一次未尽的滇藏之旅

一间自己的屋子

3月31号

第一天游玩景点从昆明出发，楚雄吃午餐。之后前往大理网红打卡点理想邦，再到双廊古镇，最后入住沙溪古镇茶马福苑客栈，客栈特别古色古香。

阳光，蓝天，碧海，最美的日落，摄影师的天堂。这里，诠释了人们对爱琴海的无尽向往，被网友称为“中国的圣托里尼”，它就是理想邦。

在理想邦，穿越希腊圣托里尼，等一场惊心动魄的绝美日落，做一个蓝白色的梦，独享专属两人的极致浪漫。

理想邦，是一座依山而建的神仙小镇，背靠苍山面朝洱海，优雅从容的在岁月的长河里点缀，诱惑着一颗颗浪漫的少女心。

云南双廊，位于洱源县的东南和洱海的东岸，距下关35公里，古名“拴廊”。双廊上两岛天然的自然风光为洱海之最，是大理苍洱风景名胜区的主要景区。

在双廊，放眼望去，秀丽的玉几岛、小金梭岛犹如一对鸳鸯，浮在碧绿的洱海之中，两岛位于两廊之间的丽玲峰下，清咸丰年间，人们认为“二岛”、“二曲”皆为“双”，所以将“拴廊”改为“双廊”。

双廊风光以背负青山，面迎洱海、紧连鸡足、远眺苍山而独秀。既有渔田之利，舟楫之便，更拥有“风、花、雪、月”之妙景，享有“苍洱风光在双廊”的美誉，登上南诏风情岛，更可目睹17米高的汉白玉观音拜弥勒佛山的奇观。

4月1号

大理沙溪古镇到虎跳峡再到白水台。

　　虎跳峡被誉为“中国最美的峡谷”，由“旅游名城”丽江与“人间天堂”香格里拉共辖，介于玉龙雪山与哈巴雪山之间，巨浪滔天，气势骇人，以惊、奇、险而闻名天下，是“世界上最深的峡谷”之一。

虎跳石位于巨浪澎湃的江心，相传是玉龙雪山斩落哈巴雪山的头颅坠落江中而形成，曾有猛虎踩石一跃渡江而去，因此得名，大有“乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪”的气势。

虎跳峡分上虎跳、中虎跳、下虎跳，共18处险滩。进如虎跳峡有两种方式，一种是步行，另一种是乘坐电梯，因为我们这个团队年纪偏大，为了安全起见，游玩轻松，我们选择乘坐电梯，还有些观景台和拍照留念点，只有在电梯里才有。

　　雪山之中，藏着世间最美的自然梯田！这就是位于香格里拉哈巴雪山山麓的“白水台”。这个碳酸钙溶解于泉水形成的“梯田”似的台幔，被称为“仙人梯田”。

白水台不仅风景秀丽，还是东巴纳西文化的发源地。远远望去，青山掩映下的白水台就像层层梯田，在阳光照耀下，又仿若凝固的瀑布一般，美轮美奂。

香格里拉白水台，是我见过的活着的，且发育最快的露天钙华池。你可以亲眼看见，大自然如何以几乎肉眼可见的速度，巧妙堆积出这般壮观秀丽的奇景。

在这秀美的景色里，我不仅看到有人在拍婚纱照，我们还在这里拍了很多很有意境的照片。

4月2号

主要游览普达措国家公园。普达措国家公园由碧塔海与属都湖生态旅游区组成，海拔在3500米至4159米之间，属省级自然保护区，是三江并流风景名胜区的重要组成部分。包含了高原上的全部自然景观，高山湖泊如明镜一般、牧场水草丰美、湿地里百花盛开、原始森林里飞禽走兽时常出没，碧塔海、属都湖两个美丽的淡水湖泊素有高原明珠之称，原始生态环境保存完好。

普达措海拔在3500米至4159米之间，拥有“一山有四季，十里不同天”的立体气候环境。试点区内有巍峨的雪山、淙淙的流水、浩瀚的森林、清澈的湖泊、壮阔的草原，呈现一幅“山水林田湖草”的生态壮美画卷。

今天我穿了藏族的服饰，客人都觉得很美很可爱，纷纷与我合影，非常愉快的一天，景美人更美。

之后观拉帕海和游独克宗古城。

香格里拉纳帕海是位于中国云南省迪庆州香格里拉市的一个古老的湖泊，是三江并流的源头之一。纳帕海又称为色林错，在藏语中意为“青色湖泊”。这里山高水清，海拔高达3,285米，是世界上最高的淡水湖之一。香格里拉纳帕海以其壮观的自然景观和独特的文化背景吸引了众多游客前来游览。

独克宗，香格里拉的月光之城，静静的伫立在迪庆城区南部的高岗上。同是知名的古城，却没有周庄乌镇的秀丽温婉，没有丽江大理的灯红酒绿，相较其他古镇白日的人流息壤和彻夜的鼓乐欢声，独克宗更像是继续行走在茶马古道上寂寞的行者，安静、粗犷、古朴、简单，三三两两行人走着的石板街上彷佛回荡着千年前的马蹄铃声，错落分布着的砖木藏居依旧沿袭着千百年来的生活节奏。时光在转经筒上日复一日流泻，岁月沉淀成土墙头上一丛丛摇曳的野草，生命的坚韧、寒冷而炽烈的高原阳光刻写在人们脸上深深的沟壑里。千年来，他孤独和安静的存在于大多数人的视线之外，躲过了岁月天灾和兵燹人祸，却终于毁于和平年代里的一把大火，不能不使人扼腕顿足、痛惜无比。一把火烧去的不只是精美的藏居和繁华的街道，它磨灭了记忆、阻断了传承、毁去了憧憬，香格里拉从此只剩下几张过往的旧照，不得触摸，只得追忆。

