<p class="ql-block ql-indent-1">读书是一次旅行，漫步的是自己的心灵。为迎接“5∙25心理健康日”的到来，提升我园教师的心理健康教育水平及专业引领能力，培养高素质的心理课题组队伍，2023年5月6日下午，我园心理课题组团队开展了读书分享活动。本次活动由课题主持人杨建冬主持，课题组的全体成员参加了此次活动。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">首先由乔婷老师分享的《人间值得》一书。乔婷老师向大家介绍说，《人间值得》是日本心理医生奥田弘美根据日本最年长的心理医生中村恒子的故事记录并编写的。毕业于大阪女子医专的中村恒子90岁还在工作着，88岁之前，仍然保持每周6天的工作状态。中村恒子行医70年，拥有丰富的人生阅历和心理咨询经验，是患者颇为信赖、愿意倾诉心声的心理医生。面对人生的终极问题，她以“不管死亡何时到来，都没有遗憾”的心境，阐释了“人如何度过一生，才不会辜负生命。”</p> <p class="ql-block ql-indent-1">杨佳琦老师对照自己分享《每天演好一个情绪稳定的成年人》并有感而发。“这本书是我用碎片化的时间读的，因为每天的工作很多，所以只能挤出一点时间，这本书曾经在一段时间内成为了我的枕边书。这本书教会了我一些，既然是成年人了，我更应该学会处理自己的情绪，让自己稳定、清醒、识趣、克制、虽然偶尔会讨厌，但是一定要永远保持可爱！”</p> <p class="ql-block ql-indent-1">黄砾媛老师娓娓道来，《也许你该找个人聊聊》这本书，是一位心理治疗师的回忆录，讲述了发生在诊室中的故事。在这个小小的密闭空间里，来访者展现出最真实、最脆弱的一面；也是在这里，他们逐层逐层卸下防御，慢慢接近最柔软的核心，最终触及内心的阴暗部分，觉醒并成长。作者既是帮别人解决问题的咨询师，又是亲身求助心理咨询的来访者。就像她倾听的每一个来访者一样，她本人的人生也隐藏着困境。但她敢于直面自己的人生，最后获得疗愈。</p> <p class="ql-block">贾燕红《蛤蟆先生去看心理医生》</p> <p class="ql-block">郭改香《九型人格》</p> <p class="ql-block">任晓敏《乌合之众》</p> <p class="ql-block">王海燕《自控力》</p> <p class="ql-block">杨建冬《静心》</p> <p class="ql-block">仝丽敏《绘画分析与心理治疗手册》</p> <p class="ql-block">武瑞琴《别让急性子毁了你》</p> <p class="ql-block">韩娜《亲密关系》</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">······
</p><p class="ql-block ql-indent-1">每个成员都进行了高质量的阅读分享，活动最后主持人杨建冬老师进行了总结。
</p><p class="ql-block ql-indent-1">“时光漫卷书页过，只觉芳气满庭轩”。达拉特旗第五幼儿园心理课题组的成员们将继续开展学习分享活动，在阅读交流中汲取智慧，在思维的碰撞中沉淀思想，在团队中携手成长，在研究和实践中，不断提升师幼心理健康教育水平。</p> 供稿:第五幼儿园心理课题组 审核:杨建冬