【富而喜悦日记378】

方米粒

从1月到现在，包括5月1日，一直在忙碌的状态，只是偶尔身体得到了放松，整体灵魂的节奏没跟上来，希望一切顺利后，7月可以静一静，沉淀一下。

由于输出太短了，有些话没说完，或者没有深入分析。比如上篇文章提到甜品产品多巴胺，运动产生内啡肽。有人对内啡肽不了解，认为是要快乐吃甜品释放多巴胺就够了。

其实内啡肽和多巴胺都会使人产生快乐，快乐机制不一样，甜品的多巴胺是短暂的，运动产生的内啡肽才是持续的。

内啡肽的快乐是获得一种成就感，多巴胺是一种满足感。

昨晚本来想吃一打生蚝做宵夜，但是最后我忍住了，拒绝了。为自己的每一次拒绝点赞。

其实我也是和喜欢安静复盘沉淀的人，期待早点成长起来，找到自己的节奏，拿回人生掌控权。

每次长途旅行回来，都有新的思考，收获和改变。泰国7天回来，做个眼睛手术变美了。韩国10天回来，化妆技术提升，继续变美了。美国1个月后回来，拿了澳门金襟针冠军。越南7天回来，遇上疫情，主动辞职，成了自由职业者。

最近期待去云南呆上10天半个月的，享受慢时光，重新出发。

而现在手上的一切都刚起步，创业也刚有了起色，确实走不开。

其实旅游只是一种心静，比如在美国农庄1个月，但是我1个星期不到就开始想念工作。

我一直做着自己热爱的事情，我确实是一个容易从工作中找到快乐的人。

我的偶像是巴菲特和查理芒格，他们的大智慧一直鼓舞着我，99岁依旧头脑清晰，容光焕发。

我不是只有在新年，五一这些特殊的日子才写下计划和愿望。我是无时无刻不在问自己的目标，每一天，我有没有离自己的梦想目标更进一步。

不需要等某个特别的日子才许愿，当下即可拥有，当下即永恒。