4月3号

我们从香格里拉出发，前往去西藏的路上，一路上风景秀丽。我们开始一路走走停停，一路拍着风景，赏着风景去西藏。一路沿着214国道，我们来到了拍照打卡的第一站，第一站纳帕海观景台。

第二个打卡点贺龙桥

贺龙桥位于迪庆藏族自治州德钦县奔子栏镇叶央村格浪水小组，海拔1969米。贺龙桥于1958年9月建成，桥居金沙江险要处，如藏龙卧虎之势，雄伟壮观，原名伏龙桥。因红二六方面军长征途经此桥附近，为纪念贺龙元帅;更名为贺龙桥，并一直沿用至今。目前桥已弃用，桥板已撤出，只剩桥墩、H型桥塔、钢索、钢架、锚钉,桥西岸现修建有观景台、停车场以及“红色记忆展示厅”。

贺龙桥是红军长征过迪庆境内经历艰苦历程的实物见证，是人们缅怀革命先烈，接受爱国主义教育的红色基地，为新常态下广大群众深入开展爱国主义教育发挥示范作用。

　　第三打卡点：金沙江大拐弯

金沙江是长江的上游，长江江源水系汇成通天河后，到青海玉树县境进入横断山区，开始称为金沙江。

金沙江流经云贵高原西北部、川西南山地，到四川盆地西南部的宜宾接纳岷江为止，全长2316千米，流域面积34万平方千米。由于流经山高谷深的横断山区，水流湍急，向东南奔腾之下，到云南省丽江纳西族自治县石鼓附近突然转向东北，形成著名的虎跳峡，虎跳峡两岸山岭与江面高差达2500-3500米，是世界最深峡谷之一。第三穿山越谷而来的金沙江，在即将冲出这川滇要塞之时，似乎想先舒缓一下长途奔波的疲劳，于是放慢脚步，围绕着金字塔般的日锥峰潇洒的画上了一个U字形的大拐弯，这不经意的即兴之作，成就了一处天下奇观。

第四打卡点:白马雪山

很早以前从香格里拉去德钦。出来要翻越海拔4290米的白马雪山垭口。白马雪山虽不像梅里雪山一样出名，可是它的壮美也是令人向往的!随着白马雪山隧道的贯通现在这里已经不在需要翻越垭口，同样山顶的风光也很少有人问津了!

白马雪山垭口是云南省境内海拔最高的公路。从低海拔到高海拔的过程中可以经历不同的气候变化，在山底的时候还是很炎热，到了山中间气候明显感到了湿润，一种亚热带的感受，有时伴着细雨和大雾一路到顶令人心旷神怡。

第五打卡点：梅里雪山

梅里雪山，属于横断山脉—怒山山脉，位于云南省迪庆藏族自治州德钦县境内。地处滇、川、藏三省结合部，横断山脉中段怒江与澜沧江之间。梅里雪山平均海拔在6000米以上的有十三座山峰，俗称“太子十三峰”。主峰卡瓦格博峰，海拔6740米。

第一次看见梅里雪山，就被它的美震撼到了。梅里雪山，美得窒息，云雾缭绕，天与山相接，梅里雪山上的云朵，是这么的富有生命力，它们恰到好处的呵护着，这白茫茫的雪山。

4月4号

怀着美好的期待，我们要去梅里雪山等日照金山。

　　今早，展现在我们面前的梅里十三峰先是穿着白玉衫，后又披上金缕衣，尽善尽美！我们是一个幸运的团队，我们在神圣的梅里雪山看到了绝美的日照金山。

​ 带着幸运符，我们沿着214国道，穿梭于澜沧江大峡谷进入藏区。先经芒康千年盐井盐田，后越红拉山垭口，景色越走越美。

梅里雪山又叫太子雪山，有十三峰称太子十三峰。观景台上的白塔与雪山遥遥呼应。万丈金光从天而降照射在雪山之巅，越过阻碍突然照射在雪山顶上，然后逐渐扩大，形成绝美的“日照金山”的自然奇观，是世界上最美的雪山之一，常年云雾缭绕，白茫雪山山顶积雪终年不化，就像一座晶莹透亮的玉柱直插蓝天，巍峨壮丽。

我们非常幸运，在神圣的梅里雪山看到了绝美的“日照金山”。

　　徐老师还对我讲:“看到金灿灿的金山出来时，她忍不住热泪盈眶，眼泪都流出来了。”

每个人都抢着让我们的专业摄影师屠老师拍美照，只为了和这美丽的的一刻永存。

　　但凡走过318国道的人,对于芒康千年盐田都会有独特的记忆在其中。这千年盐田腌渍出来的生生不息，是一方子民对这一方水土的敬畏和感恩。

芒康盐井古盐田己有1300年历史，是我国唯一保持完整最原始手工晒盐方式的地方。在这儿，红盐被称为挑花盐，白盐又被称为雪花盐，并且流传着“白盐百年寿、红盐瘦百年。

这一次没有看到晒盐的壮观景象，依然被错落有致的盐田所憾动。

红拉山口是盐井到芒康途中海拔最高的地方，离芒康县60千米。这里山高谷深，远远望去一片郁郁葱葱。从海拔2300~4448米，不同的海拔分布着不同的植被，是植物的王国，也是动物的乐园，更是芒康红松和滇金丝猴的故乡。听人说，若徒步进入并留宿在山林，就有可能与滇金丝猴不期而遇。若不是有美丽的红拉山相伴，这段路程会枯燥很多。

