珍爱生命、预防溺水——主题安全教育进校园

吉水外国语学校中学部

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为消除未成年人溺亡安全隐患，全面提高学生的安全意识，有效预防和减少溺亡事件发生，吉水县金滩派出所李欣警官（法治副校长）进到吉水外国语学校宣讲防溺水安全教育。

【要重点教育孩子做到“六不”】

不私自下水游泳；

不擅自与他人结伴游泳；

不在无家长或教师带领的情况下游泳；

不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

不到不熟悉的水域游泳；

不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

【防溺水知识】

1.不要私自在河边、湖边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶以防滑入水中。
2.严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生如果去游泳必须带好救生圈，并在家长陪同下到安全合格的游泳池游泳。
3.严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变的很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。
4.没有大人陪同或配带救生圈的情况下，严禁私自结伙去划船。
5.到公园或湖上划船必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃、也不能超重，以免小船掀翻或下沉。
6.在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。
7.如果出现有人溺水，应懂得科学求救而不鲁莽行事，应该向就近的大人求救或拨打110报警，避免不必要的伤亡发生。

防溺水安全小知识——游泳篇

（一）游泳安全警示“四不去”

没有大人的陪同不去游泳；

不去陌生的水域游泳；

不擅自与同学结伴去游泳；

未经老师和家长同意不去游泳。

（二）游泳过程中应注意的问题

1.应该相互关照、相互关心，而不应该相互嬉水，或捉弄对方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉同伴，一起去游泳应该一起回家。
2.到天然游泳场所（如江河、水塘、水库）游泳，应该有家长、亲人或老师的带领。特别强调初学者不要到野外去游泳。
3.要注意休息，不要长距离游泳，不要远离伙伴。如果感到身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的安全。
4.中小学生不游潜泳，更不能相互攀比潜水的时间谁更长，潜水的距离谁更远。这样做很容易发生危险。

（三）游泳中的紧急情况及自救

抽筋：水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇静，不惊慌。

一般处理办法：

（1）如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩。

（2）如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张。

【在水中解脱抽筋的方法】

主要是牵引抽筋的骨肉，使收缩的肌肉伸展和松驰。具体的解脱方法如下:
（1）手指抽筋时，将手握成拳头，然后用力张开，这样迅速交替做几次，直到解脱为止。
（2）一个手掌抽筋时，另一手掌猛力压抽筋的手掌，并做振颤动作。
（3）小腿或脚趾抽筋时，先吸一口气，仰卧在水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋的脚趾，并用力向身体方向拉，另一只手压在抽筋一侧肢体的膝盖上，帮助伸直，就可以得到缓解。如一次不行，可以连续做几次。
（4）大腿抽筋时，吸一口气，仰卧水上，弯曲抽筋的大腿，并弯曲膝关节，然后用两手抱着小腿用力使它贴在大腿上，并加振颤动作，最后用力向前伸直。

【溺水的急救】

特别强调：

未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保护法也规定：”未成年不能参加抢险等危险性活动。”这也是我们学校为什么要强调学生去游泳要由家长带领。

【防溺水儿歌】

我防溺水有高招，大人陪伴第一招。

私自游泳很危险，不去深水很重要。

我防溺水有高招，游前热身第二招。

伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。

我防溺水有高招，解除抽筋第三招。

赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。

防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。

安全二字记心中，远离危险身体好。

天气逐渐转热，孩子们可能逐渐萌生了下水嬉戏玩耍的念头，希望广大家长务必增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理。

特别是加强放学后、周末、节假日期间的管理，经常进行预防溺水等安全教育，给孩子传授相关知识和技能，不断加强孩子安全意识和自我保护意识，提高孩子们的避险防灾和自救能力，严防意外事故的发生。

图/文：刘慧

编 辑：刘慧

审 核：李忠斌

　　吉水外国语学校创办于2016年秋，是吉水县委县政府重点引进，是拥有先进教育理念和雄厚教育资源的深圳东升教育集团全力打造的一所高端学校。学校总投资约2亿元，校园占地面积117亩，建筑面积约9万平方米，可容纳3600名学生。
　　学校建筑采用的是全欧式英伦建筑风格，校内音乐厅、体育馆、游泳池、功能室、图书馆、舞蹈室、书法室、跆拳道馆、田径运动场等设施设备一应俱全，每个教室配备冷暖空调、电子白板等现代化设施，宿舍配备空调和两个独立卫生间，温馨舒适。
　　学校秉承深圳东升教育集团“办一所老百姓喜欢的百年名校”的办学理念和宗旨，实行“2115”自主高效课堂教学模式，采用小班化教学、双语教学，以理想教育为理念，以名师培养精英人才为目标，致力于学生的个性发展和综合素质的提高，全心全意为学生提供更好的教学服务。
　　学校位于吉安市吉水县金滩新区，与吉水县城望江而峙，环境优美、条件优越，实力雄厚，交通便利。
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