<p class="ql-block"><b> 告别春的艳丽，迎来夏的灿烂，一转眼，立夏已至。立夏，二十四节气中的第七个节气，代表着春天的结束，标志着夏季的到来。至此，万物开始蓬勃生长，一派欣欣向荣的景象。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">气候特点</b></p><p class="ql-block"><b> 立夏的“立”是开始的意思，这时各地气温开始升高，代表着夏天要来了；南方地区变得潮湿多雨，雷雨天气也变多了，而北方地区降雨并不多，有的地区还处于春季或刚进入春季，天气比南方干燥。此时，由于充足的光照时间和适宜的温度，以及充沛的雨水给农作物提供了有利的生长条件，因此农作物开进入了茁壮成长阶段。</b></p> <p class="ql-block"><b>老师和孩子们分享了立夏的传统习俗！</b></p> <p class="ql-block"><b>立夏三候</b></p><p class="ql-block"><b>立夏有三侯，一候蝼蝈鸣，二侯蚯蚓出，三候王瓜生；说的是这一节气中首先可听到蝼蝈在田间的鸣叫声，接着大地上便可看到蚯蚓掘土，然后王瓜的蔓藤开始快速攀爬生长。</b></p><p class="ql-block"><b>在这时节，青蛙开始聒噪着夏日的来临，蚯蚓也忙着帮农民翻松泥土，乡间田埂的野菜也都彼此争相出土日日攀长。</b></p> <p class="ql-block"><b>立夏斗蛋</b></p><p class="ql-block"><b>“立夏蛋，满街甩”，大人们会装一个煮蛋在彩丝线或绒线编成的网兜里，孩童则挂在脖子上相互碰撞，比一比谁的蛋壳最硬，斗不破的尊为“蛋王”。心动不如行动，而我们的老师正和孩子们忙着装饰自己的蛋宝宝，别提有多开心喽😁😁😁～</b></p> <p class="ql-block"><b>小可爱们的美工制作也要上线喽～</b></p> <p class="ql-block"><b>古诗词中的立夏</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"><i>立夏已至，谨祝夏安</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">起居养生</b></p><p class="ql-block"><b>立夏以后，白昼长，夜晚短，可适当午睡，弥补夜间睡眠的不足。午睡的时间不宜太长，以30分钟到1小时为宜。睡不着也可以闭目养神，转转眼睛，能促进眼部血液循环，缓解眼疲劳。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">饮食养生</b></p><p class="ql-block"><b>立夏过后，气温逐渐攀升，人们容易烦躁上火，食欲也会有所下降。所以饮食宜清淡，应以易消化、富含维生素的食物为主，大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。另外，夏季天气炎热，要多喝水，不要等口渴才喝水。切记少喝冰水，过凉的饮料会刺激胃肠道。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">满园芳立，夏色初染。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">立于当夏，生生不息。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">立于当夏，与时代共迎风华。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">立足当夏，向梦想快乐出发，</b></p> <p class="ql-block"><b>孩子们感受到了民俗节气的快乐，更让传统文化在孩子们幼小的心里生根、发芽。</b></p> <p class="ql-block"><b> 立夏之美，在于传承， 春日复苏，夏日生长，伴随立夏而来的，正是万物勃发之势。让我们与春日作别，在夏季静默生长，奋发向上，加油我的大小朋友们 ✊✊✊ ～</b></p>