<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">2023.5.7-5.14，我们相处四十年的联社院子＂十全十美＂团队，相邀游玩壮乡广西。</span></p> 一路欢歌 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">出发当天，乐逢周子安先生生日</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"><span class="ql-cursor"></span>十万大山</span></p> 巴马长寿村 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 111, 187);">巴马长寿，</span>世界五个长寿村之一。</p><p class="ql-block">巴马长寿村实际上只是有百来户人家的一个村民小组，即巴马瑶族自治县甲篆乡平安村巴盘屯。</p><p class="ql-block">1990年第四次人口普查时该县每10万人中有百岁以上长寿者30.8人，其中年龄最大的135岁，居世界第一。</p><p class="ql-block">世界五大著名长寿村1、中国广西巴马长寿村，2、日本桐原村、3、保加利亚莫斯利安村、4、南斯拉夫班奇奇村、5、中国新疆和田拉依苏村。</p> <p class="ql-block">与巴马人长寿有密切关系的要素一般认为有5个：地磁、空气、水、食物、阳光。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"><span class="ql-cursor"></span>地磁</span></p><p class="ql-block">巴马的地磁达0.58高斯，而一般地区的地磁约在0.25高斯。</p><p class="ql-block">外地来巴马旅居的朋友，会长时间躺在百魔洞里期盼高地磁给自己带来功效。</p> <p class="ql-block">百魔洞</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">空气</span></p><p class="ql-block">巴马空气的负氧离子很高，盘阳河两岸达3000个以上。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">小分子水</span></p><p class="ql-block">巴马的水，多是地下水和富含矿物质的山泉水，又称小分子水。</p><p class="ql-block">盘阳河</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">食物</span></p><p class="ql-block">巴马的土壤有丰富优质的双歧杆菌和乳酸杆菌。专家公认，全世界最纯正、最原始的乳酸菌在巴马。</p><p class="ql-block">巴马三宝-火麻</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">阳光</span></p><p class="ql-block">巴马的阳光在高磁场的作用下，不仅日照时间平均5小时，而且80%以上是被誉为“生命之光”的4至14微米波长的远红外线。在烈日下，也不会感觉毒辣。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><span class="ql-cursor"></span>仁德之心、坦荡之心更有益长寿。 </span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> 鹅泉风光 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 111, 187);">鹅泉是</span>峰林谷地中的上升泉，德天大瀑布的源头。</p><p class="ql-block">鹅泉与广西桂平西山乳泉、云南大理蝴蝶泉并称为西南三大名泉。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"><span class="ql-cursor"></span>美得像花儿一样</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">15孔桥</span></p> 漓江山水 <p class="ql-block">漓江流经桂林和阳朔，且数阳朔段的风景最美，特别杨堤 — 兴坪段。</p><p class="ql-block">两岸是世界上最典型的岩溶峰林地貌，也是广西最美丽的河段，著名的九马画山、黄布倒影、20元人民币背面图景都集中于此。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">阳朔</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">印象. 刘三姐实景演出剧场</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 111, 187);">阳朔大榕树</span><br></p> 中越边境 <p class="ql-block">广西与越南有长达1000公里的陆地边境线，有百色、崇左和防城港3个边境城市。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">凭祥友谊关</span></p><p class="ql-block">友谊关是<span style="font-size: 18px;">国家一类口岸、中国古代</span>十大名关、<span style="font-size: 18px;">全国重点文物保护单位。</span></p><p class="ql-block">322国道（浙江温州瑞安至友谊关）终端穿过友谊关拱城门，与越南公路相接，是通往越南的陆路通道。</p><p class="ql-block">中国古代十大名关，是中国历史上起到重要作用的十大著名军事关口，分别是山海关、潼关、嘉峪关、居庸关、友谊关、雁门关、紫荆关、剑门关、娘子关、武胜关。它们以地势险要，易守难攻著称。其中，山海关、紫荊关、娘子关、雁门关、居庸关和嘉峪关都是万里长城的关口。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">友谊关口岸</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">东兴口岸</span></p><p class="ql-block">东兴口岸与越南芒街市隔河（中越界河北仑河）相望，位于广西防城港市东兴市区。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">大清国一号界碑</span></p><p class="ql-block">一号界碑既是中国大陆海岸线南方的起点，又是陆地边界的起点，是光绪十六年（1890年）所立的第一块界碑。