<p class="ql-block"> 春暖花开日，育苗正当时。为深入学习贯彻党的二十大精神，扎实做好学生的心理健康教育工作，着力培养学生健全的人格和良好的心理品质，提升应对挫折的能力，引导其保持阳光自信的积极心态。3月17日上午，聊城市实验小学开展了心理健康教育专题讲座活动。</p> <p class="ql-block"> 本次专题讲座由国家二级心理咨询师、中级心理治疗师、家庭教育指导师张莹莹老师主讲。</p> <p class="ql-block"> 讲座的开场，张老师通过“小乌龟与小天鹅”心理小游戏点燃全场，同学们跃跃欲试，积极参与。</p> <p class="ql-block"> 张老师通过游戏、采取互动问答等方式，引导他们学会及时排除不良的情绪。</p> <p class="ql-block"> 讲座中，张老师以专业的心理教育知识，围绕情绪有哪些、坏情绪从哪里来、拯救不开心三方面，教育引导学生学会正视和表达自己的情绪，掌握调节不良情绪的方法和技巧，从而保持积极健康的心态。</p> <p class="ql-block"> 活动中，同学们认真聆听，积极参与，学会了管理自己的情绪，做情绪的小主人。</p> <p class="ql-block"> 此次活动，让同学们经历了一场直面内心的旅行，行程中领悟了情绪调控的奥秘，提升了心理适应能力，学会了用积极乐观的心态来面对学习生活。学校将继续坚持“育心”与“育德”相统一，创设健康成长的良好环境，让每一朵花都循梦而行，向阳而生！</p> <p class="ql-block">图文: 王俊燕</p><p class="ql-block">审核: 张 萌 杨 烨</p>