<p class="ql-block"> 今天是5月7日，一个月后的今天正是高考开始的时日，家有考生的父母及预跃龙门的孩子应该注意以下几点:</p><p class="ql-block"> 第一，控制情绪。克服急躁是孩子和家长都要注意的心理问题。家长不要再给孩子施加压力，不要问模考成绩了。帮助孩子放松心情，自然发展，以有规律的生活和学习对待一个月的备考。高考中所有的黑马都是心态好的人，这个时候正确对待自己的目标，按部就班的复习，用平常心接纳现实的自己。唯有心静如水方能气贯长虹！</p> <p class="ql-block"> 第二，注意饮食。讲究饮食卫生，适量补充营养，牛奶鸡蛋就是不错的饭食。不要吃路边摊，不吃没有尝试过的东西，更不要迷信其他什么能增智提分的补品，以免影响健康，影响高考。健康是高考取胜的保障！</p><p class="ql-block"> 第三，注意运动安全。适量运动有助于睡眠质量和学习效率，但爱运动的学生，这个时候要注意安全了，打篮球，踢足球，打羽毛球或做其他运动时，要避免受伤。这个时候受伤会影响到高考，不能肉体带伤入考场。切记：伤筋动骨一百天吆！</p> <p class="ql-block"> 第四，调整时间。正常作息，不熬夜，不太早起床，在高考时间段进行学习（练题），保证高考时段精力旺盛。女生生理期异常者（如常肚子疼等），可以提前咨询医生，适当避开高考时间，提前做好准备。提醒：高考不会瞌睡，但旺盛的精力是保证正常发挥的潜在因素！</p> <p class="ql-block"> 第五，减少模拟刷题量，适当做真题演练。模拟题、押题卷是做不完的，质量才是关键。研究近几年的高考题是备考的真谛，仿真再做高考题，提前找到高考的感觉，适应高考题感和答卷的手感。也可以翻一翻以前的错题本、重要笔记或课本关键章节，回归基础，确保高考答题分析时的（无）情境（不命题）和（无）价值（不入题）依据。</p> <p class="ql-block"> 第六，家长关注五月份各项提前批的资格审核、强基、高校专项、综合评价、农村专项审核结果。这些信息陆续公布，家长可以在官方网站查询初审结果，万一没有通过不要错过补充材料的时间。</p><p class="ql-block"> 祝愿所有考生，金榜题名，蟾宫折桂！</p>