<p class="ql-block"> 春季是过敏高发的季节，因为空气中弥漫的花粉、粉尘、细菌也在威胁着幼儿。幼儿自身调节能力和抵抗力相对较弱，很容易出现过敏症状。家长们应该如何识别和预防这些过敏源呢？让我们一起来看看吧！</p> 春季为什么更容易过敏呢？ <p class="ql-block"> 引起幼儿过敏主要有两个方面：一是幼儿本身是过敏性体质；二是外在的环境因素，即幼儿接触了过敏原。春季天气转暖，孩子们户外活动增多，因而他们接触到过敏原的几率也大大增加。此外，春天又是植物传粉的季节，空气中漂浮着大量花粉、灰尘，幼儿吸入后便极易引发过敏现象。因此，过敏体质幼儿在春季更容易过敏。</p> 过敏体质幼儿警惕4类常见过敏原 <p class="ql-block"> 如果已知幼儿是过敏体质，家长在日常生活中应该注意让幼儿避免接触以下4类常见过敏原。 吸入性过敏：如花粉、尘螨、灰尘、动物皮毛、寒冷空气等。 食物过敏：如鸡蛋、牛奶、海鲜等。牛奶过敏比较常见于通常表现为湿疹、腹痛、便秘、腹泻甚至呕吐等症状。接触性过敏：如药膏、油漆、酒精等。 药物过敏：药物过敏比较少见。一般来说，药物引起的过敏大都停药后症状减轻。</p> 预防春季过敏，应做到已下几点 <p class="ql-block"> 保持室内环境清洁，家里要经常打扫卫生，以免灰尘飞扬，幼儿的用品要经常清洗、消毒；勤换衣物被单等。 避免刺激性物质：幼儿应避免接触香水、油漆、杀虫剂等刺激性物质。尽量减少外出，如果一定要外出最好戴上口罩。注意饮食：过敏体质幼儿饮食应清淡而营养丰富，多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物，要少吃容易引起过敏的食物。如果知道幼儿对某种食物过敏，一定要坚决远离。</p> 春季饮食遵循营养摄入丰富均衡 <p class="ql-block"> 首先，钙是必不可少的，应多给宝宝们吃一些鱼虾、鸡蛋、牛奶、豆制品等富含钙质的食物。其次，蛋白质也是不可或缺的。另外，春季幼儿对维生素的需要量也大大增加，各种蔬菜中富含大量维生素及微量元素，应该多吃。天气干燥谨防上火：春天多风，天气干燥，一定要注意及时为幼儿补充水分，春天新陈代谢加快，需要更多的能量，粮食类食物是能量的基础保障。要给幼儿吃一些深色、含水分多的蔬菜。富含维生素的食物：在春季，幼儿容易出现烂嘴角，齿龈出血，皮肤变得粗糙等症状，这大都是源于维生素缺乏，此外，维生素缺乏还容易引起感冒、呼吸道疾病和胃肠道疾病。为了防止这些情况，让幼儿更好的摄取营养，家长要注意给幼儿多吃含维生素的食物</p> <p class="ql-block">咨询热线：010—69505819</p><p class="ql-block">电话☎️：18610204106</p><p class="ql-block">联系人🙋：乔老师</p><p class="ql-block">地址：北京市通州区台湖镇次渠大街华馨园小区北门12号楼</p>