<p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">从小到大，我很平庸。一直过着平淡的生活，平凡的过着每一天。自从2020年爱上跑步开始，就算21～22年每年的跑量达到3000公里，今年的跑量到目前为止也有1000+公里，我跑步的成绩也只能用平庸来形容，甚至可以说是相当的不尽如人意。我就是那种典型的‘差等生’，之所以我现在仍然在跑步，除了热爱，也是因为‘坚持’这两个字在苦苦的支撑着我。坚持— 是我此生坚定不移的信仰之一！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">跑步，想要取得好的成绩，不光需要坚持与热爱，还得有一定的天赋。但很可惜，我在跑步上并无任何天赋可言。相反，因为年龄的关系，再加上身体上的某种缺陷（这个我会在之后的叙述中详细说明），我的跑步水平可以说是相当的拉胯。虽然自认为自己还是够努力了，平常日子里每天10公里的基本训练或是在家里的核心与力量的训练，每个星期只要有时间的情况下必定到犀牛训练营坚持跟教练进行间歇、核心、力量训练，再加上周末约上或被约上进行长距离的拉练…然并卵，我依然跑不出自己想要的成绩。我只能一遍又一遍告诉自己：就算生活有一千个理由让你哭，你也要找到一个理由让自己笑！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">其实我坚持跑步的理由挺简单的，首先是想坚持把一件事做好；其次是跑步可以一定程度上控制住体重；最后也是最重要的：我喜欢参加各种跑步的比赛，那种赛场上的氛围令我深深着迷。而且光练不赛就没啥意思了不是吗？再者，通过比赛来印证自己的训练成果，我觉得这才是跑者应有的态度。只不过理想很丰满，现实却很骨感！我待跑步如初恋，跑步却虐我千百遍！不管是越野赛事还是马拉松比赛我的成绩都稳定的惨不忍睹！特别是马拉松比赛，稍微高端一点的赛事全部与我无缘，我就从来没有中过一次签！主要原因是我就没有任何一个拿得出手的官方认可的完赛证书！迄今为止我就仅仅跑过三次不受田协认证的小型半马比赛。疫情三年，马拉松比赛本来就少，而且大部分都取消或是延期了。所以，对我这种跑圈小白来说，完全就是透明般的存在。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">在这三年期间，我也陆陆续续参加过几场我们云南本省举办的越野赛，可这篇文章重点所讲的是马拉松，所以越野赛就不再提及了。我只是遗憾的想说去年我本来能够出省去参加国内天花板级别的唐古柴斯越野赛，最后也因为疫情而被组委会给劝退在家里。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">跑步三年，无非就是坚持与热爱这四个字所支撑着，特别是‘坚持’！本来这篇文章应该在半个月前就应该写好的，就是因为有一个我从年轻时候就很喜欢很喜欢的歌手兼演员郑秀文，一般都叫她的英文名Sammi 她从2001年开始第一次提名香港电影金像奖最佳女主角到今年为止，整整提名了六次，整整22年！全部陪跑！可以说是屡战屡败，屡败屡战！这今年她再一次提名，她的这种坚持让人动容，让人心疼。我就想等到今年的金像奖揭晓答案以后再来写这篇文章。不管Sammi在今年再次铩羽而归还是得偿所愿，她的这份坚持，都值得感动与尊重！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">最终，4🈷️16日那天，Sammi终于如愿以偿。为她颁奖的是我的偶像刘德华，也是她的老搭档，哈哈哈！她上台发表获奖感言时泪洒当场，我看到视频时鼻子也酸了，差点没崩住。在描述她的获奖感言时我先说个小插曲，就在前一天，4月15日，宁海100越野赛四郎多吉逆袭夺冠！当他冲过终点线之后跪地痛哭，就像他的未婚妻在采访中说的，多吉这几年真的太不容易了，只是他一直在默默坚持着！评论区让我印象最深刻的留言是这样的：信仰不需要被所有人理解，但值得所有人尊重！而Sammi在金像奖颁奖典礼发表获奖感言中最精彩的部分同样是这样的：梦想是留给永远不放弃和坚持的人！就像她最后开心的抹泪说道：我终于可以昂首去冲线！我是冲线的那个！是的，她终于不用在这个赛道上陪跑了，她终于赢了一把！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">对了，前面说到的刘德华，华仔！我永远的偶像，并不是因为他长得帅我崇拜他（当然，他是妥妥的大帅哥，这是毋庸置疑的，哈哈）。刘德华为什么一直能红到现在？这跟他出道40多年来的努力与坚持是分不开的。他出道至今，从被封为四大天天开始，就被人质疑他的唱功，质疑他的演技。