<p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">暮春渐远初夏来，最美人间五月天。正当人们沉醉在五一假期（2023、4、29—2023、5、5）出游的喜悦之中时，咸阳永年杨氏太极拳学会礼泉分会迎来了咸阳永年杨氏太极拳学会副会长、已故扎西大师的弟子曹彩霞老师，为礼泉分会的所有学员进行了为期一周的杨氏太极拳85式技艺提高培训。</b></p> <p class="ql-block"><b>曹老师德高望重，拳艺精湛，精通传统杨氏太极拳、剑、刀、推手及中国武术段位套路。</b></p> <p class="ql-block"><b>习拳几十年来，曹老师牢记恩师教诲，走遍全国很多地方，义务授拳，她教过的学员已达几千人次。这种传承太极的精神得到了上级部门和大家的认可，先后获得国家一级社会体育指导员、国家一级太极拳裁判员、中国武术六段、段位制考评员、指导员、中国武术协会会员、陕西省武术协会会员的荣誉称号，现任咸阳市武术协会副秘书长、咸阳永年杨氏太极拳学会常务副会长等职务，也是咸阳永年杨氏太极拳培训中心的资深教练，荣获的荣誉、奖牌不计其数。</b></p> <p class="ql-block"><b>学拳须明理，理通拳艺精。曹老师给大家教拳时，反复强调太极拳的要领及要求，反复讲解其内涵、劲力和劲点，一招一式，绝不马虎，每个动作都要亲自示范好多遍，然后逐个指导，反复纠正，直到大家完全掌握为止。</b></p> <p class="ql-block"><b>七天时间，曹老师每天都要讲拳五六个小时，孜孜不倦，不辞辛苦。再加上这些天天气不是很好，前两天气温高，曹老师讲拳几个小时不休息，汗水直流，眼睛被浸湿，擦了又继续讲。后几天又遇下雨，蒙蒙细雨不停歇，教授太极不间断。这种孜孜不倦、耐心细致的精神感化了每一位学员，大家从心里佩服曹老师，也心疼这个年过七十的老教练、副会长。</b></p> <p class="ql-block"><b>辛苦多少天，传承太极拳。不为浮名累，但为太极玄。曹老师的精神激励着礼泉分会的每一位学员，大家刻苦学习，坚持练拳，从不叫苦，以此报答老师的辛勤指导。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">一次学习有一次的收获，一次学习有一次的感悟。通过这次培训学习，大家对太极拳有了更深层次的理解，也更进一步掌握了太极拳的要领和要求，基本上做到了太极拳的“里三合”“外三合”，懂得了每一招，每一式，每一个转折，每一个动作的变化、呼吸都是要用心体会。</b></p> <p class="ql-block"><b>从分会领导到每一位学员，大家一致认为，按照老师的指导和要求，一套拳练下来，身心都归于平静。曹老师的弟子康臻感慨的说：“这次培训学习，我的收获非常大，懂得了很多以前没有弄懂的理念，让我既学了拳，又练了筋骨。”</b></p> <p class="ql-block"><b>拳靠练，贵在坚持！曹老师的教诲永在耳边回响！往后，对于这些爱太极、恋太极的礼泉分会每一位学员来说，生命不息，练拳不止！</b></p> <p class="ql-block"><b>曹老师讲解太极拳的掌眼身法步</b></p> <p class="ql-block"><b>曹老师精讲每一个动作</b></p> <p class="ql-block"><b>曹老师逐个指导纠误</b></p> <p class="ql-block"><b>曹老师带领大家打拳，巩固提高</b></p>