勇往直前自强自信——上坝中学开展九年级全体师生心理拓展活动

党建引领高质量发展

为增强我校九年级学生心理健康素养和自我认知能力，缓解同学们因中考临近所产生的紧张情绪，调节心情，以更好的状态投入到最后阶段的复习冲刺中去。2023年5月6日下午，上坝中学特别邀请国家二级心理咨询师、中国心理拓展研究院高级培训师董静老师到校为九年级同学们开展了“勇往直前自强自信”为主题的团体心理拓展活动，上坝中学九年级全体师生参加了此次活动。 　　活动伊始，心理专家董老师结合学生心理健康问题实际，主要采用团建小游戏的形式开展。活动一共有分为六项：一是“异掌同声”；二是“班级口号大比拼”；三是“滚龙珠”；四是“龙卷风”；五是“动力圈、同心圆”；六是“手舞操”。 　　每一个活动都备受同学们的喜欢，他们在活动中尽情的释放自我，体验心拓带来的快乐，感受飞扬的青春，体会成长的喜悦。活动还设计了增强集体荣誉感的团队建设项目，使同学们在活动中感受到团结一致的重要性，增强了勇攀高峰的激情和面对困难、勇往直前的信心和勇气。 　　活动进行了一个多小时，之后，同学们纷纷表示通过老师的讲解和疏导，现在的心理压力明显减轻，学习和生活也有了动力，明确了搞好同学间关系的重要性，同时也增强了班级的凝聚力。 　　最后同学们纷纷表示在今后的生活和学习中，即使遇到再大的困难也要勇于面对，记住老师的教诲，从“心”出发。时刻都要关注自身心理健康，快乐学习和生活，活动收到了良好效果。