他硬是凭借时间的累积，凭借他的努力；凭借他的坚持；凭借他的自律，把演唱会开到了全世界，先后三次获得金像奖最佳男主角奖！这才是我喜欢他的原因。这篇文章的BGM我所选择的是华仔的《今天》这首歌，这其中包含的意义非凡呐。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">前面用了这么多的文字一直在阐述‘坚持’二字，其实就是告诉自己这两个字真正的意义是什么！而我自己这些年来也一直在坚持着！我很喜欢这样一句话：认真，你就输了；一直认真，也许你就赢了！人生中，肯定有你值得去坚持的东西。而我的坚持就是上天赐予我的那两个珍贵的礼物，那两个惊喜：我的两个娃娃！遥想当年想要件‘小棉袄’，谁知阴差阳错地来了个‘小淘气’。后来又赌了一把，谁知还是个‘小淘气’，哈哈哈！罢了罢了，一晃大宝都上高一了，小宝也是二年级的小同学了，真是愁生不愁长啊！第一次喂大宝喝奶闹出的笑话仿佛还是昨天的事，可今天你们兄弟俩都已经是虎头虎脑的小男子汉咯。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">可能你们不知道，我也永远不会在你们面前说，我有时候感觉自己快要撑不下去了，快要坚持不住了。突然想到你们，就会觉得还好，我还能撑得久一点，还能继续再坚持下去。生活的压力姑且不说了，就说说我去环滇和环抚仙湖吧。在环这两个湖的后半程，我感觉快要坚持不下去了，想要放弃了，觉得自己跑不动了。我当时首先想到的是不能辜负这么好的团队和队友，然后最重要的是想到你们，我就默默的告诉自己，咦！我还可以，一定可以的！结果我真的可以呢啊，我最终坚持下来了。爱，是一种信仰，把你们带到我的身边。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">你们的老爸是一个平凡的人，一个平庸的人。我始终希望你们将来能比我有出息点，好一点。千万不要向你们的老爸这样离两次婚，导致你们现在都变成了单亲家庭的娃娃，我有罪啊！可我又不得不说，这一切的一切都不是我想要的结果，如果可以的话，谁又想要这样呢？我能做的只有在感情上在生活上尽我所能让你们兄弟俩感觉到老爸对你们的爱。自打你们上学开始，大宝在小学五年级时我就不得不接受你在学习上跟我一样也是属于平庸之辈的这个事实，因为你的成绩总是很稳定的保持在班级25～30名这样一个尴尬的位置。我跟你妈妈在你幼儿园大班时就分开了。对于这种单亲家庭的娃娃来说，作为你的爸爸，我只希望你能快快乐乐健健康康的成长，不会因为父母的离异而缺少了爱。学习成绩不咋滴就不咋滴吧，十个手指头还分长短么不是嘛！台上表演者毕竟是少数，就像我们跑步的，每次的站台选手就那么几个，那咱就安安静静地在台下做个鼓掌的观众吧。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">在这里，我得重点表扬大宝。虽然小学六年级上小升初辅导班一年以后还是没能考上一个好点的初中，最终被迫选择了你初中的母校。但整个初中三年，你的努力，你的坚持我是看到的。你也最终得到了回报，最起码你成功考上了一个高中！虽然只是一个普通的高中，可这是你老爸都没能做到的啊！而且你与生俱来的某个优良品质将来一定会让你受益匪浅的，这种品质就是善良！你小学三年级那年的六一儿童节，当你在班级里得到了一小瓶300ml的可乐作为礼物之一，可你却舍不得喝，而是用书包装着回家送给了我！你知道那一瞬间老爸有多么多么感动吗？还有一次你奶奶接你放学回家的路上，你看到一位老爷爷摔倒了，你第一时间想冲过去扶被你奶奶怕被人讹而强行把你拉走了，当天你没心情吃晚饭，没心情做作业，心里只想着那位老爷爷…还有一次带你去看电影，当你看到也是一位老爷爷，那位化缘的老爷爷可能是因为太过疲劳而靠在一个商铺门口睡着了，你悄悄走过去把掏出口袋里唯一的15块钱全部轻轻放在了那位老爷爷的铁瓷碗里，然后过来跟我说我们不要打扰爷爷睡觉，他可能很累很累…谢谢你，大宝，老爸必须得谢谢你，从你身上我学到了很多很多…</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">再说说小宝吧，你是老爸第二次失败婚姻的唯一战利品。虽然你现在才小学二年级，虽然老爸感觉你比你哥哥的学习天赋要好那么一点点，可你现在毕竟跟你妈妈一起生活。我不知道将来你在学习上能否超过你哥哥，可我要告诉你的是，老爸对你，跟对你哥哥是一样的，不管你学习成绩如何，我只希望你健康快乐地长大…</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">为什么我要在这篇文章里花这么多的文字来描述我的娃娃？