与你“童”乐，快乐立夏——荆河街道中心幼儿园（熙城园）立夏主题活动

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立夏，是二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，交节时间在每年公历5月05-07日，今年的立夏是5月6号这天。 立夏，是夏的“建始”之日，当万物生长的春天与我们渐行渐远之时，万物在此长大、繁盛的夏天就到来了，这正是立夏之所以得名的原因。立夏后，日照不断增加，温度逐渐升高，雷雨增多，农作物进入了茁壮成长阶段。 立夏三侯 　　古人将立夏节气分为三候，分别是一候蝼蝈呜，二候蚯蚓出，三候王瓜生。 一候蝼蝈鸣  蝼蛄，适宜温暖潮湿的环境中，随着蝼蛄的鸣叫，表示夏天的味道浓了。二候蚯蚓出  蚯蚓生活在潮湿阴暗的土壤中，当阳气极盛的时候，蚯蚓也不耐烦了，纷纷从土里钻出来。三候王瓜生  王瓜是华北特产的药用爬藤植物，在立夏时节快速攀爬生长，于六、七月还会结出红色的果实。 立夏知多少 什么是立夏呢？老师们组织教育活动，通过图片、视频及问答等方式，使孩子们对立夏有了初步的认识 　　四时天气促相催，一夜薰风带暑来。为了传承民间文化，为了让幼儿感受立夏的节日气氛，了解立夏的传统习俗，我们幼儿园围绕立夏开展了丰富多彩的文化活动，让我们一起看看吧！ 立夏饭 　　立夏这一天，人们会将赤豆、黄豆、黑豆、豌豆、绿豆，做成“立夏饭”，而立夏吃立夏饭，正有一年到头身体健康的寓意。 立夏•称重 　　民俗曰：“秤花八十七，活到九十一。”据说，立夏给孩子称了体重之后就不怕夏季炎热，不会消瘦的习俗，能够保证孩子在这一年里无病无灾，平安喜乐。为此，家长朋友们在家为宝贝们称重祈愿，祝愿孩子们在炎炎夏日祛暑明目，身体健康。 立夏•饮茶 　　立夏有饮茶的习俗，喝了“立夏茶”，即可以消解酷暑，清除百病，安然地度过夏天。古时的立夏茶又叫七家茶，要聚集七家的茶叶，共同烹饮。现代人大多喝一些清热解暑的茶，如绿茶、龙井茶，不仅可以让暑气顿消，常喝茶可以及时补充水分。 立夏古诗 　　诗词有了音乐的点缀，便多了几分韵味，让我们跟着音乐、准备好小手，一起走进动起来的立夏诗词吧！ 《初夏绝句》宋：陆游纷纷红紫己成尘，布谷声中夏令新。夹路桑麻行不尽，始知身是太平人。 《小池》宋：杨万里泉眼无声惜细流，树阴照水爱晴柔。小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。 立夏养生 　　夏季心阳最为旺盛，当夏日气温升高后，人易烦躁不安，好发脾气，而且机体的免疫功能也较为低下。立夏养生要做到“戒躁戒怒”，要保持精神安静、心志安闲、心情舒畅、笑口常开。 　　夏季气温高，人体丢失的水分多，必须及时补充，除了多喝水外，多吃富水蔬菜是不错的选择。富水蔬菜中，最值得推荐的是瓜类蔬菜，如冬瓜、黄瓜、佛手瓜、丝瓜和南瓜。 立夏的故事 今日立夏万物至此皆长大告别春天拥抱夏天让我们快乐一“夏”