五月陈灵灵老师海口舞韵瑜伽工作坊

纷飞瑜伽

舞韵瑜伽，舞的韵味，舞的飘然，瑜伽的内敛，瑜伽的脱俗。 舞韵瑜伽，在瑜伽体式的基础上，用舞蹈元素进行串联和体式的二次创造，进行新的艺术加工，配合不同的音乐方式，所呈现出身体的语言，来表达内在的情感，在科学严谨活泼自如放松专注正念的状态下进行身体的流动，做到舞蹈和瑜伽的美美与共，合而不同。 这些你都可以诠释的更美！ 舞韵瑜伽这么简单，不就是舞蹈和瑜伽吗？扒扒网上的视频，几个舞蹈动作加几个瑜伽体式随便串联在一起就可以了！ 真的是这样吗？ 答案是”NO!" 那是你没有来学习过真正的舞韵瑜伽，没有学习过首席舞韵瑜伽导师陈灵灵的舞韵瑜伽，不了解真正的舞韵瑜伽！ 舞韵，重在韵，神韵，身韵，不是简单的左右对称瑜伽体式 这不是视频就能学会的。呼吸，音乐节拍，编创技巧，情感与体式，节奏掌握，授课技巧 这不是视频就能学会得。 陈灵灵明星导师 · 灵性女神 · 舞韵瑜伽毕业于北京舞蹈学院陈灵灵国际舞韵瑜伽学院创始人陈灵灵国际空中舞韵瑜伽学院创始人中国古典舞韵瑜伽创始人梵舞优伽创始人绍兴瑜伽协会发起人绍兴市国际瑜伽大会第一第二第三季发起人瑜伽灵性导师…… 从小时候，灵灵老师就是校园中的风云人物。各种省市区比赛获奖无数！难怪说，舞蹈是孩子受用一身的美图秀秀！因为学舞蹈的人是活在美颜与滤镜中的！他们的形体、仪态、气质...在举手投足间尽显根本不需要美颜~ 从习舞，后考入北京舞蹈学院，二十多年的舞蹈，让她对各种舞种深入的研究，后又长达三年的舞蹈编创学习。少年就与瑜伽结缘，十多年的瑜伽练习国外游学，数万小时的教学经验，成为陈灵灵舞韵瑜伽自我研发的重要基石。所有教学教程均为陈灵灵老师原创作品 教学中注重学员自我创编的引导，包括音乐、节奏、情感、形神意心情在舞和瑜伽中自然天成的韵，这就是我们心中永远的小仙女“小灵仙”老师 其实何止瑜伽垫上的这一方小天地。陈灵灵老师把这十年的瑜伽经活用在生活的方方面面：她懂得直面、自我追寻深层次的问题；懂得感恩，珍惜身边的一切；豁达开朗，好的不好的都一一接纳；敬畏生命同时热爱生活…… “瑜伽无论由外向内，还是由内向外的寻求都在不断的帮助我。”这是她最想感激瑜伽的理由。是瑜伽让她拥有不断修正自己，重新认识自己，和自己做朋友的机会。其实这个过程，我们亦谓之人生。 长发及腰、水灵灵的大眼睛、修长的身段和如兰清雅气质——陈灵灵老师拥有古典美人的气质。如她的名字“小灵仙”。柔美的舞姿，还有一副充满灵气的脸庞，每一张照片都犹如一幅画，唯美得不敢惊扰。 身兼舞蹈功底的她，将舞蹈基础运用在瑜伽上，原创独特的舞韵瑜伽。每个别人看来足够美好的人生，其实都只是一个结果。那一个人活成一支队伍、自己慢慢摸索探索酷似冒险的旅程不为人知。 所幸，陈灵灵老师找到自己的节奏，她不愿做一颗漂浮的尘埃，至少，是一棵小树苗，拥有长成落地生根大树的未来。 舞也者，谐和着旋律、灵动着身步。韵也者，含蓄的意味、情趣的风度。舞韵者，让肢体在旋律中超凡脱俗。伴着旋律的音鼓，和着优美的舞步。身韵源自于气韵，气韵源自于情韵。 这些都是沾满仙女老师仙气的小仙女，看完这些，你心动了吗？ 对一个女孩的终极赞美大概就是：“你一看就是学舞蹈,学瑜伽的吧” 学习舞蹈、瑜伽的人自身就携带一种气质如果将两者融合到一起，又能碰撞出怎样的火花呢，造就怎样完美的你呢？ 看完,是否对老师又有了新的认识呢,是惊喜?惊讶?不可思议?......你以为又这样完了吗?没有!再来点吧!让你们大吃"一斤"嘿~ 舞韵瑜伽,光有舞蹈的仙气也是不行的,跟着小编的步伐,再来欣赏一下仙女的盖世神功吧! 