云南康养之旅（四）

铜锤花脸

4月18日，马站乡逢集，上午赶集买菜，下午清炖排骨美食饱餐一顿。

4月19日早餐后9:40出发去“曲石镇”柱状节理景区游玩，本来十几公里的路程，由于前天“火山公园”附近山林大火，封路不能通行，绕道“银杏村景区，行驶26公里的路边走边问路，才到了景区，结果是景区关闭（由于环保问题），就在周边，和观景台转了一圈，返程绕道腾冲市区，（33公里）下午14:00返回伊甸园住处。

素有“火山地质博物馆”之称的腾冲县共有70多座火山遗址，位于曲石乡的这片“柱状节理”，面积约2平方公里，形成于约4万年前，是我国迄今为止发现的一片规模最大、保存完整、年代最短的柱状节理。

在云南省腾冲县的龙川江畔，矗立着一大片火山爆发时喷出的未露于地表岩浆冷凝后形成的柱状结晶，地质学上称为“柱状节理”，当地人则形象地叫它“ 神柱”。

这是一根根数十米长的“石柱”、“挂满”。曲石乡柱状节理群主悬崖，景色壮观。这一火山地质奇观的完好存在，不仅为当地增添了一处独特的旅游景观，同时对于研究火山的岩浆生成和地质构造有重要科学价值。

4月20日休整、洗车、游泳温泉。21、22日阴雨天，收拾行囊装车。

23日上午9:30退房，结束了腾冲1个月的康养生活。沿省道556-320-230-国道357，伴随怒江逆流而上，经过潞江，“怒江双虹桥”、（双孔土木结构古桥），芒宽行驶230公里与下午16:30到达预订酒店泸水市（六库）“怒江大酒店”。

泸水市，云南省怒江傈僳族自治州辖县级市，州政府所在地，位于云南省西部，北与福贡县接壤，东北与兰坪白族普米族自治县毗邻，东与大理白族自治州的云龙县相邻，南靠保山市的隆阳区，西南连腾冲市，西与缅甸接壤，总面积3203.04平方千米，国境线长136.24千米，占云南省边境线的3.36%。截至2022年，泸水辖4镇2街道2乡1民族乡。根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，泸水市常住人口为203977人。

泸水市境内居住着傈僳族、白族、怒族等21种民族，少数民族人口占总人口的87%。泸水市地处横断山脉纵谷地带，境内雄奇险秀的峡谷山川，是“三江并流”世界自然遗产和中国香格里拉生态旅游区的重要组成部分。

4月24日酒店自助餐（中式）后，离开酒店沿国道G219（原丙库公路228）北上，不愧是“美丽公路”风景秀丽、山连跌宕起伏、怒江奔腾咆哮、两岸的人们房屋建在山顶守望着生生不息的怒江水域，和谐共生。从六库到福贡途径“老姆登村”行驶120公里下午入住“福贡鹿马登大酒店”晚上聚餐。

老姆登村位于云南省怒江州福贡县匹河怒族乡东边。“老姆登”是怒族语的音译，意思是“人喜欢来的地方”。一座建在悬崖边上，红白相间的房子，就是怒江流域最大的基督教堂--老姆登基督教堂。走到教堂前，看着远山近草，那种乡村教堂的朴素和自然真的会让人心静如水。红色十字架直指天空，“神深爱世人”，字体鲜艳。[1]该行政村隶属福贡县匹河怒族乡，地处乡东边，距乡政府所在地13公里，到乡道路为柏油路，交通方便，[2]距县公里。东邻兰坪，南邻知子罗，西邻棉谷，北邻沙瓦。辖红卫、防干等12个村民小组。

4月25日早餐鸡蛋米线（鹿马登酒店定点食店）后高泰勇、卢正宏两家继续北上去独龙江方向，我们两家（田世珍、谷巧蕊）结束北上行程，开始规划返回的路程，沿怒江顺流而下到泸水市转G357国道翻过“怒山横断山脉”驶入国道320、进入“澜沧江沿岸”窜过“永保大桥全程389公里，与下午17:30到达大理预订酒店，结果店家携程网虚假宣传，说能“免费停车”结果没有停车位，被迫取消订单，巧合的是路对面就是2021年来大理住过的“如家精品酒店”就入住了，但价格是前年疫情期间的一倍多。

