败在脾气

老牛话健康

俗话说：“泥人也有三分脾气。”的确，当我们受到不公平对待，或是别人故意与我们为难的时候；发脾气，就成了一种自然而然的事情。但也不乏天生脾气暴躁的人，周边环境和人稍微令他不如意；就如同点着的炮仗似的，噼里啪啦地释放自己的脾气。

总之，一个脾气暴躁的人，在每一次散发负面情绪的瞬间，无异于将好朋友越推越远。

正所谓“气大伤身”，这并不是空穴来风。研究表明，百分之九十的疾病与负面情绪有关。

气大伤肝，盛怒之下也可能危及心脏；

而人们常常在生气的时候，食欲不振，几番下来，对胃也有不小的影响。

生气，除了对人们的健康构成威胁之外；

对一个人的事业，乃至社会关系的建立，也产生不可小觑的负面影响。毫不夸张的讲，一个习惯性乱发脾气的人，很难取得成功。

人在盛怒之下，是很难保持理智和温情的，至于口不择言，出口伤人也是常有的事情。

生活中，我们与爱人、孩子是朝夕相伴的家人，难免发生摩擦。如果不能很好的转化负面情绪，随意说刺耳的言语，难免会伤害到我们最亲近的人。

在工作当中，由于个体的差异性，人和人的思维模式和行为习惯也不会一样。在发生矛盾的时候，与其发脾气表达不满，致使情况越来越糟。不如耐下心来，求同存异，共同找寻解决方法。