武汉市老体协健身气功专业委员会组织第十二次线上“健身气功教学直播”活动

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2023年4月18日14:00--15:30，武汉市老年人体育协会健身气功专业委员会组织了第十二次“健身气功教学直播”活动。武汉市老体协健身气功专委会理事，国家一级健身气功社会体育指导员姚晓琴和她的助教们，应湖北之声、长江云老友频道《气功养生》栏目，主播王建邀请，为老友们教授太极养生杖，和老友们一起强健体魄、预防疾病。

太极养生杖，是一种结合太极拳和传统养生理论的健身工具。它的起源可以追溯到中国古代的道家养生术，经过多年的发展，逐渐演变成如今的太极养生杖。太极养生杖被越来越多的人用于日常的健身活动。健身气功太极养生杖，以器械导引肢体运动并配合呼吸、意念调节为主要手段的功法，集修身、养性、娱乐、观赏于一体，动作优美，简单易学，安全可靠，适合于不同人群习练，具有祛病强身、延年益寿的功效，易于推广普及。

姚晓琴老师，她长期坚持一线教学工作，积累了丰富的教学经验。直播教学中，姚晓琴老师深入浅出，言传身授，讲解详细、动作到位、舒展大方。大家在姚晓琴老师的教学指导下，伴随着柔美的音乐声，一招一式如行云流水，舒缓而有力。展现了健身气功养生运动的形体之美、意境之美。

武汉市老体协健身气功专委会主任周英桃教授强调指出，近年来，健身气功在武汉市得到了广泛的普及和推广。越来越多的市民了解了健身气功，学习健身气功。希望专委会成员，更加热情服务、主动奉献。加强创新意识，吸引更多的老百姓参与到健身、养生锻炼中来。为传承中华传统体育文化作出贡献。