4月26日酒店自助餐，上午8:30驱车20分钟（7公里去“大理苍山地质公园”门票半价+缆车（194元）游览时间4个小时，下午14:00改住“锦江之星品尚酒店”

苍山属上升的断块山，多悬岩峭壁和重叠瀑布群，第四纪冰川地貌和冰川堆积物十分发育。角峰、刃脊见于海拔3800米以上之处，冰斗、冰斗湖分布于海拔3300～3800米之处，冰蚀湖及其堆积物分布于海拔2900～3300米之处，冰川幽谷位于冰蚀湖之下，苍山十八溪皆是冰川幽谷。苍山山麓地带分布有冰啧砾石层和冰水砂砾层。

苍山地处欧亚板块与印度板块碰撞形成的巨型复合造山带内之欧亚板块杨子地块一侧[14]，康藏歹字形构造褶皱带的东部边沿上，这是一条地壳西升东降的巨型深大断裂，洱海断裂是滇中高原和横断山区在本区的分界，地层在强烈的抬升过程中错断陷落，隆起地块形成苍山断块山地，陷落地块成为断陷盆地并积水成为洱海，是一个典型的内陆断陷盆地，主构造线为北西向，南北长，东西窄。

4月27日7:30酒店自助餐，8:30分出发，沿G554国道跨越“涛源金沙江大桥”，转G353国道行驶330公里，下午入住西南重型工业基地“攀枝花市”“沐栖酒店”。

攀枝花市是全国唯一以花命名的城市，享有“花是一座城，城是一朵花”的美誉；攀枝花是万里长江上游第一城，金沙江、雅砻江在此交汇；攀枝花是四川南向门户，是四川通往南亚、东南亚的最近点；攀枝花是四川唯一的亚热带水果生产基地，盛产芒果、枇杷、莲雾、石榴、草莓、樱桃等特色水果，一年四季鲜果不断。[2]2017年10月，被住建部命名为国家园林城市[3]。2018年11月，入选中国城市全面小康指数前100名。

4月28日早餐自理（米线），8:00出发途径米易县“米易傈僳族梯田”面积虽然没有“元阳哈尼族梯田”大，但梯田的精致一点都不差，凸显了傈僳族人民的勤劳与智慧。

梯田坡度在15度至75度之间，梯田最高级数达千余级。山上多水沟，盘山而下，流入村寨，流入梯田，梯田连接，水沟纵横，自上而下，长流不息，最后汇入炎热河谷谷底。又蒸发升空，化为高山森林上的云雾阴雨，形成和谐良性的农业生态循环系统。傈僳族主要从事农业，善于利用“山有多高，水有多高”之自然条件。如今新山乡办起了农民夜校，其教学旨在传授：传统农业种养、试验示范；新品种水稻试验，稻田养鱼，稻田养蟹；梯田保护试验等等立体农业方面的内容。

游玩梯田沿G5京昆高速行驶200公里，下午15:00左右到达“西昌卫星发射中心”参观门票+交通车60元/人，晚上住慢水湾镇“椿香园民宿”

4月29日早上5:30出发；趁着五一假期免费高速赶路回家。第一天路上车多没能到达目的地，住在汉中市的宁强县“途窝假日酒店”，假期期间房价倍涨 只能接受而且要快，不然就会付出更高的价钱。

4月30日早上5:30出发，继续赶往回家余下的1130公里的路程，晚上20:30赶到邢台，休息两天进京了，姥姥、姥爷都想笑笑了，笑笑也想姥姥、姥爷 了，半年多了没见面了。

回顾这次云南康养之旅，历时50天，与3月14日珠海出发，行程8千公里，自“辛丑西游记”后第二次云南之行，这次主要旅行改变了以前的旅游逛景点的方式，以旅居、康养为主的的退休生活，在腾冲就住了一个月。之所以时隔两年再去云南足以证明云南的吸引力、魅力、和向往。