<p class="ql-block"> 五一收假啦！时光总爱不言不语，不经意间，我们将与"五一"小长假悄悄告别。初夏最美好的时刻终于来了，我们即将迎来了返园时光。</p> 五一收假通知 <p class="ql-block">亲爱的家长朋友们：</p><p class="ql-block"> 愉快而又充实的五一假期即将结束啦！家长朋友和宝贝们都准备好了吗？提前记得收收心哦～以下是收假时间安排及温馨提示请家长支持和配合。</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">广安友实幼儿园</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2023年5月3日</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🎈返园时间：5月4日（星期四）</p><p class="ql-block">🎈补课时间：5月6日补周三课程（星期六）</p><p class="ql-block">🎈延时班按星期正常行课！</p><p class="ql-block">🎈记得明天将被子带来幼儿园。</p><p class="ql-block">（现在的天气可以直接盖凉被，不用带被芯喽！）</p> 夏季作息调整 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">夏季作息调整离园时间：</span></p><p class="ql-block">【校车时间不变】</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌟17：10（小班—阳光班、高山班、银河班、白云班）</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌟17：15（中班—田野班、星宇班、蓝天班）</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌟17：20（大班—彩虹班、森林班、彩云班、大海班）</p> 温馨提示 <p class="ql-block"> 1、和孩子一起用仪式结束假期在假期结束前，家长和孩子一起回忆美好的假期生活，然后给假期做一个总结，比如用画记录下假期里记忆最深的事件，家长可以帮助孩子在画下方或背面写下关键信息。借此让孩子意识到假期结束了。</p><p class="ql-block"> 2、帮孩子调整作息，收回玩心对于孩子的焦虑情绪，家长要表示理解，不可批评，还可以和孩子分享一下自己对于上班的焦虑，告诉孩子这种情形不可避免，更不能排斥。焦虑也是我们身体情绪的一部分，就像快乐和高兴一样，它们是并列存在的。你不仅得允许它存在，而且还要接受它的存在。按照上幼儿园时的作息，在返园前开始实行，可提前1~2个小时入睡，坚持在同一时间起床，起床后可散散步、做做操，给身体一个缓冲期。</p><p class="ql-block"> 3、饮食调理，增强体质饮食应该以清淡为主，要充分补给富含维生素的饮食，减少脂肪摄入量。少吃油炸食品，饮食要讲究营养均衡，注意饮食卫生。 </p><p class="ql-block"> 4、静心阅读，进入学习状态主要让孩子的心沉静下来，比如可以一起增加亲子阅读时间，选择一些适合亲子共同阅读的绘本故事。</p> <p class="ql-block">联系人：郑老师15808265220</p><p class="ql-block"> 钟老师 15882574039</p><p class="ql-block">审核：舒滔</p><p class="ql-block">图文：曹静</p>