春光无限好 护眼不能少

定边县衣食梁学校

　　又到“暖风熏得游人醉”的季节，俗话说“春天孩儿面，一日三变脸”，气候多变的春日是许多病毒、细菌开始活跃的季节。细菌、病毒侵入风险加大，在享受春风拂面的同时如果用眼不当，就很容易诱发多种眼部不适和疾病。保护眼睛，预防春季眼部疾病有妙招，让我来告诉你！

　　因此,对花粉过敏的人在春季可减少野外郊游，或到鲜花盛开的地方，以免接触过敏源。户外活动时要佩戴太阳镜和口罩，以减少对花粉的接触和紫外线的照晒,增加舒适感。外出时不要站在花树旁和下风向，避免吸入花粉从而引起过敏。一旦发生过敏，要注意不要用手或纸巾，手帕揉眼，及时到医院就诊，症状重的要及时脱敏治疗并局部使用抗过敏药物,以缓解症状。饮食以清淡低脂为主,避免辛辣油腻的食物。角膜炎是由于角膜的防御能力减弱，外界病原体或自身疾病导致等因素侵袭角膜组织引起的炎症反应。

　　春季角结膜炎又称春季卡它性结膜炎，是一种季节性很强的变应性角结膜炎，春夏季节发病，多见于儿童和青年人在春季春暖花开时节,空气中花粉含量增高，春风大时会加速花粉的传播，很多人容易对花粉过敏，尤其是体质较弱的儿童，以及有过敏体质的人群。接触花粉后，会出现眼部奇痒、红肿、异物感等不适。

　　春季早晚温差大，人们容易感冒着凉，继而容易引发病毒性角膜炎。常见的致病源是单纯疱疹病毒，这种病毒进入人体后会在神经组织中潜伏，当人体发烧、劳累或其他原因使抵抗力下降时便会繁殖并释放到角膜组织中，引发病毒性角膜炎，主要症状为眼红、眼痛、畏光、异物感等，并会反复发作。因此，大家平时要注意锻炼身体，增强体质，提高免疫力，此外还要注意不应和病毒性角膜炎患者共用毛巾、脸盆等。

　　总之，在春季这个踏青的好时机，我们可爱的学生们在享受春光，放松眼肌的同时，一定要注意保暖、规律作息，做好用眼卫生，佩戴好防护镜，远离开花的树木，舒适的感受春日美景。