<p class="ql-block">跳跃是宝宝成长过程中必不可少 的一个重要环节，跳跃动作的熟练有 助于宝宝很多方面的发展。跳跃可以增加人体的免疫力，让身体对外界的环境不再那么敏感，不再那么容易生病感冒，机体的恢复也会比较快些。跳跃首先就是一项运动，对全身整体都有个提拉锻炼的作用，能够让肌肉得到进一步的拉伸。跳跃对心肺耐受力的锻炼还是有一定成效的，跳跃需要集中注意力，也需要全身都发力，很容易就会出汗，呼吸喘息，这些都是增加心肺能力的前提。</p> <p class="ql-block">今天，在刘老师的指导下，我们学习了跳跃大比拼的游戏，太开心啦！</p> <p class="ql-block">《幼儿园工作规程》中指出，幼儿教育的总目标是“以幼儿健康发展为中心，促进幼儿身心和谐发展。幼儿园要进行多种形式的体育运动，促进幼儿的生长发育，发展各种基本动作，培养最基本的身体素质。</p>