<p class="ql-block"> 立夏是二十四节气之一，是夏季的第一个节气。“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也”。大岭幼儿园一班结合幼儿年龄特点，组织幼儿开展立夏节气系列活动，引导幼儿在各项活动中体会季节变换，知道立夏后温度明显升高、雷雨增多、农作物进入旺季生长。</p> 立夏知多少 <p class="ql-block"> 立夏都有哪些习俗呢？老师通过图片和视频的方式讲解有关立夏的趣味习俗。</p> 立夏物候 <p class="ql-block">立夏三候</p><p class="ql-block"> 立夏后，随着气温的不断升高，生灵们似乎敏感地捕捉到季节的变化，用本能的方式感知季节的交替，动植物都进入了迅速生长阶段。</p><p class="ql-block">一候“蝼蝈鸣” </p><p class="ql-block"> 立夏第一候，蝼蝈开始鸣叫。初夏时节，蛙类开始在田间池畔鸣叫、觅食。蝼蛄适宜温暖潮湿的环境中，随着蝼蛄的鸣叫，夏天的味道浓了。</p> <p class="ql-block">二候“蚯蚓出” </p><p class="ql-block"> 立夏第二候，蚯蚓钻出地面。此时地下温度持续升高，阳气极盛的时候，蚯蚓也出来凑凑热闹。</p> <p class="ql-block">三候“王瓜生” </p><p class="ql-block"> 王瓜渐渐成熟。王瓜是华北特产的药用爬藤植物，在立夏时节快速攀爬生长，于六、七月更会结红色的果实。人们采摘，并相互馈赠。</p> 立夏的由来和习俗 夏“称重” <p class="ql-block"> 传说在夏季时称了体重后，就不怕夏季炎热，食欲减退，逐渐消瘦，否则就会有病灾缠身，我们用现代的方法传承古老的习俗，也是别有一番滋味呢。</p> 立夏蛋 <p class="ql-block"> 每逢立夏这一天，人们都要吃煮鸡蛋或者鸭蛋，吃蛋能够强壮身体，我们便从传统习俗中衍生出挂蛋、画蛋、吃蛋等活动。</p><p class="ql-block"> 给小小的鸡蛋编织蛋套，装饰的同时还能挂在胸前，有着祈求无病无灾的寓意</p> 乐趣斗蛋 <p class="ql-block"> 斗蛋习俗主要是希望孩子们平安度夏。斗蛋，是把蛋煮熟了以后,放在丝网袋里，挂在孩子颈上。孩子们还可以进行斗蛋游戏，蛋分两端，尖者为头，圆者为尾，斗蛋时蛋头斗蛋头，蛋尾击蛋尾，一个一个斗过去，相撞直到一方撞破壳为止，最后胜出的就是“蛋王”。</p> 蛋 王 <p class="ql-block"> 斗蛋游戏分组进行，两人一组，每组胜出者再两两结对，进行复赛，直至决赛出蛋王为止。经过层层角逐，葛浩然成为当之无愧的“蛋王”，令小朋友口服心服的是，直到最后一刻，其他小朋友的蛋蛋全部破碎，葛浩然手中的蛋蛋却完好无损。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">绘画“斗蛋”</p> “立夏”吃蛋 <p class="ql-block"> 过去的民间俗谚曾这样说:“立夏吃了蛋，力气大一万。”斗蛋结束后，小朋友们将蛋壳剥掉，吃蛋。</p> 古诗话立夏 立夏养生 <p class="ql-block"> 幼儿在立夏这个节气的饮食原则：清淡平和、甘凉生津、清热利湿的汤粥为宜，目的是祛暑、祛湿、养心、健脾、开胃。</p><p class="ql-block"> 爸爸妈妈们可以做各种营养保健粥来给孩子开胃，并调理身体。比较好做又适合夏天喝的粥有：绿豆粥、红豆粥、银耳粥都是夏季的好食品哦</p> <p class="ql-block"> 每一个季节在孩子们眼中都是不同的，在深入了解立夏习俗的过程中，孩子们感受到了浓浓的民俗文化。同时，也调动了孩子们对于传统节日的兴趣，体验到了中国传统节气的有趣。</p>