　　4月5号

今天​翻过了本游程的最高处东达山口后，便观赏了“藏东的可可西里”——邦达草原。再翻越了业拉山口，最后经历了“魔鬼路段”——天路七十二拐。

　　东达山位于西藏左贡县境内，重新测绘之前是川藏南线上海拔第二高度的垭口，垭口海拔标高5008米，根据最新测绘结果显示，垭口海拔实际高度为5130米，成为川藏南线上海拔第一高度的垭口，夏季草坪青绿，牦牛成群，风光极为美丽。

山路不再蜿蜒曲折，而是一条笔直的通向前方的大路，既缓且长，一眼看不到尽头，这就是川藏线最长最缠绵的东达山了，武警部队竖着的一块蓝色道路标志牌上写着：东达山。

　　地处昌都地区三江流域之高山深谷中的邦达草原是一块地势宽缓、水草丰美的高寒草原。怒江支流玉曲上游蜿蜒流淌其中，两岸广阔的低湿滩地上生长着茂密低矮的大蒿草、苔草之类的草甸植物，绿茵如毡，除成群牛羊在那里游荡觅食外，偶尔也会有一些藏原羚出没于其间。

　　业拉山也叫“怒江山”，位于西藏自治区昌都地区八宿县内，垭口标高4658米。从4120米的邦达镇过了垭口之后，便是著名的“怒江72拐”，又称“九十九道拐”。这些拐又急又陡不说，大多都是U型弯。一不小心，怒江就在下面等着你。令人望而生畏，堪称中国公路上的奇迹！翻过九十九道拐可以看到怒江大峡谷。再下去是怒江桥，穿过没多久，就是山下海拔3260米的八宿县了。

　　天路72拐是川藏线国道318线路，它从海拔4658米的业拉山顶到2800多米的嘎玛沟，30多公里路落差达1800多米，因其坡陡、弯多、凶险而得名。这里环境恶劣，气候无常，地质结构复杂，自然灾害频发。

天路72拐是全国有名的“魔鬼路段”，集中体现了川藏线的奇险和灾害，这段路被有关专家称为“公路病害百科全书”。

怒江72拐的艰难爬坡，数不清的弯，还容易堵车，在这条路上我们被堵了快两个小时。

4月6号

今天一路的雪山冰川。安久拉山垭口平缓开阔；然乌湖与来古冰川相互衬托，美得让人窒息！我们在然乌湖观景台这里尽情摆拍。之后我们便前往米堆冰川，在米堆冰川，听山川酿春风，看海湖融冬雪。

​ 欣赏完八宿的美景，我们进入了林芝。一路的桃花让我们很向往，这也是此次行程中我最期待的一个地方。

4468米的安久拉山口有些让人意外。与众多名山大川的垭口一般都陡峭起伏，壁立千仞不同，安久拉山口平缓得出奇。就是这座看上去不起眼的属于伯舒拉岭山脉的安久拉山垭口，是怒江和雅鲁藏布江的分水岭。翻越了垭口，也就由怒江流域进入了生长传奇与神话的雅鲁藏布江流域。

从安久拉山垭口下行到西坡山谷，路途约20公里，其中有一段极为危险的塌方路段：狭窄的公路一边是令人不寒而栗的深谷，一边是松动的，随时都有可能有石块坠下的峭壁。那些年，有关方面专家修建了风雨桥---就是在公路上方修了一条水泥棚顶，在面临深谷的一侧修了一道围墙，相当于给经过此地的车辆套上了安全帽。车行长廊中，光线从棚顶和围墙的缝隙间透过来，让人产生了一种不真实的，仿佛在玩极品飞车游戏的错觉。

然乌湖海拔3850米，面积22平方公里，为藏东第一大湖。然乌湖周围高山危耸峻峭，众多海拔5000米以上的高峰皆有冰川发育。四周雪山的冰雪融水构成了然乌 湖主要的补给水源，井使湖水向西倾泻形成西藏著名河流雅鲁藏布江重要支流帕隆藏布的上源之一。其形成是由于山体滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖。

然乌湖的静和蓝是远近闻名的，湖中极少看到枯枝杂物，湖周景色各不相同。然乌湖的色彩非常丰富，草地、森林、秋叶以及白色的水禽和湖岸全滩五颜六色的卵石，清新如镜面反映。然乌湖的湖边是一大片碧草如茵的草甸，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。狭长的阿木错湖向西蜿蜒十余千米逐渐收缩成一道河谷，随季节的不同 ，河水也呈现出或碧蓝或青绿等数种颜色。河道中许多岩石和小岛点缀其间，湖面上春季树影婆娑秋冬薄雾弥漫，四季美景都会使人如进梦幻之境。

在这儿拍照的客人，心情都会很好！

米堆冰川在米堆河的上游，米堆河是雅鲁藏布江下游的二级支流，它在川藏公路84公里道班处，从帕隆藏布南岸汇入帕隆藏布。米堆冰川靠近川藏公路，规模大，进入方便，是藏东南海洋性冰川的典型代表。特征典型，类型齐全，以发育美丽的拱弧构造闻名，是罕见的自然奇观。在这里，冰川、湖泊、农田、村庄、森林等融会在一起，是一处人与自然和谐相处的典范，是旅游的绝好去处。

