中国节~立夏~《华语字典》~详解

德台

朱佩丹旗绛马乘

君臣相约下田耕

俯敬大地喜迎夏

祈福岁末好收成

　　5月5日立夏，“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”因此，“夏”也有“大”的意思，春播作物的管理进入了大忙季节，自古帝王都很重视立夏节气，要亲率文武百官到郊外“迎夏”，去各地勉励农民抓紧耕作。

“夏”“虾”同音，虾熟为“红色”，“红色”亦为吉祥之色，以此为对夏季之祝愿，君臣一律穿朱色礼服，配朱色玉佩，连马匹、车旗都要朱红色的，以表达对丰收的祈求和美好的愿望。

立 lì

铁犁在地里滑行的时候与石头碰撞的声音，就是lì。

犁地的时候会发现田鼠洞，“立”字上面“一点”代表着田鼠头部，“一横”代表田鼠肩部，中间的“撇捺”，代表着田鼠两前臂，下面“一横”代表地面， “立”的意思就是描述这个场景。

此时田鼠，后背挺直，所以叫立直。古代的石碑，也是立在坟堆上，所以叫建立、立碑。建立事业叫立业，篆体字的造型就是一个石碑立在那里的样子。

立碑言志就叫立志，皇帝为建立功劳的大臣立碑纪念，所以叫立功，把夏天到来的准确日期刻在石碑上，就叫立夏。

夏 xià

古代有剥虾制作虾仁比赛，程序是先把虾煮熟，再用指甲把虾肚子抠开，最后把虾头掰下，在规定时间内剥的最多者胜利。剥虾仁的声音就是xià。

“夏”字上面是“首”字无头，代表斩首，此处代表剥虾仁掰下虾头；下面“攵”字形容很多工人聚集在一起反复无数次地剥虾仁，其工作量很大。

所以，“夏”字描述的是大批量生产虾仁的场景，而这个时候的季节就是“夏季”。

立夏时节 时值乾卦

立夏时节的自然界变化是阳气渐长，阴气减弱，相对于脏腑而言，肝气渐弱，心气渐强。

此时节的饮食原则是增酸减苦，补肾助肝，调养胃气。饮食宜清淡，以低脂、易消化，富含纤维素为主，多食蔬果、粗粮，少食动物内脏、肥肉和过咸食物。

立夏吃鸡蛋 热天不疰夏

疰夏是中医病证名，又称注夏、苦夏，是夏季的常见病。主要因暑湿之气外侵，困阻脾胃，或暑热耗伤正气，导致脾失健运而引起，身体会出现倦怠嗜卧、低热、纳差、虚弱等情况。

鸡蛋的营养成分包括蛋白质、碳水化合物、维生素、氨基酸、卵磷脂、微量元素、无机盐、脂肪等，对体质虚弱、营养不良、贫血者有益。按照老祖宗的说法，立夏吃了鸡蛋之后，可预防疰夏症状的发生。

赤帜插城扉，

东君整驾归。

泥新巢燕闹，

花尽蜜蜂稀。