<p class="ql-block">人际和社会节奏疗法以及家庭焦点疗法</p><p class="ql-block">人际和社会节奏疗法 是人际治疗的加强版，专门为双相障碍个体所设计。当双相障碍个体在日常活动或社会环境中感到混乱时，他们有时会体验到症状恶化。人际和社会节奏疗法将人际治疗和行为洽疗的技术结合起来，帮助患者维持有规律的日常进食、睡眠和活动日程，以及其人际关系的稳定性。通过让患者对其模式进行一段时问的自我监控，治疗师帮助患者理解睡眠模式、生理节律和饮食习惯的变化是如何诱发症状的。</p><p class="ql-block">处后治疗师和患者共同建立一个计划来稳定患者的日程和活动。类似地，患者了解到家庭和工作环境中的应激源如何影响他们的心境，学会更好地应对这些应激源的策略。研究显示，同时按受人际和社会节奏疗法以及药物治疗的患者在一段时间内产生的症状和复发都比不接受人际和社会节奏疗法的患者少。</p><p class="ql-block">家庭焦点疗法法，的重点也是减少双相障碍个体的人际应激，尤其是在家庭环境中的人际应激。患者及其家庭要学习有关双相障碍的知识，并接受沟通和问题解决技巧方面的训练。将家庭焦点疗法和标准疗法（药物治疗配合精神病医生的定期个人检查）进行比较的研究发现，接妥家庭焦点疗法的成人随时间推移表现出;更低的复发率。此外，将家庭焦点疗法应用于患双相障碍的青少年，发现它有望帮助这些青少年及其家庭来管理症状，以及减少这一障碍对青少年的功能和发展方面的影响。</p>