<p class="ql-block"><b> 为普及心理健康知识，缓解学生学习压力，促进学生身心发展，2023年5月6日下午，郑州市第一三四中学举行“高效沟通助推孩子健康成长”心理健康知识讲座。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>我们有幸请到中国心理学会高级心理讲师何方</b></p> <p class="ql-block"><b> 何老师结合学生心理健康问题实际，深入浅出地讲解了学生心理咨询工作相关理论和实用技巧，给出了高效沟通的策略与实用办法，运用案例分析，引导家长高度重视学生心理健康教育，正确认识学生的心理特点和心理行为，掌握正确的干预知识和方法。</b></p> <p class="ql-block"><b> 本次讲座，家长参与度高，积极主动分享自己的经历和感悟，相信在我们心理咨询老师和家长的共同努力下，全体学生都能有积极健康的态度，让我们在一三四中学的学习更加轻松愉悦。</b></p> <p class="ql-block"><b> 何老师引导大家学会情绪调节的方法：呼吸调整、蝴蝶拥抱、积极的心理暗示、合理宣泄等。她说，每个人在生活中难免会出现一些负面的情绪，产生一些心理问题。她呼吁家长们要正确看待孩子出现的学习焦虑，妥善处理心理问题，从而以健康积极的心态面对生活。</b></p> <p class="ql-block"><b> 何老师的讲座，让全体教师意识到关注学生的心理健康的重要性，作为一线教师，除了教给学生知识，能够给学生的，或许是一种支持、一份宽容、一个微笑、一份肯定、一份温暖、一份信任、一份理解，却能为孩子的心灵的天空除去阴霾，让温暖、和煦的阳光照进来。</b></p> <p class="ql-block"><b> 最后，学校校长、党支部书记石延召作总结。近年来，我校一直重视学生心理健康教育工作，积极开展心理拓展活动、心理健康教育主题班会，全面测试学生心理健康，一对一进行心理辅导。石校长希望通过此次心理健康专题讲座，全体家长能够积极帮助学生培养健全的人格，提高学生的自我心理素质，更好地为学生心理健康保驾护航。</b></p> <p class="ql-block"><b> 此次活动让家长了解更多心理健康知识，引起了家长对学生心理健康的重视。郑州市第一三四中学将进一步关注学生的心理健康，培植学生阳光心态，促进学生全面发展，使学生在快乐中学习，在幸福中成长！</b></p>