<p class="ql-block"> “书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲。”读书使人学会思考，学会感知，体验心灵深处的愉悦。读书越多，越觉得自己无知浅薄，读书让我学会独处，成为更好的自己。</p> 推荐书目 推荐词 <p class="ql-block"> 该书采取了希腊哲学的古典手法“对话篇”，围绕“人是如何能够获得幸福”这一问题展开了简单却深刻的讨论。“哲人”用简单易懂的方式向“青年”解释如何改善人际关系，如何获得幸福，又如何鼓起被讨厌的勇气去面对他人。</p> 作者介绍 <p class="ql-block"> 《被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课》是日本哲学家岸见一郎、日本作家古贺史健编著的哲学著作，于2013年12月首次出版。阿德勒的思想深深地影响了后来西方心理学的发展，比如著有超级畅销书《人性的弱点》的戴尔·卡耐基、《高效能人士的7个习惯》的史蒂芬·柯维都深受阿德勒思想的影响。他与弗洛伊德、荣格并称为“心理学三大巨头”。</p> 精彩片段 <p class="ql-block"> 接下来，我将从书中主人翁——那位迷茫青年的3个烦恼入手为你解读这本书的重点，相信他的困惑也是我们每一个普通人的困惑。</p><p class="ql-block"> 青年人的第一个烦恼是关于过去。你是不是常常因为已经发生的事情感到遗憾、悔恨？常常想走出过去，又不知道怎么做？阿德勒的“目的论”会给你带来全新视角看待过去，放下过去。</p><p class="ql-block"> 青年人的第二个烦恼是关于人际关系。你是不是常常为和父母、同事、伴侣的关系紧张感到烦恼呢？阿德勒提出从“课题分离”入手走出人际关系的沼泽，通往体现自我价值的和谐之境。</p><p class="ql-block"> 青年人的第三个烦恼是关于未来。你是不是常常担忧未来？那你一定要听一听阿德勒是怎样看待人生的，因为这能让你一瞬间做到更好地活在当下。</p> 读书感悟 <p class="ql-block" style="text-align: center;"> 悦纳自己，获得勇气</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> ——读《被讨厌的勇气》有感</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 本书的核心观点很明确：勇气。但不是直接谈勇气，从我们对世界的认知，对不幸生活的解答，对人际，工作，交友一步一步来验证我们需要直面自己和人生的勇气。该书讲述了如何能够在繁杂的日常琐碎和复杂的人际关系中用自己的双手去获得真正的幸福。</p><p class="ql-block"> 我选择这本书对我触动最大的三个观点来谈谈吧。</p><p class="ql-block"> 1.目的论。你的现在和过去无关，过去就如同18度的恒温井水，是一种客观的事情，而对这件事情的冷暖感知，是“现在”的主观感觉。无论过去发生了什么样的事情，现在的状态取决于你赋予既有事件的意义。所以你的不幸与过去无关，取决于你自己，可以说是缺乏“获得幸福的勇气”。</p><p class="ql-block"> 2.人际关系。首先要和自己达成协调，接纳自己，即如果不能做到很优秀也要允许自己可以平凡；如果自己是个自卑或者自负的人都要有勇气去改变，改变不是变成别人。</p><p class="ql-block"> 3.活在当下。人生就像是在每一个瞬间不停旋转起舞的连续的刹那。并且，暮然四顾时常常会惊觉：“已经来到这里了吗？ 活在当下要求我们分清能够改变的和不能改变的，通过为他人做点什么，发掘"我有能力"的意识，更积极地与社会和谐共处，从而达成共同体感觉，赋予人生以意义。</p><p class="ql-block"> 人首先要和自己达成协调，接纳自己，即如果不能做到很优秀也要允许自己可以平凡；如果自己是个自卑或者自负的人都要有勇气去改变，改变不是变成别人。</p> 读书寄语 <p class="ql-block"> 读书，还心灵一个宁静;工作疲惫时，读一读书，还心灵一份轻松;人生苦闷时，读一读书，还心灵一份快乐！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">编辑：崔祯</p><p class="ql-block">供稿：王幸</p><p class="ql-block">审核：卢 妮</p>