<p class="ql-block">亲爱的 大朋友 和 小朋友们：</p><p class="ql-block">你们好呀！🙂</p><p class="ql-block">今天我们将迎来夏天的第一个节气——立夏。那么小朋友知道立夏的由来和习俗吗？今天，就让我们一起来学习一下吧！🙂</p> <p class="ql-block">立夏小知识：</p><p class="ql-block">立夏，是24节气中的第7个节气，也是夏季的第一个节气，在每年的5月5日—7日之间。《月令七十二候集解》：“立夏，四月节。立字解见春。夏，假也。物至此时皆假大也。”</p> <p class="ql-block">最后为大家献上一些立夏养生小知识📚：</p><p class="ql-block">1、早睡早起，养成睡午觉的习惯，保证充足的睡眠。</p><p class="ql-block">2、立夏后天气逐渐转热，饮食宜清淡，应以易消化富含维生素的食物为主，少吃辛辣油腻的食物。</p><p class="ql-block">3、立夏后温度升高，雷雨天气增多，会让人体由内到外产生不适反应😣。所以要注意祛湿哦!🌈</p><p class="ql-block">希望我们的宝贝和家长健康快乐!！</p>