原因是通过这三年来的跑步，我领悟了一个自己琢磨出来的道理：娃娃的生命我是创造者之一，我觉得生命就是不停地追逐，生命就是不停地延续；生命就是不停地奔跑；生命就是无止境的接力赛！我现在跑得很慢很慢，很累很累…但我必须咬牙坚持，尽自己最大努力，跑完全程，把接力棒交给下一代！因为，生命更是一种责任！我相信他们接过棒子一定跑得比我快，比我好…好好享受奔跑的过程哟！不管是风和日丽，还是狂风暴雨，终究你们自己必定能体会到生命的意义！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">现在让我把视线回归到马拉松上面来吧。前面提到过，三年疫情期间我有报名过国内著名的马拉松赛事，但全部无一例外的没有中签。最让我无奈的是昆马，21年我现在的女朋友 — 洋洋陪我一起报的名，结果是她中签了而我没中。这种发生在娱乐明星身上陪朋友报考朋友没考中自己却考上的相同经历我真呢是哭笑不得啊！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">那年的昆明马因为疫情延期了，整个2022年也觉得怕是举办不了了。可官方突然就宣布11月13日昆马开赛！就在光棍节那天我怀着一种复杂的心情陪洋洋到市体育馆领取了昆马参赛包。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 跟洋洋在市体育馆合影</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px; color: rgb(57, 181, 74);"> 跟昆明跑友合影</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">13号那天我开车送洋洋到呈贡昆马的起跑点昆明会堂集合。因为头一天我们还参加了丰碑决赛，洋洋这可是连续两天背靠背作战啊！我叮嘱她看自己的状态，实在不行的话以安全完赛为主。洋洋去集合点之后我找地方停好车，自己换上了跑步装备，算着昆马起跑时间提前从封闭的跑道旁边的人行道往昆马的路线前方跑去。跑到大概5公里左右的地方我停了下来。我决定不跑了，拿出手机准备临时客串一把摄影师。嘿嘿！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">10分钟不到我等到了参赛选手们的到来，也等到了洋洋，我的手机拍下了许多照片。等到绝大多数参赛选手过去之后，我往前面走了一点，看到赛道另一边是一个补给点。我突然灵机一动，我对现场维持秩序的工作人员说我跑不动了，我想到对面去折返回去了。看到一身跑步装备加持的我，工作人员没有怀疑我，我顺利地到了对面，机智如我啊！我跟补给点的志愿者要了点饮料喝了下去，然后充分发挥我自来熟的特质，我以摄影志愿者的身份跟志愿者和维持秩序的工作人员迅速建立起革命友谊。一番打探之下我知道这里是折返回来的15公里处的补给点，于是我又再次坐等参赛选手的返回。话不多说，我又拍到了许多返回跑友们的照片，不过这次我拍的都是自己认识的跑友。照片嘛，我只能发女主角的照片，你们懂的，哈哈！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px; color: rgb(57, 181, 74);"> 去时的跑友人潮</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 当当当当！女主闪亮登场！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">洋洋走后我一直又在补给点拍了好些照片，直到训练营的魏红姐和海阔大管家来到补给点，她们是230～245的医师跑者。我决定跟她们一起往终点方向跑一段回去跟洋洋汇合，我这是混跑了么？是的，本来就是，哈哈哈！我是有多么热爱跑步啊！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">我大概跟魏红姐和海阔前前后后跑了三公里左右。这期间除了混跑我还混到了些照片，感谢摄影师，衷心感谢！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px; color: rgb(57, 181, 74);"> 跟魏红姐和海阔有合影喂</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px; color: rgb(57, 181, 74);"> 我自己的赛道照片，赚到了喂</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">在大概18公里左右的地方我想我不能继续往前跑多少了，毕竟我不是真正的参赛选手。