米堆冰川位于波密县玉普乡境内，距县城103公里，离318国道8公里，最近的村庄离此地仅有2公里，是西藏最重要的海洋性冰川。冰川主峰海拔6800米，雪线海拔只有4600米，常年雪光闪耀、景色神奇迷人。冰川冰洁如玉，景色秀美，形态各异，姿色醉人。冰川下端是针阔叶混交林地，皑皑白雪终年不化，郁郁森林四季常青，头裹银帕，下着翠裙。由于冰面气温较暖，常年生活着冰蚯蚓、冰蚤和其他各类微生物。受喜玛拉雅山东段的气候影响，米堆冰川虽位于北纬29°的位置，但是冰川末端的温度却比大约北纬44°的博格多山的冰川还要低，是我国现代冰川中较为特殊的现象。

在米堆冰川，听山川酿春风，看海湖融冬雪。

4月7日

林芝的桃花是野桃花，自然生长，到处都是。现在还在盛开期，非常漂亮。

​ 鲁朗素有“林芝东大门”之称，而鲁朗小镇则是林芝的小江南。鲁朗的花海牧场既是“小瑞士”。

​ 色季拉山口白雪皑皑，翻过这里，我们今晚留宿林芝市。

4月8日

从林芝市前往最美桃花村--索松村，一路沿着雅鲁藏布江，江边漫山遍野的野生桃林。我们历经雅尼湿地公园、佛掌沙丘、雅鲁藏布大峡谷，还非常幸运的看到了白天的南迦巴瓦峰和傍晚的落日金山。

今天住宿的酒店是绝对的景观房，从窗口就能看整个村的美景和日落金山的景色。

　　西藏雅尼国家湿地公园位于“雪域江南”林芝米林县和巴宜区境内的雅鲁藏布江与尼洋河交汇处，总面积8738公顷。

雅尼国家湿地公园水天一色，雅鲁藏布江、尼洋河两岸的雪山更添风光，一派高原和谐、壮丽的景象。

在这湖光山色的美景里，有人拍着照，有人唱着歌，有人弹着吉他🎸……这时光好不惬意呀！

佛掌沙丘位于雅鲁藏布江北岸，近雅鲁藏布大峡谷，因形如双手合十的佛掌而得名。

该沙丘位于雅鲁藏布江中下游强风口地段，秋末至春末期间劲风如飓，该沙丘前后河床上因枯水期而露头的河沙，经年复一年地吹送搬运并堆积，便形成了这一特兀的地貌景观。

来到雅鲁藏布大峡谷，看着醉人的美景，让我想到了一首诗：

幽深峡谷草芳青，碧绿平湖水透明。

薄雾如纱盘峻岭，朝阳似线照丛林，

风和日丽多明媚，鸟语花香也激情。

寂静空鸣闻气息，船公摆渡把渔惊。

雅鲁藏布大峡谷主要有4个观景台

1、大渡卡遗址

大渡卡遗址是传说中工布王的城堡，同时也是峡谷入口的地标。这里可以俯瞰大峡谷入口段的有魔湖之城的宽阔江面、江心的魔鬼岛、江对岸的吞白寺以及峡谷风光等绝佳美妙的景观。

2、千年大桑树。

传说是松赞干布和文成公主为了纪念他们的爱情而亲手种植的。旁边有大石，刻满藏文，半字不识，只知称“情比石坚”，合适情侣留影、誓言。

3、南迦巴瓦观山台。

南迦巴瓦是喜马拉雅山脉东南端的最高峰，被誉为中国最美的山峰之首，海拔达到7782米，被《中国国家地理》评为“中国最美雪山”，是直刺蓝天的战矛、雷电如火燃烧、云中的天堂。这里山顶冰川高耸、形状俏丽，山下则是植被茂密的西藏江南，景色优美，是很多摄影师的最爱。

4、雅鲁藏布亲水台。

亲水台背依南迦巴瓦西侧的冰谷，面朝雅鲁藏布大峡谷波涛汹涌的险滩。在这里除了能充分体验到怒涛阵阵的澎湃力量以外，还可以了解整个大峡谷区域地质以及地震史。

4月9日

今天从索松村又回到波密。又欣赏了一遍雅鲁藏布大峡谷的美景。在回来的路上，我们又看到了，我们都觉得很美的一段路，拱形的，绿色的，了之后来到苯日观景台、鲁朗林海观景台，在鲁朗小镇用过午餐，又赏着美景回到波密。

　　西藏的林芝以风景秀丽著称，而林芝市苯日景区是一处恍若仙境的湿地公园。尼洋河中的浅滩上金柳摇曳，可以乘坐游船，近距离欣赏两岸的美景，也可以登上玻璃观景台眺望远景！

　　雅鲁藏布江：是中国最长的高原河流，位于西藏自治区境内，也是世界上海拔最高的大河之一。发源于西藏西南部喜马拉雅山北麓的杰马央宗冰川，上游称为马泉河，由西向东横贯西藏南部，绕过喜马拉雅山脉最东端的南迦巴瓦峰转向南流，经巴昔卡出中国境。水能蕴藏量丰富，在中国仅次于长江。雅鲁藏布江大拐弯处的雅鲁藏布江大峡谷是世界第一大峡谷，获得中国世界纪录协会的世界最深大峡谷、世界最长大峡谷两项世界纪录的认证。

