<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">陈继儒在《岩栖幽事》中说:客过草堂,叩余岩栖之事,余倦于酬答,但拈古人诗句以应之。问:“是何感慨而甘栖遁?”曰:“得闲多事外,知足少年中。”问:“是何功课而能遣日?”曰:“种花春扫雪,看篆夜焚香”……</p> <p class="ql-block">为什么人们如此向往隐居的生活呢?</p><p class="ql-block">从科学角度来讲,我们的神经系统是人类在上百万年的丛林生活中逐步形成的。在那个漫长的生存阶段里,人类的神经系统所承载的信息量是不大的。</p> <p class="ql-block">进入后工业时代,情况发生了急剧变化。今天我们承载的信息量是神经系统在进化形成阶段所承载信息量的几百上千倍。如此大的信息超载,必然造成我们神经系统的严重损伤,这就是我们普遍产生焦虑和心理紊乱的根源。</p> <p class="ql-block">因此,哪怕我们只是利用很有限的时间去接近丛林,让自己的神经系统解除超载,对我们的心理健康来说,也具有非同寻常的意义。</p>