我跟魏红姐她们说你们先走吧，比赛完后咱们吃饭地方见。她们走后我停下来没多久就看到刘建祖刘哥从后面也跑上来了，他也是这次赛事的医师跑者之一 。哎！说起来我跟刘哥还是笑姐AHA班的‘同班同学’，现如今刘哥都持证上岗了，而我却还是个‘待业中年’ ，人艰不拆呐！昆马的医师跑者招募时我也报过名的，最后的结果…没结果的，直接查无此人！呜呜呜…真羡慕魏红姐海阔刘哥他们啊！之后我跟刘哥我们这两位‘同班同学’还帮助了一位腿抽筋的跑友拉伸大腿，主角当然是刘哥了，我就是打打下手，哈哈哈…后来我们又对这位跑友加油鼓励一番…然后刘哥带他继续往前跑了。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">又过了一会，又有一位跑友经过我身边，这位跑友腿抽筋得更厉害。我赶紧让他坐在路边，用平时学过的拉伸方法帮他拉伸腿部，只是我学艺不精，蹩手蹩脚的，成功的让这位跑友当了我的实验小白鼠。帮他拉伸完之后他说他不想跑了，他想在这里退赛。别啊！我急了，我说最后两公里了啊！你走都要走完它，时间还很充足的，赶紧的，不要放弃，终点就在不远处。这时刚好走过来了一位可能是已经跑不动的小姐姐，我对他说你可以像这位小姐姐一样慢慢走回去。我化身热心市民，对那位小姐姐说：麻烦你带他走回去好嘛？她很痛快的答应了，天下跑友真呢是一家啊！看着他们远去的背影，我想我今天的使命也完成了，我也该功成身退了，哈哈哈！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">我大概看了一下方向，前面不远处有个转弯的地方可以让我离开。往前面走了不远，看到了19公里的指示牌。于是我拿出仅剩2%电量的手机请路边的工作人员帮我拍了一张照片。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 18px;"> 19公里处留下了昆马我的最后身影</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">来到一个左转弯的路口，从这里左转过去一直往前就是终点昆明会堂方向了。我从这里转过去到了对面路的方向往回走就可以到我停车的地方，应该最多一公里多的距离吧。是时候离开了，我心里想，但我却迈不开脚步。年少时有过一次不告而别的遗憾，没成想今日也是如此。哎！想得却不可得，你奈人生何啊！我望向终点方向，回过头跑了起来，嘴里不由自主地哼道：其实不想走，其实我想留…</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">跑回停车场，我赶紧边用充电宝充电边给洋洋发了个位置并给她打电话让她过来跟我汇合。她早就完赛了，她在背靠背的情况下取得了154的成绩，真的为她点一个大大的赞！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">昆马结束了，我在想明年我有没有机会跑一次呢？谁知道呢？未来究竟会怎样？答案应该就在前方吧！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">就在今年的一🈷️份，突然得知昆明上🈴马拉松重启的消息。说起来在2021年我曾经报名参加过上🈴的线上赛。我可是有成绩的，嘿嘿！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">可我必须得坦白，咕咚这个APP的数据实在是太飘了，水份好大。其实当时我根本没有跑出这个成绩。整个跑步过程暂停不了APP，线上赛只要打开了APP开始计算，是暂停不了的，包括上了个厕所的时间都计算在里面的。可我跑得并没有这么快，以我当时的水平来说，真正的成绩应该是以悦跑圈这个才是准确的成绩。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">当时的上合组委会挺大方的，除了我线上购买的奖牌、T恤＋帽子以外，当年真正的上合奖牌🏅（会转的那种），还给我也一起邮寄了一块，赚到了呀！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px; color: rgb(57, 181, 74);"> 21年上🈴的两块奖牌🏅</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px; color: rgb(57, 181, 74);"> 会转的奖牌🏅</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">现在疫情已经放开了，我憧憬着这一次的上合马拉松我应该能参加了吧？