途经一条美丽的绿道，它是拱形的，仿佛就是绿色树木架起来的一座生命之桥，绿色本就是生命的颜色，它清新而美好。

　　鲁朗林海：鲁朗藏语意为“龙王谷”，位于被誉为“雪域瑞士” 的西藏林芝地区林芝县鲁朗镇境内，距八一镇80公里左右的川藏公路南路（318国道）上，座落在深山老林之中，处于雅鲁藏布江大峡谷涌入的印度洋水气带，海拔2700－4200米属高原温暖半湿润气候，素有“西藏江南”美称。

鲁朗林海是一处云山雾海里的森林，有“叫人不想家的”的美誉，整个景点如诗如画，周边雪山林立，沟内森林葱笼，林间还有整齐如人工修剪般的草甸，许多民居修建在这山环水复的天上森林，周边溪流蜿蜒，有成千上万种野花竞相开放，简直就是人间天堂。

　　位于西藏林芝地区鲁朗小镇的鲁朗高山牧场是海拔最高的天然牧场。海拔3000多米高原上的鲁朗牧场，绿草如茵，野花遍地，马儿在溪边悠闲的玩耍，牦牛晃动着巨大的身躯与青草厮守。一眼望不到头的牧场上，藏民们会将牛羊和马儿赶到牧场去。震撼，养眼，赏心悦目！这里很安静，很美，如若世外桃源，仿佛置身于画卷中一般。

4月10号

今早从波密沿着扎墨公路，我们准备前往墨脱。但遇到了下雪天❄️雪越下越大，为了安全起见，只得原路返回，一路赏着风景，再次来到然乌湖风景区，不同的天气看到的风景自然是不同的，但然乌湖的美没有变，我们想要继续游玩的心情依旧没有变，调整一下身体状态，我们再去看风景。

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4月11号

今天我们主要游览的景点是来古冰川。来古冰川位于八宿县然乌镇境西南部，紧邻然乌湖，距八宿县城120公里，是西藏已知的面积最大和最宽的冰川，是美西冰川（死亡冰川）、雅隆冰川、若骄冰川、东嘎冰川（白色海螺冰川）、雄加冰川及牛马冰川等六个冰川的统称。来古冰川一名来源于紧邻冰川的一个藏族小村落——来古村。来古村的藏语意思是隐藏着的、世外桃源般的村落。神奇的来古村掩映在连绵起伏群山与绿色苍穹之中，似乎被大自然有意所隐藏，因而得名。

来看来古的蓝冰，是这个旅程最心心念念的事情之一。虽然没能触摸到蓝冰，但见到蓝冰的那一刻就已被治愈了。

4月12号

原本计划的丙察察路线没走通，为了安全，又原路返回，​这次顺畅通过“魔鬼路段”——天路七十二拐。这条路最容易发生交通堵塞，今早我们很顺利，不仅顺利通关，还遇到了好天气，又重新欣赏了一遍天路七十二拐的美景。之后打卡觉巴山，就来到了盐井吃晚餐和入住，今天主要是赶路，沿路的风景我们来的时候已经欣赏过一遍了。

觉巴山（又称脚巴山）——在四川西部的巴塘到西藏东部的芒康县和左贡，地处横断山脉的三江（金沙江、澜沧江、怒江）流域，包围在安久拉山、伯舒拉岭、拉乌山等群山中。

觉巴山并不高，垭口的标高也只是3940米，但由于澜沧江千百年来的深深下切，使得江岸壁立千仞，一派荒凉与坚硬，谷深故山高。这里是横断山区的著名险段之一，30公里盘山路【在西藏芒康县的竹卡村-登巴村】，近2000米的相对高差使觉巴山成了川藏公路上最难爬、最费时的一座山，公路在绝壁上延伸，既没有护栏也没有路标，不少地方都是紧靠山体硬生生地开凿出来的，上依绝壁，下临深渊。川藏线虽然号称天险，但最危险的地方其实只有几处，比如排龙天险、通麦天险和怒江天险。与这几处名声在外的天险相比，觉巴山的知名度确实不高，只有身临其境的人，才知道这个没有名气的天险与其他几个名声显赫的天险一样，同样让人望而生畏。

4月13号

我们来到四川与云南的交界线，从这里返回云南，路过西当村和雨崩村，最后入住德钦县德钦梅里·格博巴藏家花园民宿，这里空气很好，环境清幽，我们还在这里观看了当地的斗牛比赛，今天的行程也比较轻松，可以好好放松一下。

西当村海拔2234米。坐拥在梅里雪山脚下，是澜沧江边的小小村落，也是进雨崩村的第一站。

来到这儿客人就被当地的民风民俗吸引了，我们找了一个好停车的地方，大家纷纷下车去拍照打卡，刚好遇到遇到当地人在做宗教仪式，大家带着一份好奇与期待，走进了这个静谧的小村庄。

雨崩位于梅里雪山脚下，是距离梅里雪山最近的村庄，分为上下两个村落，被人们称为“香格里拉最后的秘境”，吸引了众多户外爱好者前来徒步。

要徒步也不一定非要走进雨崩村才可以，雨崩村周边的村寨也可以。

4月14日

由于察隅到察瓦龙路段还是没有解封，原计划的丙擦擦成了察察丙现在只能改成左察丙。我们沿着德贡公路返回云南，途径云南孔雀山。之后沿着美丽公路——G219，打卡怒江第一湾、丙中洛、雾里村、秋那桶。

