每日一禅【静心】

红叶

　　人要学会放过自己，别整天胡思乱想，这该来的，依然会来，谁挡也挡不住，这不是你的，总会走，你留也留不住。众生皆苦，世人难渡，你又何必想那么多呢?路走的太多，疼的是脚，人想的太多，累的是心。

　　一件小事想太多，既伤神又费力;一件大事想太多，给自己增加压力;一件好事想太多，也就失去了兴趣;一件坏事想太多，只会越来越焦虑。“烦恼天天有，不捡自然无。怀善心，做善事，心无愧。”

　　人生百年，不过借副皮囊而已，生命没有永恒，时间一到，该老得老，该走得走，我们都只是红尘过客。人到中年，要学会轻装前行，世间喧嚣，要将自己抽身出来，摒弃与当下无关的琐碎，专注于重要的事情，才会生活无忧。该记住的记住，该淡忘的淡忘，能改变的去改变，不能改变的就去接受。在崩溃中前行，在痛苦中蜕变，才是一个成年人该有的样子。

　　一辈子，既然拿得起，就要放得下。不该计较的不计较，不想搀和的不搀和。容人过，自己越来越好过;念人好，人也会懂你的好。

　　保持一颗从容的心，不骄不躁，不卑不亢，在沉淀中慢慢蓄力，你想要的都会向你奔来，所有的美好都会不期而遇。