<p class="ql-block">立夏是二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，交节时间在每年公历5月05-07日。此时北斗七星的斗柄指向东南方，太阳黄经达45°。历书：“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”立夏后，日照增加，逐渐升温，雷雨增多。立夏是标示万物进入旺季生长的一个重要节气。时至立夏，万物繁茂。看历史沿革立夏，一个象征着夏季开始的节气。</p><p class="ql-block">立夏表示告别春天，是夏天的开始，因此又称“春尽日”。春生、夏长、秋收、冬藏。由于中国幅员辽阔、南北跨度大，各地自然节律不一。立夏时节，中国只有南岭以南地区呈现“绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘”的夏季景象；而东北和西北的部分地区这时则刚刚有春天的气息。</p> <p class="ql-block">☘️植物变化☘️</p><p class="ql-block">到了立夏，春天播种的植物已经开始直立长大啦！</p> <p class="ql-block">立夏三候🦗</p><p class="ql-block">立夏三候，是哪三侯？你知道吗？</p><p class="ql-block">一候蝼蝈鸣；</p><p class="ql-block">二候蚯蚓出；</p><p class="ql-block">三候王瓜生。</p><p class="ql-block">我们在立夏的时候，往往能听到一些特殊小动物的叫声，而且蚯蚓也会在田地里面翻土，这些的情况，预示着夏天的到来。</p> <p class="ql-block">🍉立夏习俗🍉</p><p class="ql-block">🍛立夏饭🍛里有各种各样的食材，立夏吃五色饭，含有“五谷丰登”和一年到头身体健康的寓意。</p> <p class="ql-block">立夏称人</p><p class="ql-block">据说这一天称了体重之后，就不怕夏季炎热，不会消瘦，否则会有病灾缠身。</p> <p class="ql-block">🍳立夏吃蛋🍳</p><p class="ql-block">立夏吃了蛋，热天不疰夏”；将煮好鸡蛋放在彩线编织的套中挂在孩子胸前，互相斗蛋玩乐。</p> <p class="ql-block">☕️立夏养生☕️</p><p class="ql-block">立夏之后，便是炎炎夏日。我们要多吃粗粮。还要多吃蔬菜水果呢。初夏天气比较干燥，我们还要多喝水哦！立夏过后天气炎热，要保持心情舒畅，我们可以这样做。</p> <p class="ql-block">夏天是彩色的，夏天是温暖的，夏天是热闹的，夏天是美丽的，让我们一起来探索夏天的美妙吧。</p>