关爱视力，“目”浴成长——精英幼儿园大班幼儿眼疾筛查活动

汝之汶

眼睛是心灵的窗口，有健康明亮的眼睛才能看见精彩美好的世界。随着科学技术的发展，电子产品日趋流行，幼儿往往没有一定的克制能力，因此视力问题出现日趋低龄化。孩子们的视力是否正常，是家长和幼儿园都非常关心的问题，为扎实做好幼儿眼疾病筛查和视力筛查工作，我园于2023年5月4日上午开展了眼疾筛查工作。 根据疫情防控要求，文昌市国爱眼科的医护人员做好个人防护才来我园为宝贝们做眼疾筛查，本次筛查项目包括：视力筛查、裂隙灯检查、小童验光、眼底检查。对幼儿早期发育型眼病做到早诊断早治疗。 瞧~~我们的宝贝们已准备就绪，按照顺序间依次等待检查。宝贝们乖巧伶俐，有序排队。 在医务工作者的合理安排下和老师们的有序组织下我们的宝贝很快完成了眼疾筛查 通过本次眼疾筛查不仅帮助家长和老师及时了解幼儿的视力健康动态，也为广大家长提升视力健康保健意识产生积极影响,我园也将配合卫生保健机构做好教育普及工作，传播视力保健理念，帮助幼儿养成科学、健康的用眼习惯，家园合作共同保护幼儿眼睛，预防幼儿眼疾。也相信家长们会更加关注孩子的视力问题，希望在幼儿园、家长及医院的共同努力下，宝宝们都能拥有一双健康、明亮的眼睛。 1. 鼓励幼儿多参加体育运动，开阔视野，融入自然；2. 坐姿要正确保持规范的用眼距离，不要在过强或过弱的光线下看书；3.用眼超过40分钟后要让眼睛放松和休息；4. 尽量减少与荧光屏（电视、电脑、游戏机）接触的时间；5. 睡前要坚持做眼保健操；6. 大脑，眼睛疲劳时，搓脸、梳头，可以缓解疲劳；7. 要保持合理的饮食习惯。主食粗细搭配；副食蔬菜为先，增加蛋白质、钙、磷、锌、铬、维生素、增加益肝肾食物的摄入，避免偏食。8.合理安排作息时间，定期做眼部检查，早发现、早矫正、早治疗。 1.胡萝卜——胡萝卜应该是大家公认的护眼食物了，由于胡萝卜中富含大量的胡萝卜素，这些胡萝卜素在我们人体内可以转化成为维生素A，所以胡萝卜又被称为维生素A原。维生素A在人体视觉的形成中发挥着重要作用。它参与视网膜内视紫红质的合成，如果维生素A不足，眼睛对黑暗环境的适应能力就会减退，严重时可能导致夜盲症。食用胡萝卜时要注意，胡萝卜素是脂溶性维生素，需要与油接触结合才能被人体吸收，所以一定要熟吃。2.蛋黄——蛋黄中的叶黄素和玉米黄素是公认对眼睛很好的营养素，吃后可以使眼睛更明亮。这两类营养物质能减少紫外线对眼睛的伤害，延缓眼睛的老化，预防视网膜黄斑变性和白内障等眼疾。3.菠菜——富含钾、钙和镁元素，能帮助眼部肌肉增强弹性，不容易发生近视。此外还是维生素B2和β-胡萝卜素的好来源。维生素B2充足的时候，眼睛便不容易布满血丝;而β-胡萝卜素可以在体内转变成维生素A，预防干眼病等症。4.动物肝——动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛，维持正常视力，防止干涩、疲劳。