我赶紧约上洋洋在2🈷️1日那天兴冲冲地报了名，然后就等着抽签了。接下来的一个月我提心吊胆的，就怕又没中签。毕竟这种正规赛事是要提供有田协认证的完赛证书才能增加中签机会的。洋洋好歹有了个昆马的证书，而我只有上🈴的线上赛证书，这次结果会怎样呢？我心里实在没底，过往的零中签率的阴影至今消散不去，我就在惴惴不安之中等待着…</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">俗话说，怕什么，来什么。3🈷️初，抽签结果出来了，这次不光我没中，连洋洋也没中，我们都傻眼了。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">老天爷啊！难道跑一次马拉松比赛有那么难吗？为什么就不肯给我一次机会呢！好歹我也是在这个城市里出生长大的，跑一次家乡的马拉松都不行吗？</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">还好俗话又说：山重水复疑无路，柳暗花明又一村。首先是洋洋，她通过组委会再次审核以后重新获得了参赛资格。然后就是我自己，走了一下赞助商名额通道，虽然有点难以启齿，但我也获得了参赛资格。我跟洋洋都复活了！真呢太好了呀！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">电影《英雄本色》里小马哥的经典台词：我等了三年，就是要等一个机会… 而我跑步三年，因为疫情三年，我也等了三年，终于让我等到了这个机会！太特么不容易了！这可是我参加的第一个全马比赛啊！相同的，这也是洋洋的第一个全马！这是我们的首马啊！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">3🈷️24日，我跟洋洋又一次来到了市体育馆，上🈴领参赛包也是在这里。只是我的心境跟上次陪洋洋来可就不一样了。上次我是偷偷摸摸地来的，这一次我终于可以昂首挺胸名正言顺地大声宣布：上🈴，我来啦！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">我们顺利的领取到了参赛包，我的参赛号码是：B12086 又一个值得我铭记并珍藏的号码簿！而洋洋的参赛号码是：A20042 天哪！她居然进入了A区，这可是精英级别选手的待遇啊！可喜可贺，可喜可贺呀！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px; color: rgb(57, 181, 74);"> 我们留下了各种合影</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">我们遇到同样是来领取参赛包的安仔跟他对象，合影是必须滴。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">还有犀牛训练营里的各路猛男靓女大神以及许氏双子星⭐两兄弟。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">两天以后，3🈷️26日。一个令我终身难忘的日子，昆明上🈴马拉松在海埂会堂拉开了帷幕！我的家乡马，我的首马，终于来啦！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">上🈴的起跑时间是早上的9点起跑。关于这个起跑时间的设定，很多人吐槽起跑时间太晚了，太阳出来就太晒了。可我觉得吧，这事有坏也必有好。这个时间的设定晚了会被晒，可如果说不出太阳呢？其实9点起跑能够让你头天晚上有充足的睡眠时间，不至于让你早早就起床，特别是外地来的参赛选手，有足够的准备时间让你从从容容前来参赛。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">我跟洋洋是早上6点起床的。穿戴完毕洗漱完毕之后在微波炉里加热了头天炒好的鸡蛋炒饭，吃完之后我们就出门去乘坐地铁。因为是本土作战，不存在人生地不熟的情况，我们只要坐地铁4号线到北站换乘5号线就可以直达迎海路地铁站，从A口出地铁站往海埂大坝方向走一段路就到起点了。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">每个城市举办马拉松比赛的当天，这个城市的公共交通基本上都是让参赛选手免费乘坐的，咱昆明也不例外。我们进了地铁4号线出示了我们的参赛号码簿，地铁的工作人员就给了我们一张免费乘坐的卡片。