<p class="ql-block"> 2023年的这个春天,跑龄约摸2年,里程接近2000公里的跑圈次新人,赛道纯小白难以按捺蠢蠢欲动的身心,一股脑地扎进马拉松赛事洪流中。20天内,安全完成了2个半程、1个全程的3场比赛,有点小骄傲了!</p> <p class="ql-block"> 已然忘记是何时开始执着于一定要跑一场马拉松比赛来着,却清楚地记得那个缘由。每每被红绿灯阻路无奈停顿时,突然生长了出这样的念头。参加比赛便可以在马路中央恣意奔跑,没有信号灯、没有小汽车、没有尾气、没有干扰,这种体验该是多么淋漓畅快呀!</p> <p class="ql-block"> 3月12日,龙湾半程马拉松。出发前,小伙伴留影,6:30配速的约定言犹在耳,出发后便默契切换成各奔前程模式的大家着实狠狠打脸,哈哈哈……</p> <p class="ql-block"> 参赛体验,有两点意想不到。其一便是拥挤,与想象中的天地辽阔完全不同,再宽敞的赛道也难以瞬间承载下跑者们的热情。出发拱门前如潮水般地人流,至少要前进1公里之后才能渐渐摆脱那种前后左右都是人墙的逼仄窘境。</p> <p class="ql-block"> 赛前暗自定下破2的小目标,终于在20公里处追上了一只兔子,赶紧用手机的镜头捕捉下来。最终净计时成绩01:59:32,顺利完赛耶!</p> <p class="ql-block"> 3月19日,温州马拉松(半程),两场温州本地赛事,时间相隔仅一星期,同时参赛的选手应该都懂其中的微妙吧。放弃龙马不可能,放弃温马不甘心。so~我们不做选择题,努力全部拿下!</p> <p class="ql-block"> 有了龙马的点滴经验,加之温马当日天空飘雨,气温略低,及时调整了逢站必补的补给策略且配速上拉,在13公里左右便成功追上了一拨200兔子,这下PB稳了耶!</p> <p class="ql-block"> 看~又激动了,高速移动状态下也要把和兔子的合影框住。最终净计时成绩01:57:17,成功PB。</p><p class="ql-block"> 温马虽然成绩PB,过程却不如龙马那样顺遂。赛前着急忙慌地先是忘了戴手表,心率一下脱离掌控。然后耳机又掉链子,断连状态下彻底沦落为装饰品。起跑前忘了吃根能量胶,懵跑状态下又想PB,12.5公里至20公里4个补给点都没能如愿补上饮料,18公里有能量亏空的感觉。索性半马距离适中,坚持下来了。</p> <p class="ql-block"> 4月2日,宿迁马拉松。检录分道前与偶像合影一张。这次报了全程,一是出于对抽签不中的十分慌张,二则源自初出赛道的一腔孤勇。毕竟在赛前,只有个位数的半马训练次数。此时此刻,脸上笑容淡定,心中忐忑不安。</p> <p class="ql-block"> 迁马印象。一、氛围感拉满,几乎所有大型楼宇的户外亮化齐齐滚动着“迁马.跑在醉美酒乡 2023迁马欢迎您”的标语,一路过去的视觉冲撞,不禁心潮也澎湃起来。二、小细节暖心,第一次看到参赛号码时就讶异于居然是自己生日这样的巧合。在现场才了解的确有选手生日这一编码规则,技术或许并不复杂,暖心值爆表。</p> <p class="ql-block"> 首场全马,在缺乏超长距离备赛的前提下,确定下5小时安全完赛的目标。然而未预见15公里前,竟然就追上了430的兔子,彼时完全没有疲惫拉扯的不适感,保持节奏,果断将完赛目标提前至4个半小时,奋斗!</p> <p class="ql-block"> 这段摘自偶像的朋友圈“带2个女人参加马拉松比赛。想不到一个第一次跑全马,全程没有走路并且430完赛;另一个从来不跑步,报名欢乐跑,40分钟内也完赛了!”哈哈哈,来自老马的赛后感叹,一个女人是自己媳妇,另一个是战友媳妇,因为迁马相聚在这里!</p> <p class="ql-block"> 上文提及的两点体验,一是拥挤,另一却是孤独。动辄万人的马拉松赛事,孤独感从何而来?但于我,更易沉浸在自己的小宇宙里,随心所欲地释放能量。因此尽管赛道上的大家有相同的爱好,共同的目标,一致的方向,却没有完全同频的那个人一直在你身边,这终将是场一个人的挑战赛。</p> <p class="ql-block"> 迁马中时常被回忆起的那个瞬间,并不是传说中的30公里撞墙板,而是在17公里。全、半马赛道分岔处,前一刻尚尘世热闹,下一秒却天地寂静。转上全马赛道时莫名有种被抛弃,自己该何去何从的悲凉之感。路还很远,然成年人的选择只得自己扛下。</p> <p class="ql-block"> 32公里处开始的三台山梨兰会,是宿迁春天里最怡人的景色。这一段是全马参赛者的额外犒赏,少了游人如织,只剩唯美的风景,以及仍在默默向前奔跑的我们。</p> <p class="ql-block"> 终点前200米进入中心会场,抑制不住内心激动,咬牙体会奋力冲刺的爽感。净计时成绩04:24:11,大大超过预期,完成了,结束了。</p> <p class="ql-block"> 首次参加半马和全马哪个更难跑?个人立场,半马会更偏重对成绩的预期,会希望达成个人最好的完赛成绩。那么必然配速快,心率高,肌肉压迫感更强。而全马会只考虑安全完赛即可,前半程更轻松悠闲,后半程的倒数10公里会有些煎熬,却也不至于崩溃绝望。所以啦,看个人的期望值,又要全马又要成绩肯定难跑,30公里往后极易看到走路的选手,应该就是跑崩掉了吧。</p> <p class="ql-block"> 时常听跑友说“第一次的全马经历,必定会终身难忘”。我想大抵是这样,跑步是修行,跑马却是挑战,有的挑战一次足矣,独一无二的42.195km完赛奖牌自然熠熠生辉,在脑海中留下闪耀的光点…</p><p class="ql-block"> 人类大脑有个美妙的功能-遗忘,从月初拖到月尾,不愿忘记这个挥洒汗水的春天,简短美篇,且作纪念。</p>