雪域高原之旅

太岳山

前往日光之城一拉萨，是我们夫妻多年的心愿，为了圆个梦，我们利用三年的时间，坚持晨练步行，打乒乓球等等活动，提高身体素质（应对高原反应）。在儿子的陪同下，我们于2023年4月10日参加了一行八人的旅行团，从太原乘北京西一拉萨的直达快车，一路经宁夏中卫—甘肃兰州—青海西宁—格尔木（在格尔木换2台内燃机车牵引），开始了真正的雪域高原之行。海拔从3400米一直上升至4800米，途径昆仑山口、可可西里、长江源头沱沱河，唐古拉山进入了西藏境内（由于是夜间行驶，可惜无缘欣赏沿途风景）。于晨八点进入藏北重镇，藏红花产地那曲市。此时，雪山、河流、蓝天白云映入眼帘，使人心旷神怡！十二点三十到达了我们向往已久的—拉萨。

注：因为《美篇》的歌曲及音乐受限，只能选择了此曲。很喜欢李娜的《青藏高原》。

双机内燃车头

巴松措长约18公里，湖面积约27平方公里，最深处达120米，湖面海拔高3480米，位于距西藏林芝市工布江达县50多千米的高峡深谷里，是集雪山、湖泊、森林及瀑布等为一体的风景区。

西藏色季拉山口是林芝县东部与中西部的分界带，川藏318线跨越此山口，海拔4728米，登临山口可观日出云海，无际的林海和远眺南迦巴瓦峰的峻峭雄姿。

雅鲁藏布江大峡谷，它北起米林县派镇大渡卡村，经排龙乡的雅鲁藏布江的大拐弯，南到墨脱县巴昔卡村，在藏南地区靠近印度阿萨姆的地方。全长504.6千米，是不容置疑的世界第一大峡谷。

日照金山的南迦巴瓦峰

图片来源网络

南迦巴瓦峰，又名羞女峰，位于西藏林芝市海拔7782米，高度排世界最高峰行列第15位，评为“中国最美十大名山”之一。因天气原因，我们无缘目睹“日照金山”的壮美景色。

进入当地藏民家中，近距离的接触藏民，进入屋内不允许拍照。

羊卓雍措西藏三大圣湖之一，湖面海拔4441米，总面积638平方公里，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖。据说羊卓雍措能帮助人们寻找达赖喇嘛的转世灵童，所以又被称为“圣湖”。

布达拉宫一直流传说是松赞干布为迎娶文成公主所建。其实它始建于公元七世纪松赞干布时期，十七世纪五世达赖喇嘛时期又重建，成为历代达赖喇嘛的驻锡地和政教合一的中心，主体建筑分白宫和红宫，主楼十三层高115.7米，由寝宫、佛殿、灵塔殿、僧舍等组成。宫内珍藏大量佛像、壁画、典籍等文物，这一民族文化艺术瑰宝，被列国家级文场保护单位和《世界文化遗产名录》。

注：布达拉宫内不允许拍照

是第五套人民币50元纸币背面的风景图案

布达拉宫广场

西藏解放纪念碑

大昭寺位于拉萨老城区中心，藏传佛教寺院，由藏王松赞干布建造。是西藏现存最辉煌的建筑之一，其融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。大昭寺内供奉的是文成公主从大唐长安带去的释迦牟尼12岁等身金像。

注：大昭寺内不允许拍照

大型史诗剧《文成公主》，讲述了1300年的文成公主，从大唐历经三年来到吐蕃，与松赞干布结亲的故事，途中她经历种种磨难与艰辛，最终将十二岁释迦牟尼佛等身金像，从大唐带到了吐蕃，完成了两个民族的和美联姻。

《文成公主》藏文化大型史诗剧，从人工舞台结合自然山川，呈现给观众舞、灯光、服装、道具等美的感受，场景大，震憾人心，很值得一看。

我将拍的每小段连接成小视频，分享给大家。

聚在一起吃烤羊

结束语：西藏一个神奇而向往的地方。通过这次雪域高原之旅，对西藏历史有了进一步的了解和认识。文成公主从十六岁走到十九岁，这三年历经了多少艰辛和磨难，小小的弱女子也为国家平安做岀了牺牲。

尤其是解放西藏，建设西藏时期，解放军及各行各业的人们，他们都为西藏做出了巨大的贡献和牺牲！有修建铁路及公路等等的英雄们，在这恶劣的气候环境下，他们不但要适应这一切，还要坚持高强度的工作。我在西藏博物馆内看到他们的事迹后，非常感动，令人敬佩！有些人甚至永远长眠在此，所以所有的车辆路经烈士陵园，都鸣笛三声以致告慰！敬礼！

当然西藏百万农奴得到解放，最应该感恩的是毛主席和共产党，是毛主席共产党解放了百万农奴，让他们当家做了主人，过上了正常人的生活，现在西藏人民最尊敬也是解放军（金珠玛米）。所以今天西藏的安定与繁荣是有来自不易的。

这次西藏之旅，不仅欣赏了西藏的自然美丽风景，目睹了神奇的建筑艺术（布达拉宫及大昭寺等等），了解了当地的风土人情，而且还净化了我的心灵，精神得到洗礼；灵魂得到了升华；体魄得到了锻炼，心胸更加的开阔！倍感应当珍惜现在的一切，好好安度晚年。