坐上地铁后我还认识了一位女性跑友。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">到了北站换乘5号线，在等待地铁的过程中只见到处都是等待地铁的跑友们。进入地铁车厢以后我感觉这应该是成为跑友专列了吧，基本上都是身穿跑步装备的各路跑友。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">当时我在想，在这一趟地铁里，有多少人是像我一样第一次参加全马比赛？这趟地铁，带来了多少人的希望？带来了多少人的梦想？就在我胡思乱想中地铁到站了，我们跟随着跑友人潮出站之后向着起点出发。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">大概8点10来分的样子我跟洋洋到达了起跑点 — 海埂会堂。本来想找犀牛训练营的小伙伴们一起合影留念的，结果找了一圈没找到。后来在一个拍照的地方看见海阔，从她口中得知合影早已经结束了，你们来的可真早啊！无奈之下我路过我的存包点就把包存了，存包的时候我为了想争取跑个好成绩，连带手机都一块放在包里了，只是在自带腰包的短裤里装了三颗药片类的盐丸就这样轻装上阵了。出来后刚好遇到了高新疯队的小伙伴们，大家就一起合影留念。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px; color: rgb(57, 181, 74);"> 高新疯队的疯狂大军来了，统统闪开</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">合影完毕之后我跟洋洋找到她的存包点把她的包存了。我跟洋洋说现在我们只能暂时先分开了，起跑之后你先跑着，我看看我能不能追得上你。为什么这样说呢？因为洋洋是刚刚甲流才好了一个星期左右，本来她路跑是要比我厉害的，可是她患上甲流的这些天没有怎么练过，一切都成了未知数。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">我们约定好了之后就各自去往各自的起跑区域。洋洋是A区，在我的前面。我是B区，当我进入B区后，我又跟高新疯队的小伙伴胜利会师啦！其中秋雨是400的兔子🐰 合影走一个呗。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">洋洋在前面的A区也没闲着，她也开启了自嗨模式，有图有真相，哈哈！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">在等待起跑的最后10几分钟我还见到了跑圈里认识的好些跑友，在这里就不一一叙述了，总之就一句话：今天能跟大家同场竞技，荣幸之至！当中还发生了一个小插曲，有个小姐姐错把我认成了老王 — 王胖子！她说老王你也来了噶？我回答说是呀！她又问我说你瘦了好多，我回答说减肥成功了，哈哈哈！老王，昆明还是你成功啊！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">马上要起跑了，我准备好了，你呢？</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">9点一到，发令枪响！出发！S区！A区！率先冲出！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">接着兔子🐰出发！然后就是我们B区出发！跨出拱门，迈出我首马的第一步！也是我迈向马拉松世界的一大步！我的首马它真真切切来了哇！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">赛前根据天气情况，衡量自身的状态，我为自己定下的计划是：尽量试着破4，争取保住410，实在不行430安全完赛的战略目标。因为我对破4实在是信心不足，自打去年12🈷️份阳了以后，大半个月没有系统的跑步，接着过年也是胡吃海喝，到目前为止状态都没有恢复到杨过以前的80%</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">出发后我感觉自己的状态还可以，虽然身处于汹涌的人潮中，但我还是稍微提了点速。很快我就追上了400的兔子🐰，跟秋雨简单交流了几句我就超过兔子🐰们，向着自己最难的目标前进！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">此时高新的小伙伴们都不知在哪里了，我只知道小葱和乌老师是属于那种说好一起跑的，结果只是一起起跑的人，才出拱门就飞撒了不见他们的踪影。出拱门跑着跑着阿成哥和长友哥都慢慢超过了我。