　　孔雀山垭口位于德贡公路德钦和贡山的交界处，这里风景秀丽，一年四季呈现出不同的景色。特别进入冬季，山顶上的积雪以及树木上的雪凇蔚为壮观，吸引了无数自驾游客和当地民众前去打卡。

怒江，流经云南贡山县丙中洛乡日丹村附近，由于王箐大悬岩绝壁的阻隔，江水的流向从由北向南改为由东向西，流出300余米后，又被丹拉大山挡住去路，只好再次调头由西向东急转，在这里形成了一个半圆形大湾，称为怒江第一湾。湾中心有一个村子叫坎桶村，这里江面海拔1710余米，气势磅礴，湾上怒江台地平坦开阔，高出怒江500米，构成三面环水的半岛状小平原。小平原四周景物宜人，每到农闲季节或节假日，人们便到这里泛舟过溜，对歌起舞，坎桶村堪称峡谷桃源，处处是田园风光。

贡山丙中洛，很多人都停留在了人神共居的绿洲，现实中的“桃花源”。然而在世界上可以成为“人神共居”的地方却寥寥无几，尼泊尔加德满都、耶路撒冷以及麦加等地。在我国怒江旁边上也有一处“人神共居”的绿洲，被驴友称为现实中的“世外桃源”，它就是贡山的丙中洛。

雾里村是茶马古道上的一个宁静美丽的小村庄，位于云南省怒江州贡山县丙中洛镇北面，去秋那桶村的途中的怒江对面。村里约有60户人家，有藏、怒和傈僳族，他们非常纯朴，好客。2019年12月31日，被国家民委命名为第三批“中国少数民族特色村寨”。

一个美丽的小山谷中坐落了一个美丽脱俗的小山村，这种美丽让所有的人惊叹！这如同梦境般的地方受众神眷顾，让她如此清晰脱俗，任何华丽的语言来形容她的美丽都是苍白的，这就是雾里村。

秋那桶村被誉为“中国最美的村庄”，绝不仅仅只是风景绝美而已，在秋那桶能看到怒江大峡谷的精华风光，森林密布，远处是雪山，近处是怒江。在怒江的旁边，还有一条蜿蜒曲折的小道，那是曾经的茶马古道，而秋那桶村曾是茶马古道上的一个歇脚点，当时有不少商人从这里前往西藏，把西藏的不少特产运往四川，所以说当年那些茶马古道商人是真的厉害，这么偏远，都能开发出一条道路出来。怒江在大峡谷中清浊不定，但却永不停滞，而生活在这里的秋那桶村人不管是信仰、还是生活，也是摇摆不定，但却总能在时代的钟摆上找到最适合自己的平衡点，行到水穷处，坐看云起时，白雾轻拢着吊脚高楼，蓝天掩映着银色雪山，峡谷奔腾着翡翠怒江，一切都是那么自然，宁静而淳朴，构成了美丽怒江旁边的一道独特风景线。

4月15号

我们从贡山县城出发，先看了江中松、之后是石月亮，然后到老姆登入口用午餐，之后到老姆登风景区欣赏风景，然后又游览了知之罗，之后又在路途中看了飞来石和老虎跳，然后路径六库，看到了六库的向阳桥和连心桥，最后在永平用晚餐和入住永平智能酒店。

　　江中松距贡山县城茨开镇10公里,位于齐郎当西岸怒江之中,北纬27°39′,东经98°43′,海拔1500米。在怒江西岸的江中一座岩石上,生长着一棵无法估算树龄的云南松,树高约4米,根部土壤和肥力较少,常年不见干枯和成长,四季常青,数百年来都傲立于怒江中的岩石之上。每年怒江江水上涨之际,水位均到树根上部,任凭风吹雨打都亭亭玉立于怒江之中,成为怒江大峡谷景区中的一道奇妙景观。

我们来的时候是清晨，雾有点大，看得不是特别清晰。

石月亮位于青藏高原高黎贡山。在高黎贡山山脉中段3300米的峰巅，有一巨大的大理岩溶蚀而成的穿洞，洞深百米，洞宽约40余米，高约60米，沿着怒江北上，百里之外，就可看到这个透着白云蓝天的石洞，它有一个好听的名字，叫做石月亮。

它仿佛是开天辟地就耸立在那里，在傈僳族古老的大洪水神话中，它就已经存在了。傈僳语称它为“亚哈巴”，石月亮的意思。每一个看到它的人，都希望接近它，然而，它仿佛是留给勇敢者的去处，这里山峰陡峭，道路崎岖，气候变幻无常，没有勇气和毅力是无法到达峰顶的。

　　老姆登村位于云南省怒江州福贡县匹河怒族乡东边。“老姆登”是怒族语的音译，意思是“人喜欢来的地方”。一座建在悬崖边上，红白相间的房子，就是怒江流域最大的基督教堂--老姆登基督教堂。走到教堂前，看着远山近草，那种乡村教堂的朴素和自然真的会让人心静如水。

老姆登村对面有高黎贡山北段较有名气的皇冠山，皇冠山因形似王冠而得名，皇冠山在群山之中独树一帜，是大自然的鬼斧神工之作。老姆登村是观赏皇冠山的绝佳选择，有很多人因皇冠山而慕名而来，一睹皇冠山的壮美。为给游客提供一个观赏的好环境，村中设有观景台。观景台视角开阔，向南向北远眺，视野可极尽数公里，是观赏怒江大峡谷的理想位置。站在这里，游客可以俯瞰怒江由北向南在碧落雪山和高黎贡山山脚缓缓流过，怒江秋冬季节呈恬静的绿色，看着赏心悦目，夏季则因雨水到来而带来了浑浊的黄色。在不同的季节站在观景台欣赏此中美景，别有一番风味。观赏皇冠山的最佳时间应该选择在清晨或者傍晚，可以享受清风拂面，感受晨光暮色。