位于东兴市竹山村</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">大清国五号界碑（东兴市区）</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"><span class="ql-cursor"></span>1368界碑（东兴市区）</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">德天大瀑布</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(25, 25, 25); -webkit-text-size-adjust: 100%;">中越跨国瀑布，亚洲第一大跨国瀑布。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">丰水期的德天瀑布</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们看到的瀑布</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">836界碑（德天大瀑布）</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">中越界河北仑河</span></p> 花山岩画 <p class="ql-block">左江花山岩画，<span style="font-size: 18px;">世界文化遗产。</span>是古人把赭红色的赤铁矿粉用动物脂肪稀释调匀，用草把或鸟羽蘸上，在天然崖壁上直接刷绘出的神奇壁画。这些画面可能是一场场庄严而又欢快的祭祀活动仪式的记录，是巫术文化的遗迹。</p> 山海相连 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">山海相连地标广场</span></p><p class="ql-block">山海相连地标广场位于东兴北仑河的出海口，是东兴 －喀纳斯－ 丹东22000公里大陆线的起点，又是丹东 － 东兴 18000公里海岸线的终点。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px; color: rgb(255, 138, 0);">零起点标志</span></p><p class="ql-block">广西沿边公路起点零公里纪念坛，是海岸线终点，大陆线起点。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">219国道10065里程碑</span></p><p class="ql-block"> 国道219喀纳斯—东兴总里程10065公里</p> 北部湾风光 <p class="ql-block">北部湾位于中国南海海域北部，故名北部湾。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%;">三娘湾</span></p><p class="ql-block">中华白海豚的故乡</p> <p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">北海银滩</span></p><p class="ql-block"> 中国十大最美海滩。沙滩均由高品质的石英砂堆积而成，在阳光的照射下，洁白、细腻的沙滩会泛出银光，故称银滩。</p><p class="ql-block">北海银滩以其“滩长平、沙细白、水温净、浪柔软、无鲨鱼”等特点，而被称为“天下第一滩”。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">北海老街</span></p><p class="ql-block">北海老街始建于1821年，沿街全是中西合璧骑楼式建筑的商业老街</p><p class="ql-block">这些建筑大多为二至三层，主要受19世纪末叶英、法、德等国建造的领事馆等西方卷柱式建筑的影响，临街两边墙面的窗顶多为卷拱结构，卷拱外沿及窗柱顶端都有雕饰线，线条流畅、工艺精美。</p> 古人智慧 <p class="ql-block"><font color="#ff8a00">兴安</font><span style="color: rgb(255, 138, 0);">灵渠</span></p><p class="ql-block">将湘江源头和漓江源头相连的古代运河水利工程，公元前214年凿成通航。世界灌溉工程遗产名录。<span style="color: rgb(255, 138, 0);"><br></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">龙脊梯田</span></p><p class="ql-block">广西龙胜梯田距今至少有2300多年的历史，与福建尤溪联合梯田、江西崇义客家梯田、湖南新化紫鹊界梯田同为全球重要农业文化遗产。<span style="color: rgb(255, 138, 0);"><br></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"><span class="ql-cursor"></span>长发之乡</span></p><p class="ql-block">广西龙胜县和平乡黄洛瑶寨，被誉为“天下第一长发村”。这里住着三百多位红瑶瑶民，因拥有六十多位头发在一点四米以上的女性，创造了吉尼斯世界纪录。<span style="color: rgb(255, 138, 0);"><br></span></p><p class="ql-block">红瑶自古以来有着留长发的习惯，她们平时用经过处理的淘米水洗发，至老头发都乌黑油亮。<br></p> 特色美食 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">巴马三宝</span></p><p class="ql-block">香猪</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">油鱼</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">火麻</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><span class="ql-cursor"></span>阳朔啤酒鱼</span></p> 十八洞村 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这些挂牌上到中共中央，下至某某小学</p> 八天行程 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">2023.5.7 - 5.17</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>