陈灵灵老师初中级舞韵瑜伽导师班内容安排如下：第一天上午9:00—9:30体能软开练习9:30—12:00 古典舞身韵基本元素练习、节奏感训练《风筝误》《西楼别序》12:00—13:30 午休下午：自我热身复习时间14:00—15:30 舞韵瑜伽古典舞身韵元素串联小舞段15:40—17:00理论分析身体的构造、如何正确表达使用身体（基本功）17：00—17：30课后沟通、练习第二天上午9:00—10:00舞韵瑜伽基本功训练10:00—11:00 舞韵瑜伽站立初级组合《人间烟火》11:00—12:00现代舞基训12:00—13:30午休下午自我热身、复习14:00—15:00现代舞元素舞韵小舞段串联啦《萱草花》《下山》《晨光曲》《大鱼》15:10—17:00基本功地面练习、软度训练17：00—17：30课后总复习第三天上午9:00—10:00舞韵瑜伽古典舞基本功训练10:00—12:00舞韵瑜伽组合讲解《左手指月》《红枣树》《入画江南》12:00—13:30 午休下午14:00—15:30舞韵瑜伽身韵固定教程作品《九儿》15:40—17:00 考情感分析方法各种情感的外在表达、内在表现、如何诠释）如何编排舞韵瑜伽课程（大课、小班、私教）以及辅助手法、考试。以上只是部分组合：备用组合根据同学们的需求添加 1. 教学体系是原创 陈灵灵舞韵教授的舞韵瑜伽全部都是原创，包括教学体系和舞蹈，在别的地方是没有的，也是学习不到的。这里面包含了舞韵调息、各种体系的热身风格、如何编排舞韵课程、舞韵课的上课技巧、编排组合与成品方法等等。 2. 成品舞韵是原创舞韵瑜伽每个动作的衔接都是经过深思熟虑的，每个动作和歌词和节奏的呼应，情感的流露都是发自内心的。 3. 舞韵的学习方法就是一定会有她们之前带舞韵不曾注意到的地方，比如你不来上培训课，你扒视频，你根本就不可能扒对。网上看了那么多扒舞韵视频的，你真的扒对了吗？掌握了形，情感呢？韵呢？老师一看，就知道你是从网上扒的。只要来学过陈灵灵舞韵瑜伽的人，都会恍然大悟，“原来这才是舞韵瑜伽，以前的舞韵瑜伽，只能叫串联” 4. 组合的教授陈灵灵老师会教给大家很多组合原创，加上节奏的把握，学会自编舞韵的方法。 5. 舞韵节奏、歌曲的框架关于舞韵节奏，陈灵灵老师会专门花时间告诉大家什么是节奏，如何数节奏，如何懂一首歌的节奏。而不是盲目的说：嗯，这首歌好听，我来排。…最后发现自己排的不好看、很奇怪。就是因为你不懂这首歌的框架。起房子先要打地基、写作文要写提纲，编排舞蹈也是一样。 6. 如何打造完美的舞韵课堂如何在教学上去打动学生、上课的方法、上课的气氛去怎样拿捏好。如何让来上你课的人越来越多。陈灵灵会把自己多年的教学经验分享给大家。 7. 毫无保留、全心全意见过陈灵灵老师的人，都会被她深深的吸引的。无论是教学、辅导，还是日常接人待物，都是值得我们学习的。毫无保留的教学，全心全意对待学生，绝对不会让每位学生失望的。 陈灵灵老师在纷飞瑜伽馆与大家的美丽瞬间 报名方式:上课地点：海口市美兰区海甸街道福安路5号钻石假日3楼纷飞瑜伽馆三天初中级舞韵班 5月27日-5月29日原价：2380元/人 转发积攒满38个1980元/人服装另外收费，以上价格一经公布概不议价学员福利考核通过者凭陈灵灵国际舞韵瑜伽学院证书享受免学费复训1次，场地费每天100元/人 适合学员：～零基础的瑜伽、舞蹈、爱好者～有基础的瑜伽舞蹈练习者～完成（舞瑜伽学派）初级班～太极、武术或其他舞蹈爱好者 报名须知： 1.本培训课程一旦报名成功，因涉及课程名额等综合因素，恕无法接受由个人原因引起的退费，可自行转让名额或延至下一次。 2.报名参加课程的学员若患有高血压、心脏病、关节、肌肉受损及孕期等情况应在课程前与老师进行沟通，以确保安全的进行学习。 3.保证报名信息全部属实。 4.报名成功后即表示同意以上条款，并自愿参加此次课程。 报名方式：长按二维码扫码报名或电话联系陈微：13876821908（可加微信）成玉：18808996045（可加微信）