　　怒江天险“老虎跳”，位于泸水市称杆乡境内怒江段，这里怒江江面很窄，约20米左右，两岸峰峦重叠，怪石林立，峭壁如削，江中有一块2米见方的巨石横卧江心，江水从巨石两侧跌落而下，浪花飞溅，惊涛拍岸，轰鸣声震耳欲聋，响彻峡谷。

只是这次我们来的季节，水流比较缓，水也比较清澈。

　　知子罗用傈僳语称赞“知子罗”是“好地方”之意，坐落在碧罗雪山海拔2023米处的山梁上，曾是云南省怒江傈僳族自治州州府和原碧江县城所在地。

三十多年前它曾经是怒江州府所在地，二十几年前它是繁荣的县城，而如今，常被人伤感地称为“记忆之城”或“废城”。

　　2020年，中交集团投资在攀枝花古渡口旁又架设起长144米、宽22.8米的 下承式钢箱提篮拱桥一-连心桥。昔日繁华的渡口以另.一种现代的交通方式，重新连接起怒江两岸的繁荣。

　　向阳桥，风雨五十载，仍存初始形制样貌。向阳桥建成前，汽车如何渡江？桥北一里渡口轮渡汽车否，须询当地长者。向阳桥始建于1970年，为木结构桥面柔性汽车吊桥，大桥净跨131米，行车道宽度4米，它威风凛凛地横亘于怒江之上，是当时连接六库江东江西通往外面世界的唯一交通枢纽，也是怒江上空一座新颖又实用的大桥。

1991年六库怒江大桥建成后，向阳桥仅供人马通行；1999年，向阳桥由木结构桥面改为钢结构桥面，由通行汽车改为通行人马的吊桥，后来，因为磨损严重和承担不了更多的载重量，变成了一座行人桥，成为人们茶余饭后欣赏小镇风光和夏日里乘凉吹风的好地方。

向阳桥越来越旧了，它见证了这些年六库发生的翻天覆地的变化。如今的六库，很多旧房子换了新颜，一栋又一栋高楼大厦拔地而起，到处可见的绿植和花花草草，高端大气的民族体育场，宽敞通透的同心广场，灯火辉煌的怒江西岸，以及四通八达的公路和桥梁……各种时尚资讯时刻与外面的大都市风情接轨，让六库也有了都市的繁华，弥漫出浪漫的气息。

　　怒江峡谷壁陡崖悬，壑深万丈，滔滔江水如野马奔腾于峡谷之中。传说中，一对分别居住于怒江两岸的僳僳族恋人，在无法相会的苦恼之中，受到彩虹的启发，拉起了怒江上的第一条溜索。从此，这种便捷的交通工具便被两岸的人们广泛运用。

4月16号

返回昆明，在楚雄用午餐，打卡彝人古镇。

彝人古镇位于云南楚雄市经济技术开发区永安大道以北、太阳历公园以西、龙川江以东、楚大高速公路以南。占地面积3161亩，总建筑面积100万平方米，项目始建于2004年，由伟光汇通集团总投资32亿元开发运营，是集商业、居住和文化旅游为一体的文化旅游项目。彝人古镇是以古建筑为平台、彝文化为“灵魂”，集文化景区、旅游集散地、城市会客厅等多种功能于一体的特色小镇，成为楚雄一张亮丽的城市名片。

最后分享一下我这次的带团感受

做导游最幸福的事，就是遇到了一群温暖的客人，还有跟了一个好的师傅。

第一次第一天带上海的客人，就被这群来自上海的叔叔和阿姨们暖到了。

还没出发之前，这个团的负责人就主动来加我微信，把我拉进他们已经建好的群，跟着负责人过来的还有这个团队的专业摄影师，因为还有其他客人还没吃好早餐，我们就聊了一下，聊着聊着，他们就对我说：“我们这个团的人都是很好相处的，我们不会为难你，我们这一个团队的人都不会为难你。”

​ 经过这17天的接触，感受到了这真的是一个特别让人温暖的团队。每个老师不仅有趣，人还特别好，这一路他们就像教自己的学生一样教我，我跟着他们学习到了很多东西。这是一次开心地学习之旅，也是一次开心地游玩之旅。

跟我的贺师傅，不仅熟悉所走线路，而且驾车娴熟，我们能顺利抵达西藏，又安全回来，贺师傅功不可没。

接下来再一一介绍一下我们这个团队的各个老师

首先讲讲陈老师

我们这个团队的领队陈老师，是一个从事过多年的老导游，工作经验比我丰富，很多事情考虑得都比我周到，这一路他很辛苦，有些工作本应该是我这个导游做的，他却帮我做了，真是难为他了。

工作归工作，玩归玩，陈老师也是一个非常幽默的人，把客人带得很开心^_^

接下来讲讲——厉老师与他的太太

厉老师是我比较敬重的一位老师。这一路上厉老师跟我不仅讲了很多知识，我还从他的言行举止看到了一个领导者的格局和素养，无论他跟我说的话，还是跟贺师傅说的话，又或者是他跟同行的朋友说的话，对于我来说，都是一种学习和领悟。一个人的格局，藏在他的言语中。

