刮痧系列之头疗

普辨

之前我们分享了手诊，中医育儿的课程。接下来带大家了解刮痧板块，今天主要给大家讲讲头疗。 现在人低头族，长期久坐，思虑多，压力大，头部问题很严峻。经常有朋友咨询头痛头晕怎么办，有些甚至影响了睡眠。 今天给大家的头疗课，就是可以轻松改善这些问题，还有大家关心的“头顶大事”比如掉发、头发早白问题，也可以通过头疗得到相应的改善。 平时大家不舒服，也会有敲敲打打头部身体的习惯。 有没有发现，这其实就是中医思维，也是身体的本能，所以中医就是顺应身体。 那这些敲敲打打的动作，连贯起来就会有事半功倍的效果，并且能达到很好的美容养颜的效果。 头上一条索，脸上十道纹。头皮上气血通畅，面部气血也更通畅，纹路也会变少 中医认为：“头为诸阳之会，脑为元神之府”，“五脏之血，六腑之气，皆上注于头” 人体其中多条经络在喉部以上的头部循行，这其中包含了所有的阳经。一旦脑部循环不畅、气血不足，大脑就会过早的衰老 头部有近50个穴位，是人体穴位非常密集的地方。所以一次认真的头疗涉及的经络和穴位非常多 头上不同地方痛，反应的不同身体问题，前额痛，一般与胃气不足或胃寒有关， 讲到这里，我要穿插一下，之前咱们讲了孩子积食的问题 如果孩子发烧孩子说头痛，如果是前额这块痛，也能判断是积食。 如果后脑勺疼痛，一般是阳气不足导致 所以，吃了生冷寒凉的食物，或者吃饭时生了气，情绪不好，胃是情绪器官，情绪低落生气等都会影响胃，所以很多人一生气就说头疼也是这个原因。 这种发烧就需要解表散寒。 头顶痛，归肝经负责，肝经有一条分支直达头顶，比如“怒发冲冠”，就很能表达这个意思，肝在志为怒，在情绪不好的时候，自然会直冲头顶。 头两侧疼痛，为足少阳胆经气血不通不荣的原因。如果是左边痛一般是肝血不足，如果右边痛，一般跟肺气不降有关系 分享几个头上比较重要的穴位 头维穴：按揉头维穴可以治疗脸部痉挛、疼痛等面部疾病 发际穴：按揉该穴可以除去睡意，即时见效，非常灵验 阳白穴：对于三叉神经痛、眼睛疲劳等病征的治疗都有显著的效果 印堂穴位置：健脑醒神，安神定志，明目开窍。前头痛、目眩、眼疾、感冒、失眠、鼻炎。身体不适时按压有酸胀感 风池穴：清窍明目，通脑活络。平时头痛眩晕、失眠健忘。可以多按揉这个穴位 风府穴：癫狂，中风不语，半身不遂，眩晕。按摩此穴道对于治疗多种颈部疾病、头部疾病都很有疗效，是人体督脉上重要的穴道之一 说到风池风府，如果身边人出现面瘫的，要及时的疏通这两个穴位， 对前期抓住时机改善面瘫后遗症非常有用，可以选择艾灸的形式。 百会穴：古代典籍《针灸资生经》上说，百会穴“百病皆主”，意思就是什么病都能治。另外，急救时，按压百会穴，则可平肝熄风、清热开窍，救人于危难 头痛时，手握拳头，用食指关节处敲击百会穴，108下为一组，连敲几组，能即刻缓解 天柱穴，头晕头痛，落枕，肩背疼痛可按揉此穴 哑门穴，听名字就知道，是专门针对舌语不强的，有的孩子说话不清楚，或者语迟都可以通过经常按摩此穴位辅助改善 关于头疗怎么做，大家可以参考下我录的视频 没有太多手法的要求，之前买三七油送的拨筋棒、或者铜梳子、木梳子，大家可以很好的利用起来做头疗，做完整个头部暖暖的。如果没有工具，家里的棉签头也是可以的 遵循一个宗旨，疏通！ 这个是果果妈妈的改善 这个是顾客的反馈，疏通后，气血才可以更好的上达头部，发为血之余，有足够的气血滋养，才能养好头发。 当然头疗的好处也绝不是密发防掉发这一个 头疗需要多久没有硬性规定，自己感觉舒服为宜。如果用的是铜工具，可以先用热水温一下，这样去疏通的时候不会因为太凉耗气血。 三七油群里很多伙伴都在揉腹上收获很大，因为疏通力好，用在头疗上，改善头部问题也是事半功倍的。 如果没有三七油，家里有比较好的纯植物油也可以先尝试下做。 每天晚上睡觉前，头疗十分钟，坚持一段时间，就能感受到神清气爽，昏沉眩晕感都能得到很好的改善。而且睡眠会特别踏实。 而且头皮和脸皮是同一张，头部气血好了，脸也会眼见着紧致提亮起来。 《内经》有，头为“精明之府，诸阳之会” 所以做头疗还能提升阳气，帮助身体排寒邪。 是非常简单又高效的养生方法。 今天的内容简单，实操性强，当晚做了就会感觉不一样。行动起来哈。 下堂课我们讲面部拨筋刮痧，这是中医里高效的抗衰方式，传统驻颜有术，刮了可以让你美美的，你们一定会喜欢的。