<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">积极心理学之父马丁塞利格曼提出了人生幸福五要素：积极情绪，积极人际关系，投入，意义和成就。而在游戏中这五个要素基本都可以达到，首先游戏能够让人投入，在游戏中能够体验到愉悦，快乐，有助于积极情绪的培育，还有在游戏中的成员为了达到一个目标，就是游戏的顺利进行，体验快乐，激情，会自觉建构一个积极的人际关系，快乐的体验本身就是意义。</p><p class="ql-block">在心理合作社第六次地面活动中，运用传统游戏《丢手绢》作为一个活动环节，在游戏结束后，成员分享通过丢手绢这个游戏让自己一下子从生活中的紧张，焦虑的状态中放松下来，能够看到面部非常放松，非常绽放。而这个游戏的成员有已经退休的大姐姐，有七零后，八零后，还有幼儿园的小朋友，小学生和初中生。大家在一起非常融洽，像一个大家庭。这得益于活动前的暖场活动。</p><p class="ql-block">接下来的《九宫格》心理技术体验和表达，更加升华了游戏本身的意义。能够引导成员做一下人生意义的思考，把团体活动中的积极情绪，积极思维迁移到生活中。</p><p class="ql-block">成员一分享：小时候印象最深的就是“过家家”虽然在一次玩耍中把头都磕破了甚至留下了小疤痕，但是记住的依然是天真无邪的快乐。</p><p class="ql-block">成员二分享：从今天的活动想到了刚刚结束的马拉松比赛，本来自己的极限就是五公里，可是在运动员互相鼓励，互相加油下竟然完成了七公里比赛，从中体验到了团队的支持，鼓励，有爱的神奇力量。</p><p class="ql-block">成员三分享：对游戏没有非常深刻的印象，但是就有一种美好的感觉。</p><p class="ql-block">成员四分享：在绘制《九宫格》的过程中，体验到了当下和孩子在一起互相陪伴的快乐，幸福。</p><p class="ql-block">成员分享不一一累述。</p><p class="ql-block">特别感谢这次活动中的小成员，有个性而独特的小王子，有细致有爱的小暖男，有的像小精灵，有的像小仙女，特别感谢他们的加入，对我们全体成年人的陪伴与爱，再次谢谢他们！</p><p class="ql-block">祝贺我们心理合作社第六次社员地面心灵成长团辅活动圆满完成！</p>