冯哥因为腿伤没完全好，他是在我后面的。这是我们B区出发后的情况。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">我奔跑在汹涌澎湃的人群之中，心里想着洋洋现在在前面哪里呢？我能不能追上她呢？看着周围到处都是奔跑的人群，真呢好激动啊！这种比赛氛围真呢太棒了！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">跑到大概3公里的地方顽童姐从后面追上来跟我说：跑慢点，注意节奏。我很奇怪怎么在起跑点没看见顽童姐呢，我下意识看了一眼手表，好像配速是比自己原计划快了一点。于是我就有意识的降了一点速。顽童不愧是站台的种子选手啊，不一会儿就看不到她的背影了。又跑了一段距离曾经一起环过滇的李学萍小姐姐也追上来跟我并驾齐驱，我当即决定跟着她跑，把她当成我自己假想的兔子，我觉得她的配速我应该是能跟得住的，跟着她跑准没错。我跟着她就这样你追我赶，周围还有大概5～6个跟我们配速差不多的跑友一起用差不多的速度奔跑着。我心想自己是否能和这些旗鼓相当的跑友一直愉快地跑到终点呢？如果可以的话，这种棋逢对手的感觉太爽歪歪了啊！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">跑到大概8公里的地方杨映川杨哥也超了上来，他喊了我一声。此时天气已经算是很热了，跑道两旁又没有什么大一点的树可以遮住火辣辣的太阳。我决定保持在530左右的配速跑就行了，不然后面可能要出问题。杨哥毕竟实力摆在那里，慢慢地我也看不到他的背影了。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">进入滇池会展中心区域，有一队身穿民族服饰的不知道是志愿者还是自发组织的表演队唱跳着给路过的参赛选手加油助威。感谢感谢！感谢你们给我们这种精神层面上的助力。如果有外省前来参赛的选手，这种表演方式一定会给他们留下深刻印象的。咱大云南怎么说也是全国少数民族最多的省份，我骄傲我自豪！嘿嘿！我有点后悔自己为什么不带手机呢？这样的表演画面值得拍一个嘛。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">从起跑点到滇池会展中心这一路上有很多专业的摄影师为参赛选手们拍下了无数美美的大片，衷心感谢所有的摄影师！辛苦你们了！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 来来来，臭美一下自己，嘿嘿！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">跑到10公里的地方我吃下了自己随身携带的第一颗盐丸，因为我在补给点没看到盐丸（后来才知道有的，只是可能数量有限，我没发现）。12公里补给点我拿了两个能量胶，15公里的时候吃了第一个。在滇池会展中心这个区域跑着跑着李小姐姐有点掉速，慢慢她就落在后面了。而这个时候我跟大概一个由4个女性还有加上我7个男性组成了一个小方阵，总的11个人（我数过人数，哈哈）。我们这个小方阵一直并驾齐驱跑到半马过后才渐渐分散的。这一方阵大家的配速差不多，跑起来大家都没什么压力，虽然全程谁跟谁都没有说话，但我觉得我们之间无意中形成了一种默契。最典型的例子就是进补给点补给大家都是快速补给，出了补给点又集中靠拢一起跑。在这里我要对其他10个人说一声感谢，虽然大家彼此都不认识，但是因为有你们，让我奔跑的路上不孤单！这一段10来公里的短暂路程，我会永远铭记！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">进入环湖东路宝丰村附近时，路对面又有一队身穿民族服饰的表演者唱着我听不清楚的民歌为参赛选手加油助威。我们方阵里有两个小姐姐还特地跑向离他们最近的路中间掏出手机拍照，我这时真的后悔自己没带手机了，一来是没机会拍到这种极具民族特色的表演，二来是一直没有洋洋的身影出现。我不知道洋洋今天的状态到底怎么样，按道理她今天的状态是不怎么好的，可为什么我没能追上她呢？我已经习惯了她陪在我身边奔跑，没有她在我身边一切乱了套，没有她在我身边我不知道如何是好，这世上最远的距离 — 你不在我的身边，却在我心里…我只恨自己能力不够，实在是追不上你啊！呜呜呜…</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">到了宝丰湿地公园附近，就看见对面已经有特邀的黑人选手跑了折返回来了，这些专业运动员真是太厉害了。跑到19～20公里处看到更多的人折返了，精英选手们都是大牲口啊！我不禁感慨。