【5月锻炼打卡第6天】徒步运动

古华

<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">公园徒步,手机随拍 2023/05/06</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">今日立夏,多云,气温32/23℃,东南风2级。早上7点继续去公园徒步锻炼,徒步前做好热身,徒步后做好拉伸。公园晨练的人不少,随走随拍记录美好,徒步3.8公里,一个小时运动,对我上班族是恰到好处。半夜一场夏雨,拉开了夏天的序幕。祝运动一夏,健康一夏,快乐一夏!</span></p>