<p class="ql-block"> 今天立夏啦！石林县处于持续高温中，天气越来越热，也是各种细菌、病毒生长繁殖的高发期，孩子容易受到病菌的侵袭，为了孩子能够顺利适应夏季环境，老师和家长们该如何防护呢？下面我们一起来看看吧。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 防暑“三要三不要”原则</b></p><p class="ql-block">要多喝水；要清淡饮食；要尽量在室内活动。</p><p class="ql-block">不要饮用含酒精或高糖饮料，冷冻饮料也应尽量避免；不要在高温时段外出；不要忽略身体状况。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:22px;">衣 着</b></p><p class="ql-block"> 孩子衣服的增减要适当，初夏时节早晚温差较大，家长可以在书包里多放一套衣服，方便老师在幼儿园根据天气变化随时为孩子更换，衣服尽量宽松、透气、吸汗。</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:22px;">多喝白开水</b></p><p class="ql-block"> 不宜用各种饮料代替白开水。如汽水、果汁、可乐等饮料，由于含较多的糖分及电解质，孩子过多摄入，会影响其食欲和消化功能，而且过多糖分也会使孩子发胖。</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:22px;">正确使用空调</b></p><p class="ql-block"> 室内温度不要过低，不要让空调冷风直接吹到孩子，不要让腹部着凉，温度建议设置在26℃为宜。 </p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:22px;">开窗通风</b></p><p class="ql-block">夏季气温高，细菌生长繁殖较快，是传染病的多发季节，蚊虫也较多。无论是在幼儿园还是在家里，都应注意开窗通风，保证空气的流通，并定期消毒。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">注意卫生，防止病从口入</b></p><p class="ql-block">(1)饭前便后用流动水和肥皂洗手。</p><p class="ql-block">(2)由于天气炎热，食物容易变质，因此不要吃隔夜的饭菜，注意饮食卫生和安全。</p><p class="ql-block">(3)吃瓜果要洗净，平时饮食宜清淡，以易于消化的食物为主，多吃蔬菜和水果，少量多次喝水，但不宜过量吃冷饮，冷食等。</p><p class="ql-block">(4)夏季天气热，孩子的食欲会有所下降，要注意孩子饮食的多样化，营养均衡，饭菜多一些花样。</p><p class="ql-block">(5)绿色蔬菜经水充分漫泡，洗净煮透后才能食用。</p> <p class="ql-block"> 幼儿的健康成长，离不开家长、老师的陪伴与细心照料，用心呵护幼儿，让他们不惧夏季，安全度夏！</p> <p class="ql-block">编辑：保健室</p><p class="ql-block">初审：王艳艳</p><p class="ql-block">终审：张柱林</p><p class="ql-block">招生电话：0871—67786391</p><p class="ql-block"> 13888776698(张老师)</p><p class="ql-block">地址：石林县鹿阜镇石林南路211号</p><p class="ql-block">🌱立德树人 让幼儿健康 使幼儿快乐🌱</p>