<p class="ql-block"> 今年的五一小长假，与以往不同，阴霾过后，山河无恙，家人安好，大美中国，江山如画，一颗颗悸动的心大抵都是按耐不住的了……哈哈，我思前想后，还是宅家多陪陪老妈吧!五一小长假你如何选择呢？</p><p class="ql-block">要么选择出游</p><p class="ql-block">向往诗与远方</p><p class="ql-block">跨越千山万水</p><p class="ql-block">观人山人海</p><p class="ql-block">排队亦或排队的路上</p><p class="ql-block">乐此不疲</p><p class="ql-block">要么选择宅家</p><p class="ql-block">憧憬食与烟火</p><p class="ql-block">烹制米羹佳肴</p><p class="ql-block">品美滋美味</p><p class="ql-block">开吃亦或开吃的路上</p><p class="ql-block">心满意足</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">陪伴是最长情的告白</p> <p class="ql-block">米羹佳肴</p> <p class="ql-block">四月二十九</p><p class="ql-block">素汤面+炒腰果</p> <p class="ql-block">四月三十日</p><p class="ql-block">葱炝海兔+时蔬小炒+玉米碴子粥+大米糕</p> <p class="ql-block">五月一日</p><p class="ql-block">白灼生菜+小酥肉+紫米粥</p> <p class="ql-block">五月二日</p><p class="ql-block">时蔬小炒+南瓜粥</p> <p class="ql-block">五月三日</p><p class="ql-block">耗油西兰花+酱角瓜+红烧小排+鸡蛋羹+梅肉包</p> <p class="ql-block">老妈就喜欢鲜花</p> <p class="ql-block">微笑</p> <p class="ql-block">灿烂</p> <p class="ql-block">老年人脾胃虚弱，吸收能力差，菜要炒得软烂些，还要荤素搭配，均衡饮食。给老妈搭配的日常饮食</p> <p class="ql-block">葱丝酱炒蛋</p> <p class="ql-block">红烧小排+香菇炒青椒</p> <p class="ql-block">香菇炒青椒</p> <p class="ql-block">红烧小排</p> <p class="ql-block">小酥肉+菠菜炒土豆片+枸杞二米粥</p> <p class="ql-block">小酥肉</p> <p class="ql-block">早点-花生红枣酥</p>