放学后的时间，父母要做什么

小雪

任何一个优秀的孩子，都不是横空出世的奇迹，而是有迹可循的因果。它的因，在家庭。它的根，在父母。《中华人民共和国家庭教育促进法》明确指出家庭是少年儿童成长的第一课堂，家长是孩子的第一任老师。“双减”背景之下，家长如何做好放学后的接力工作，如何在家庭教育中助力孩子的幸福成长，形成良好的家校共育氛围？

注重亲子沟通，常交流，多肯定

利用放学回家路上的时间，饭桌时间和孩子聊聊学校发生的事，关注孩子在校表现，多多肯定、欣赏、赞美、鼓励孩子，在亲子情感账户中存款，情感账户里存款越多，亲子矛盾越少，即便有，也容易沟通。肯定欣赏孩子，也是帮孩子建立稳定的自我认知，让孩子由内而外自信的方法，有了稳定的自我认知，未来孩子遇到任何困难，他们都能积极乐观去面对。

积极关注孩子的学习过程，培养孩子的持久动力

激发孩子的内在动力，让孩子树立清晰的学习目标。如果孩子不知道他为什么而学习，学习就会变成一种沉重的负担，最后导致“习得性无助”的厌学情绪。当一个孩子有明确的学习目标、良好的学习习惯和持久的学习动力，孩子的成绩就不会差。

让孩子顺势成长，做最好的自己

“减”负担也要“涨”兴趣，孩子们有了更多自由时间做自己感兴趣的事情，父母要合理安排孩子学习、休息、娱乐和体育锻炼的时间。比如父母可以利用这些时间好好经营亲子关系，多点陪伴孩子，与孩子保持良性互动，提高亲子陪伴质量。父母还可以引导孩子从事力所能及的家务劳动，或走向户外进行体育锻炼，或捧起课外书、拾起画笔，打卡书店、博物馆等，投入更广阔的兴趣天地，让孩子们在兴趣爱好的陪伴中乐享童年。

“双减”政策之后，教育将会归位，回归本质，家长只需要放平心态，戒骄戒躁，慢慢引领孩子，就可以给孩子更大的成长空间，把只关注成绩转移到关注孩子的学习过程。培养孩子持久的学习动力，给孩子更多的自由成长空间，和孩子、学校以及社会共同适应“双减”这股教育的改革大潮。