取分室居住、消毒等措施预防感染，做好健康监测，关爱肺结核患者并督促其接 受全程治疗。

3.肺结核患者要养成开窗通风、不随地吐痰、咳嗽打喷嚏遮掩口鼻等良好卫 生习惯。尽量减少外出，不去通风不良、人员密集的场所。外出时，要佩戴口罩， 减少结核传播风险。

4.规律生活、心理平衡、合理膳食、适度锻炼，提高机体免疫力。

🎤诺如病毒🎤

■ 潜伏期：

12-72小时，多在24-48小时

■ 传播途径：

诺如病毒传播途径包括人传人、经食物和经水传播。人传人可通过粪口途径（包括摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶）、或间接接触被排泄物污染的环境而传播。

■ 表现症状：

以轻症为主。感染者发病突然，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多，24小时内腹泻4～8次，粪便为稀水便或水样便，无黏液脓血。原发感染患者的呕吐症状明显多于继发感染者，有些感染者仅表现出呕吐症状。此外，也可见头痛、寒颤和肌肉痛等症状，严重者可出现脱水症状。

💥夏季传染病预防五部曲💥

1.养成良好的卫生习惯

养成良好的个人卫生习惯，防止病从口入。饭前、便后应按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。需要注意的是：消毒纸巾和免洗手消毒剂不能代替洗手。正确的洗手方式，请孩子参照下图。

2.注意饮食卫生

应注意孩子的饮食卫生安全，为其准备多样化的营养均衡饮食，多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷饮和甜食等。不喝生水，不吃生冷、不洁食物。

3.规律作息

夏季睡眠时间长于冬季，起床时不宜催促孩子，可放轻柔音乐，慢慢轻柔地唤醒孩子。适当增加孩子的午休，保证充足的睡眠时间，以免精力不济，抵抗力下降。

4.适当锻炼，增强体质

在孩子们平时进行户外活动的时候，一定要注意尽量选择阴凉的场所开展活动，并及时补充水分，防止中暑。

周末白天带孩子外出游玩时，请做好防晒工作，长时间在外时，家长还需要备好防暑药品等。

5.及时接种疫苗

疫苗接种是控制区域性急性传染病流行最经济、最有效的办法。对于可以通过接种疫苗预防的疾病，要注意及时接种疫苗，提高自身免疫力。

🍉夏季饮食注意🍉

1. 保证钙质的充足供应🦴

孩子长高主要是骨骼发育的结果，而骨的主要成分是钙。含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。不能让孩子多吃糖🍬、巧克力、甜饮料，因为里面含有较多的磷酸盐，会阻碍钙在体内吸收代谢。

2.多补充维生素Ｃ🍊

维生素Ｃ能提高免疫力和抗病能力，对孩子的身体有很重要的作用，因此应尽量多吃些含维生素Ｃ的蔬菜和水果。如：柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。

3.多吃粗粮、杂粮有好处🌽

粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素，可以多食用粗、杂粮，如玉米、小米、山芋、干豆等。健康的生活方式对预防疾病非常重要，为了您和孩子的健康，一定要增强自我保护意识。

　　夏季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。让我们用细心与耐心给孩子一个可以尽情玩耍的温暖夏季！

图文来源：保健室

审核：吴洁