<p class="ql-block">午饭后的时光，最是惬意。大家酒足饭饱，各处闲聊。山谷里的悠悠微风和清新空气让人心旷神怡。餐馆旁一处用竹竿从山上引来的泉水，吸引了孩子们的注意力。看到宝宝们既懂得分享又懂得协作，真是开心！</p> <p class="ql-block">李队长和友爱村的冯书记闲聊，得知冯书记已投入大笔资金，将友爱电站翻修一新，电站对面的土路已修成一车道宽的水泥公路，原先古朴的木桥已经撤掉，修了一座坚固的水泥桥，电站的前坪，也已铺上水泥，建成了一个可停放10多辆车的停车场。再也不用为停车犯愁啦！驴们好不开心，浩浩荡荡的车队开向峡谷深处的友爱电站。</p> <p class="ql-block">一到电站，孩子们就迫不及待的下到了溪谷边。</p> <p class="ql-block">驴们在友爱电站前坪拍下的大合影。</p> <p class="ql-block">友爱电站发电的水来自于半山腰的水库，去水库有三条路可走，一是走新修的水泥路，二是走峡谷溯溪而上，三是攀上有500多级台阶的陡峻天梯，然后沿水渠到达水库。驴们选择了最快捷的第3种方式，这数百台阶却爬得人气喘吁吁，大汗淋漓！</p> <p class="ql-block">爬上了天梯，在水渠边行走就轻松多了。不过道路窄窄的，一不小心就会滚下高高的山崖。</p> <p class="ql-block">攀上这一些石头台阶就到了水库大坝。</p> <p class="ql-block">水库，就像一枚镶嵌在山腰里的绿宝石。</p> <p class="ql-block">强驴们水库大坝上合影</p> <p class="ql-block">在水库大坝上，驴门且歌且舞且欢跳，把水库里宁静的水都嗨翻啦！</p> <p class="ql-block">水库旁的峡谷，溪水清澈，怪石嶙峋，是大人和孩子们都喜欢的地方。</p> <p class="ql-block">4月末的山溪水，还是冰凉透骨，爱戏水的孩子们却不管不顾，一不小心就湿了身，幸好太阳给力，打湿的衣服先晒一晒，实在不行，就穿上妈妈的大衬衫吧！</p> <p class="ql-block">溪边小憩</p> <p class="ql-block">高峡出平湖，美丽的龙源水库风景如画，随便一拍都是美照！回程的路上，好多驴要求绕到水库大坝去瞧一瞧平湖夕照。</p> <p class="ql-block">娃娃们远远的看到大坝上的花水牛，就狠不得一下飞上大坝。</p> <p class="ql-block">各种pose摆起来！</p> <p class="ql-block">忙碌了一天，除了收获满怀的快乐，还有各种野果野菜和药食两用的药材：野樱桃，山莓（树泡里）、空心泡（地泡里）、桑葚，金银花，车前草，竹笋，黄精，鸭脚板，鸭脚艾，艾叶，篙菜，野芹菜，鱼腥草，蒲笋，小根蒜苔，真是满载而归呀！</p><p class="ql-block">小竹笋，是大家熟知的野菜，就不多介绍啦！</p> <p class="ql-block">蒲笋，是水生植物香蒲的假茎也就是嫩芯子，是江浙一带的名菜，叫做蒲菜。临湘黄盖湖、太阳湖等湖区湿地也很常见，但知道蒲笋能吃的人不多。没想到今天在友爱村的水塘里也发现了有一片香蒲。“一箸脆思蒲菜嫩，满盘鲜忆鲤鱼香”。吃过蒲笋的人，都不会忘记蒲笋的鲜香脆嫩。</p> <p class="ql-block">蒲笋炒肉</p> <p class="ql-block">篙菜，就是高笋（茭白）的嫩芯，与蒲笋类似。英姐不顾膝盖痛，穿上套鞋就拔了一堆。</p> <p class="ql-block">篙菜只能要下面白色的一截。</p> <p class="ql-block">篙菜毛多肉少，剥出了一堆垃圾，才有一小盘，不过那鲜香的美味，值得所有辛勤的付出。篙菜可以清炒，也可以打汤，口感清甜，没有任何异味，是地地道道的乡野美食。</p> <p class="ql-block">上汤篙菜。</p> <p class="ql-block">空心泡，是今天让所有人大饱口福的美食。</p> <p class="ql-block">桑葚，红中带紫，还没有黑透，但吃起来酸酸甜甜的，味道也不错！</p> <p class="ql-block">美羊羊既要当司机又要当编导、摄影，就狠着心没有带波比一起去玩，可是奶奶的心里一刻也没有放下过波比，她摘了好多泡里和桑葚，一回家就赶着熬果酱，瞧波比吃的多香啊！</p> <p class="ql-block">黄精刚刚展开的嫩叶是一道口感柔软、味道清甜的美味，无论打汤还是清炒都特别好吃。但现在已经过季了，我们挖到了黄精的根。新鲜黄精的根可以煲汤喝，但吃起来有点麻口。</p> <p class="ql-block">黄精的根一般需要炮制，通常的做法是九蒸九晒。这是友爱村民采挖蒸晒的黄精根，炮制好后可以泡酒，也可以煲汤，是一味补脾益肾、润肺止咳、补脑安神的良药。</p> <p class="ql-block">小根蒜苔，就是小根蒜（野藠里）抽的苔，吃过的人都说比大蒜苗好吃。</p> <p class="ql-block">鸭脚艾，和鸭脚板很像，但茎杆是红色，叶片分叉较多。鸭脚艾又名红艾叶、白苞蒿、鸭脚菜、甜艾、红姨妈菜，女人菜，可以祛风止咳，活血化瘀，女人吃了特别好。通常的做法是切碎了煎蛋或者是炒肉。</p> <p class="ql-block">金银花味甘，性寒，有清热解毒，凉散风热的功能，常用来泡茶喝。金银花藤煎水洗澡可以止痒。</p> <p class="ql-block">家有三年艾，不请郎中来。艾叶是广为人知的药用植物，可温经散寒。宝宝受凉，用艾叶煎水洗澡效果很好！</p> <p class="ql-block">人都说：药姑山上百药全，只缺甘草与黄连。位于药姑山腹地的友爱村，会有更多的野果野菜和药食两用的本草等着我们去发现，去采摘。我们相约，暑假一定再来友爱！</p> <p class="ql-block">鸣谢：感谢李队长的精心组织，感谢各位师傅、各位摄影师，感谢大家的陪伴！友爱觅食，完美的一天！</p>