厉老师和她的太太还十分恩爱，一路上厉老师都在给她的太太拍美照，厉太太也是一个非常和蔼的人，是一个容易让人亲近，也特别想要跟她亲近的人。

　　屠老师，是一个摄影师，屠老师一个人带着两台照相机，不同的景用不同的相机，都特别专业，我的很多美照都是他帮我拍的。特别是他拍的花特别好看，看着他拍的花的图片，仿佛花儿会说话，花儿立马活了起来。

下面浅浅分享一下屠老师这次滇藏之旅拍的风景图。

屠老师拍风景，我拍屠老师，在我眼中，他就是一道风景。

是他，是他，就是他，一路给我们拍美照的屠老师。

　　王老师也是一个摄影师，一个喜欢给别人拍照，自己却不喜欢拍照的老师。这或许是每个摄影师的职业病吧。他拍得照片都比较自然，因为他会让拍的人尽情摆拍，他抓拍。王老师也有自己记录旅行的方式，他也玩美篇和微信公众号，除了记录风景，他还给我们每个人都弄了一篇人物特写。

淡雅美景是王老师的微信公众号

王老师的美篇

刘老师是教物理的，一路上刘老师都在记录旅程，刘老师记录旅程的方式我很喜欢，简洁明了，又特别有意义。行程里的一些记录方式，就是从刘老师那里借鉴过来的，有些天的行程记录，我直接用了刘老师的记录，因为我觉得特别好。

刘老师和徐老师一起住，一路上两位老师也指点了我很多，刘老师告诉我上海的年轻人都很能吃苦，我一定要吃得了苦，不能一直留念爸妈带给我的温暖港湾，我应该多出去闯闯，不能局限于自己的圈子，多出去看看，这样自己进步的才会很快，发展空间也会越来越大。

刘老师真的是一个特别好的老师，感觉她很会照顾每个人的情绪，跟她在一起不仅能学到很多东西，还能感受到温暖和善意。

　　这一路走来和徐老师一起拍了很多美照，徐老师很会摆pose,并且特别有趣，人也特别好，我们团队的人都很喜欢她。

为了我穿汉服的时候美美的，还和刘老师前一天晚上就帮我把发型设计好，第二天早上其他老师见到我的时候，都夸好看。

分享一组我和徐老师都觉得很温馨的图片，徐老师还让我把它做成一个小视频。

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另一个王老师

我觉得他是我们团队最幽默的老师，很能带动气氛，我觉得跟这样的人在一起，想不快乐都难。

王老师不仅幽默有趣，也是一个让人感到温暖的老师。在王老师看来，我是一个善良且聪明的导游，所以他总是以很友善的方式点拨我，让我能在快乐中学习，在快乐中成大。

只是王老师在去往西藏的途中，因身体不适，旧病复发，没能把所有的行程走完，因为他的缺席，我感觉少了很多乐趣。在这里我祝愿王老师身体早日康复！也希望还能和王老师再一起游玩。

另一个刘老师

长得特别和蔼可亲的一位老师，和王慕强王老师一样，也是很幽默，特别是和王慕强老师在一起的时候，他们两个就像小孩子一样，会互相开彼此的玩笑。比如在白水台的时候，让我给他们拍一个飞起来的图片，两个人在那里比谁飞得高。

　　贝老师也是我们团队的摄影师。一开始就和贝老师接触的不多，后面王慕强老师生病了，贝老师就和刘大峰老师一起送王老师回去了。虽然和贝老师的接触不多，但还是能感受到贝老师懂的东西还挺多的。

赵老师，我们团队的颜值担当，怎么摆拍都是帅帅的、酷酷的，人也特别有趣和温暖。

　　丁老师，我觉得他是一个特别可爱的人。丁老师一路上对那些小牛小羊可感兴趣了，看到小牛小羊他可开心了，高兴地手舞足蹈，我希望我以后也能像丁老师一样一直保有一颗童心，快快乐乐地生活。

最后多讲讲——一个像妈妈一样的阿姨

这次旅程陈阿姨一直跟我住一个房间，陈阿姨就像我妈妈一样地照顾我，早上我还在化妆就帮我把行李收拾好了，摄影师帮我拍照的时候还帮我拿包，还买各种好吃的分我吃，有天起来身体有点不适，还找药给我吃，还帮我把热水烧好和倒好，后面她还对我说她跟客人讲她房间要近一点，是心疼我，因为客人有啥事都会找我让我去处理，我这样来回跑很累的，我忍不住给陈阿姨来了一个大大的拥抱，并对阿姨说道:“陈阿姨您怎么这么好，我好感动，都有点感动地想哭了。”

要从昆明出发了，我们老板才跟我讲，你这次行程是跟一个客人睡，但我不知道跟哪个客人，我想着等下午办理入住的时候就知道了。结果，才刚吃好午饭，就有一个阿姨笑着捧着她的双手，在我的耳边，悄悄地跟我说：“我很荣幸今晚能跟你一起睡。”我便笑着回答阿姨：“我也很荣幸跟您一起睡。”

真的很荣幸认识陈阿姨，并有幸住到了一个房间，这一路真的有被陈阿姨暖到。

　　我们这个团队的老师都是多才多艺的，但他们都很低调。

他们真的很会拍很会玩很能玩，14天的行程我已经觉得够长了，还加了三天，加上往返的机票，就有19天的行程，真的是一个妥妥的纯玩团，还有老师说，云南要来玩5遍才能玩完，下次直接来玩两个月，边玩边休息。

总之，很开心能认识各位老师，有缘再会！