<p class="ql-block">五一假期将至，为了使孩子们在假期中愉快地生活、健康地成长，防止意外事故发生，特告知学生、家长如下安全注意事项，请家长予以理解、支持，并引起足够重视：</p> <p class="ql-block">一、家庭用电安全</p><p class="ql-block">1.认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。</p><p class="ql-block">2.不用手或导体（如金属类制品、液体、气体等一系列导体）去接触、探试电源插座内部。</p><p class="ql-block">3.不用湿手触摸电器，不用沾水的物品擦拭电器。</p> <p class="ql-block">4.电器使用完毕后应发掉电源插头，插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电。</p><p class="ql-block">5.发现有人触电要设法及时关断电源，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电。6.不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。哪怕安装灯泡等简单的事情，也要先关断电源，并在家长的指导下进行。</p><p class="ql-block">7.使用中发现电器有昌烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。</p><p class="ql-block">8.睡觉前或离家时切断电器电源。</p><p class="ql-block">9.不要捡断落的电线。</p><p class="ql-block">二、食品安全</p> <p class="ql-block">1、讲究卫生，饭前洗手，饭后漱口，不用手抓食物。</p><p class="ql-block">2、吃饭要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。专心吃</p><p class="ql-block">饭，不说笑打闹。</p><p class="ql-block">3、不在街头无证小摊点购买食品。</p><p class="ql-block">4、不购买来历不明的产品或过期食品</p> <p class="ql-block">5、一日三餐要合理，饮食要有度，吃饭有规</p><p class="ql-block">律。不挑食、不偏食、不暴饮暴食。</p><p class="ql-block">6、每天适量饮水有益健康，白开水是最好的饮用水。每次200毫升左右，不要等口渴了再喝水。</p><p class="ql-block">7、人体所需的营养素主要包括：蛋白质、脂</p><p class="ql-block">类、碳水化合物、矿物质、维生素和水六大类。</p><p class="ql-block">现代营养学把膳食纤维列为第七大营养素。</p><p class="ql-block">8、蔬菜可供给人体维生素、矿物质、膳食纤维素等，因此我们需要每天摄取蔬菜。</p> <p class="ql-block">三、交通安全</p><p class="ql-block">遵守交通规则，学会保护自己，谨记以下几点建议：</p><p class="ql-block">1、行走时在人行道行走，走路时不要嬉笑打</p><p class="ql-block">闹，过马路时走斑马线，注意一停二看三过原则。</p> <p class="ql-block">2、在乘车的时候，一定不要将手和胳膊伸出窗外，要等到车辆停稳以后再上车或者下车，有安全带的车辆，要系好安全带。</p><p class="ql-block">3、遇到交通事故，或者一些突发的事情，一定要尽量快一点撤离现场，千万不要驻足围观，以免发生更加严重的危险，甚至带来一些严重的危害。</p><p class="ql-block">四、网络安全</p> <p class="ql-block">1.上网会造成健康损害。沉迷网络会造成青少年视力下降、生物钟紊乱、神经衰弱、体质下降、肥胖增加等，甚至发生连续上网导致猝死的多起案例。</p><p class="ql-block">2、保障身心健康，应少上网，上网有节制，例如，限定上网时长。多到户外活动，参加体育活动，帮忙做家务，或帮助家人工作或生意。</p><p class="ql-block">3、不要轻易与网友网下见面，因为可能被骗财骗色，甚至遭到杀害。</p><p class="ql-block">4、防范网络不良信息。防范网上诱导自伤的信息，抵制迷信、黄赌毒等信息。</p> <p class="ql-block">5、要记住，网上什么人都有，骗人害人的花样不断翻新，网络的虚拟性为坏人作案提供了便利，我们一定提高警惕。</p> <p class="ql-block">五、防溺水安全</p> <p class="ql-block">1、不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中。</p><p class="ql-block">2、严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈</p> <p class="ql-block">3、严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼路在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不漫入水中都有被摔伤的危险。</p><p class="ql-block">4、到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洪脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉。</p><p class="ql-block">5、如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼救。</p><p class="ql-block">6、如果不幸溺水，当有人来救助时候应该身</p><p class="ql-block">体放松、让救助的人托住腰部。</p><p class="ql-block">7、当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。</p><p class="ql-block">8、牢记防溺水六不。（1）不私自下水游泳。（2)不准擅自与他人结伴游泳。（3）不准在无家长或老师带队的情况下游泳。（4)不准到不熟悉的水域游泳。（5）不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳。（6)不准不会水性的学生擅自下小施救。</p>