<p class="ql-block"> 五天的五一假期过得真快，2023年5月3日上午8：41分益缘堂红袋子康养中心抓住了五一假期的尾巴约朋友们一起骑行相约临淄太公湖畔公园。</p><p class="ql-block"> 我们来到目的地一下能量场就聚集起来了，大家放下所有的琐碎事来到环境优美，郁郁葱葱的公园，心情顿时舒畅极了，尽情的贪婪地吸吮着丰富的负氧离子，悠闲地聊着天，欣赏着美景，晒晒太阳，吹吹小风，拍打着健身袋，身体由内而外的一种放松与愉悦，身、心、灵得到了一次净化与洗礼。</p> <p class="ql-block"> 自己的健康自己负责，我是健康的第一责任人，每个人都展示着自己的风采</p> <p class="ql-block"> 不知不觉一上午的时间已经过去，丰盛而健康的绿色食品安排上，有赶集刚刚买的蔬菜煎饼，地里刚刚拔出来的小葱、紫皮蒜，新鲜、清脆可口的绿心头茬黄瓜，清淡美味的凉皮，五味花生米，透心甜的本地正宗尧王西瓜，看着都流口水了，吃起来更是那个爽，地道的山东煎饼卷葱，还有的卷上凉皮，卷黄瓜，哈哈，真是美味极了，关键是心情好啊，就像是火出圈的淄博烧烤，吃的是一种心情，一种人间烟火气，一种久违的人情味。</p> <p class="ql-block"> 下午我们又去了玫瑰谷，欣赏采摘一些玫瑰花，愉悦的心情又体验了一次提升与升华。</p> <p class="ql-block"> 一天快乐而充实的美好时光即将结束，有的说以后这样的活动一周组织一次，看孩子也得给自己放个假，有的远在外地说一放假就会飞奔而来••••••哈哈哈哈，嘻嘻，打闹，调侃的一天。</p><p class="ql-block"> 情志内伤是重要的致病原因，而良好的情绪是健康的良方，是人体的一种最有助于健康的力量。大家聚在一起不是单纯健身袋拍打，是让你的嗅觉，味觉，感觉，知觉，心觉等等以各种方式沁入你的五脏六腑，从而起到调养身体的作用，心境坦然，怡情放怀是健身延年的重要条件。夫妻一起参加共同提升，情绪稳定了，不仅能增进夫妻感情，亲子关系也有了改善，家庭幸福和睦，就会形成一种良性循环。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><b> 期待下次的相聚！！！</b></p>