资阳区沙头小学五一劳动节致家长的一封信

益阳市资阳区沙头小学

亲爱的家长朋友： 您们好！ 在“五一”国际劳动节即将到来的时刻，我们谨向长期关心、支持、帮助我校的家长朋友表示衷心的感谢和诚挚的敬礼！ 一、放假安排： 学生放假时间：4月28日-5月3日。 学生收假时间:5月4日（星期四）照常上课。 　　二、假期安全： 1.预防溺水。 天气逐渐炎热，家长要教育并管理孩子切实做到“七不两会”：不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或教师带领下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不在上下学的途中下溪、河游泳，不熟悉水性的学生不擅自下水施救；发现险情会相互提醒、劝阻并及时呼救和报告，会基本的自护、自救方法。 　　2.交通安全。 过马路时应集中注意力，走人行横道线，不闯红灯，不跨公路护栏，走路时不低头看手机；未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动车上路。不乘坐非法运营车辆、低速载货汽车、超员超载车辆。家长朋友出行注意文明礼让，严禁酒驾、超载、超速、疲劳驾驶等行为，骑乘摩托车需戴头盔。要教育孩子不到铁路沿线或附近玩耍，以免发生伤亡事故；不在铁路线上放置任何异物，以免列车发生脱轨现象；不向铁路沿线列车投掷石块等异物，以免造成列车旅客伤亡，确保铁路畅通运营。 　　3.疾病预防。 春末夏初，万物复苏，各种有害病菌繁殖加快，加上气候变化无常，是手足口病、疱疹性咽峡炎、水痘、流行性感冒、诺如病毒等急性传染病的高发季节，请家长们高度重视。保持社交活动距离，保持手卫生，勤洗手、洗净手、严防“病从口入关”。保证充足的饮水，加强身体锻炼，增强体质，提高身体免疫力。根据户外活动、天气变化，及时增减衣服。合理均衡的营养膳食，保证足够的营养，尽量不到卫生条件差，消毒设施较差的小餐馆用餐，拒绝“三无食品”。 　　4.居家安全。 独自回家开门前要四处张望，防止有人在尾随。遇到陌生人敲门，千万不要随意开门，对不了解底细的人，不能随便往家里带。发现可疑陌生人时应当快速向物业保安或者是110报警，不要盲目地呼叫，避免遭到对方的危害。 注意居家防火，家里起火后，不必惊慌，尽早报火警。逃生时要用湿毛巾，湿衣服裤子，湿抹布等捂住口鼻。浓烟较浓时，要膝、肘碰地、匍匐前进。发生火灾时不乘坐电梯。在家不私自乱拉电线，不要在一个电源插座上连接好几个电器。家庭电器放置的位置一定不可以挨近可燃性易燃物，充电器等不可以在家里无人时充电。 居住在高层的同学不靠窗和楼顶玩耍，以防失足跌落，不向楼下抛丢物品，以免伤及路人。 　　5.加强未成年人保护。 请家长朋友引导孩子文明上网，互联网信息良莠不齐，当中也充斥着许多虚假不良信息。请教育引导孩子正确利用互联网学习，不浏览不良信息，绿色文明上网；诚实友好交流，不辱骂欺诈他人；增强自护意识，不随意约会网友；维护网络安全，不破坏网络秩序，不制作、复制和传播有害信息；增强自我约束能力，不沉溺虚拟时空，不将手机带入校园。 远离网吧、歌厅等娱乐场所，同学相聚不喝酒、不抽烟，远离毒品。教育孩子拒绝与校外不良青年交往，坚决抵制不良诱惑，若受到威胁、恐吓应立即向老师或家长报告，必要时应及时报警。 多倾听孩子的心声，了解他们的内心世界，尊重孩子的情感需求，理性看待孩子的错误，切忌采取简单粗暴的教育方式。要多关注孩子的心理状态，及时掌握他们的交友情况，防止孩子因交友不慎而误入歧途。 　　6.保持健康生活。 居家认真完成科任老师布置的假期作业，劳逸结合。主动减少每天使用电子产品时间，增加居家体育锻炼时间，每日在家有意识远眺和做好眼睛放松，防止形成近视、加重近视，学生们要趁着假期加强营养，调整好心态，提高睡眠质量，切实养成健康、积极的生活方式。 体育运动要循序渐进，由易到难，特别要重视准备活动和整理活动，要注意自己的身体状态，感觉不适不要运动。运动前要对桌椅棱角、硬滑地板及贵重物品等做好安全防范，运动时要注意室内的通风，保持空气流通。运动强度必须控制在适宜范围之内。适宜的运动强度可通过以下自我感觉来把握量的适度：运动时心跳有所加快，感觉轻度呼吸急促，微微出汗，练完后内心感觉轻松愉快和舒服，虽稍感疲乏，但睡得好，第二天精神足。 提醒各位同学们，居家体育锻炼时，尽量选择软底运动鞋，注意运动幅度和发出的声音，避免噪音。 　　7.外出旅游安全。 制定好时间、路线、膳宿的具体计划和带好导游图、有关地图及车、船时间表及必需的行装。 注意旅途安全。旅游有时会经过一危险区域景点，如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等,在这些危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。 讲文明礼貌。任何时候、任何场合，对人都要有礼貌，事谦逊忍让，自觉遵守公共秩序。爱护文物古迹和景区的花草树木,不任意在景区、古迹上乱刻乱涂。 注意卫生与健康。旅游在外，品尝当地名菜、名点，无疑是一种"饮食文化"的享受，但一定要注意饮食和饮水卫生，切忌暴饮暴食。 警惕上当受骗。目前社会上存在着极小部分偷、诈、抢的坏人，因此， "萍水相逢”时，切忌轻易深交，勿泄"机密"，以防上当受骗造成自己财物上的损失和身心的伤害。 　　8.加强沟通关爱 假期间，家长要多关注子女的学习、生活和身心健康，加强对未成年人的安全健康教育，家人之间多交流、沟通、关爱、理解和宽容，构建和谐幸福家庭。家长要教育子女尊敬长辈，孝敬父母，勤做家务。讲文明，爱卫生，不乱扔垃圾，养成文明礼貌和健康乐观、向善向上的行为习惯。 　　亲爱的家长朋友们，唯有我们内心坚定平和，我们的孩子才能安心自律。美好的假期，离不开安全的陪伴。请您加强对孩子的安全教育监督，感谢您一直以来对学校工作的关心和支持，祝家长和孩子度过一个快乐、平安、有意义的五一劳动节！