第十三周食谱 周四（05月04日） <p class="ql-block">早点：红枣赤豆糊、椰满满</p> <p class="ql-block">午餐：米饭、东坡肉、白菜炒虾皮、红枣银耳羹</p> <p class="ql-block">晚点：青菜糊糊面、卫岗酸奶</p> 周五（05月05日） <p class="ql-block">早点:黑米燕麦糊、欧式蛋糕</p> <p class="ql-block">午餐：米饭、白灼大虾、花菜炒肉片、番茄鸡蛋汤</p> <p class="ql-block">晚点：虎皮吐司、糖心红富士</p> 周六（05月06日） <p class="ql-block">早点：浓香芝麻糊、奶牛盒子面包</p> <p class="ql-block">午餐：米饭、土豆炖牛肉、青菜炒香菇、芙蓉鲜蔬汤</p> <p class="ql-block">晚点：五香鹌鹑蛋、圣牧燕麦多酸奶</p>