<p class="ql-block">我是莱斯战队的飘雨，南京人，2015年开始断断续续的运动，岁月如梭，经历了十多个寒来暑往，看着朋友圈第一次发的运动打卡，感慨万千！</p> <p class="ql-block">刚开始运动了一段时间，没有坚持，后来体重飙升，胖得走路都喘，难以接受臃肿的身形，都不愿意看自己。</p> <p class="ql-block">2018年女儿高考，她的分数达到湖北师范，可这不是她想上的学校，考虑再三，她选择复读。</p><p class="ql-block">为了鼓励她，我对她说:“以后你为学业努力，我为我有更好的精力，跑步锻炼身体，我们一起加油。</p><p class="ql-block">接下来，真的看见女儿为了她的学业生涯有一个崭新的开始而熬夜，次日早晨都能看见她脸上的黑眼圈。。。每每看见这些，都能触动我坚持跑下去的勇气，坚持不了时，想着女儿在努力，相信女儿也和我一样，看我在坚持也会努力，就这样互相关注，互相鼓励着。</p><p class="ql-block">我对女儿说，只要我们通过自己的智慧认真努力过，其结果就交给老天爷，交给时间，哪怕结果不好，那我们也努力过，不会后悔。</p><p class="ql-block">不过，最后的结果是美丽的！现在她也在理想的大学顺利毕业了，今年刚以优异的成绩考上了研究生，成功上岸，祝福孩子。</p> <p class="ql-block">陪女儿坚持的过程中，朋友给我推荐一本听书课程《怎样成为精力管理的高手》，心里有信念，坚持的比较从容。。。</p><p class="ql-block">因为我的上班时间不固定，只要有空就会跑步，喜欢早起跑步，晨跑后精神好。</p> <p class="ql-block">说陪女儿坚持，其实，女儿也在陪我坚持。</p> <p class="ql-block">操场上运动的人多，跑步氛围好，我喜欢这样的人来人往。</p> <p class="ql-block">刚开始跑的很慢</p> <p class="ql-block">跑了一年多，配速有了进步</p> <p class="ql-block">奔跑时耳边的风声那么悦耳</p> <p class="ql-block">状态越来越好，人也精神了</p> <p class="ql-block">跑完步的清晨，整个世界那么美好</p> <p class="ql-block">还时常自拍给自己鼓劲</p> <p class="ql-block">我们几个人经常在南大操场跑步，后来就认识了惠子队长，接触到百日跑。</p> <p class="ql-block">从13届开始参加，至今20届还在继续。</p> <p class="ql-block">坚持跑步，有勇气参加马拉松。</p> <p class="ql-block">南京浦口女子半程马拉松完赛了。</p> <p class="ql-block">参加百日跑后要打卡，就得坚持跑步，经常跟着战队参加活动，这次是去方山画的玫瑰。</p> <p class="ql-block">周末姐妹约跑</p> <p class="ql-block">长距离拉练成了日常</p> <p class="ql-block">紫金山拉练-画乌龟</p> <p class="ql-block">跑在山里那么惬意</p> <p class="ql-block">完美的乌龟图</p> <p class="ql-block">跑得时间久，喜欢跑长距离</p> <p class="ql-block">江边跑</p> <p class="ql-block">夜幕下的跑步人真开心</p> <p class="ql-block">参加了伴泉健康跑</p> <p class="ql-block">姐妹组团跑</p> <p class="ql-block">好的状态和年龄无关</p> <p class="ql-block">你在我身旁</p> <p class="ql-block">我在你左右</p> <p class="ql-block">喜欢和姐妹们一起的欢声笑语</p> <p class="ql-block">我的身体在2022年出现一点小状况，不过不影响我对跑步的热爱，仍然相信适当的运动是对身体最好的保护。</p><p class="ql-block">任何时候保持好心情最重要，跑步让我开心，增加了自信，所以我会一直跑下去。</p>