我在20公里处吃了第二颗盐丸，过了半马我一看手表，156！我心想，如果保持速度到35公里就有希望破4了，加油！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">半马过后进了补给点出来之后我们的小方阵只剩下5个人了，也不知道其他几个是在我们前面还是后面。这时我的心思好大一部分放在了对面折返的人群中了，我想看到那个熟悉的身影，可我却始终没有看到她在我眼中出现。我看到了乌老师，还彼此打了个加油的招呼，还看到几个我认识的跑友从我眼前跑过。一直跑到23公里，我突然看到对面有一个身穿粉色T恤的身影出现在我的视线里，是你吗？是的，就是你！咦！好像不像？好像又像？那一瞬间，我就像看久了一个简单的汉字，总有些不敢读出口的对错来了…哎！不是她呀！我是怎么了？终于，我也到了折返点，终究是没有看到洋洋的身影。可能是中间的绿化带遮挡住了吧，她一定是在某个时候我视线的盲区里跑过去了，我心里这样对自己说。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">后来下载的一张照片，我也不敢肯定是不是折返点有摄影师拍的，我觉得是，但也不敢确定。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">过了折返点我觉得自己的左脚的某个脚趾底应该是起水泡了，有一点疼。我的配速猛的降了好多，我想这种么完犊子了，破4无望了呀！跑着跑着我突然看见前面有一个熟悉的背影，虽然他那标志性的光头今天戴了顶帽子，可不是阿成哥还会是谁！他怎么停下来走了？我跑上去跟他说跑起来哟！阿成哥说：跑崩了！哎！那我就无法了，我没在说什么就超过他继续跑。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">到了28公里时400的兔子🐰队伍追上了我，我跟秋雨、董小姐打了招呼。本来我的配速降到了550，看到兔子🐰我又提速跟她们跑。到了30公里处我已经顶不住了，我能感觉到一个大写的‘痛’ 字刻在我的脸上，这个字也像个烙印一样深深刻我左脚的某个脚趾底下。如果不出所料的话应该还是在无名趾下，因为🈷️初环抚仙湖就是这个该死的脚趾底起了一个天大的水泡。我咬牙硬撑着，心里默念着：我要破4，我想破4…可随着跟她们的距离越拉越远，30米、50米、80米（目测）…我知道今天我破4的愿望破灭了…因为脚趾这个该死的水泡成为了我破4的魔鬼终结者！可我还是有点不甘心，路过一处医疗急救点我问医生说我脚起水泡了，有没有针管帮我吸一下？得到的答案是没有！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">400兔子🐰队伍离我渐行渐远…至此，我准备开始摆烂模式，但我还是想再挣扎一下。终于，我看见红十字的救护员了，我问他们能不能帮处理一下脚底的水泡？得到了答案依然是不能！他们还反问我说你的脚是不是抽筋了，需不需要帮助？罢了罢了！我只能对自己说：这种放弃不等于失败，坚持不了破4的配速那就坚持跑完剩下的11公里才是正事，那就按照第二套方案来吧。争取保住410！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">望着前面远去的兔子，我心里在祈祷：亲爱的，我已经被她们反超破4无望了，希望你不要也被超哟！我相信你能行的，加油！接下来，正式的摆烂开始。我大普气算了一下时间，剩下的11公里用600～620的配速跑完就能在410以前完赛。所以进补给点我都要停下来拿瓶水，然后有冰块补给点的拿冰块慢慢擦一遍露出的皮肤，有海绵的补给点拿海绵慢慢擦一下出汗的地方。对了，我是从15公里过后就开始每进一个补给点必定拿一瓶水，然后边跑边从头顶上浇下来，我出汗量太大了，太阳又晒，不浇水我可能会死，反正我是这么想的，哈哈哈！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">可能是因为水泡摩擦鞋子再加上膝盖有点酸痛，导致我的跑姿更加变形了。在10几公里就有医护人员问我：你腿抽筋了吗？我只能如实回答说：没有，我只是个外八字，所以跑呢难看。当第三次是红十字会救护人员问我同样的问题时，我只能苦笑着回答：没有，谢谢你！我只是有点累…</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">最开始的时候我说过，我跑步的成绩一直不理想。其实答案现在可以揭晓了，有一个很大很大的原因就是我这个该死的外八字严重影响了我的跑姿。这个事得从我婴儿时期说了，我从生下来三个月后就一直呆在工人医院里了，直到一岁零三个月才出院。住院期间我几次从死亡线上被拉回来，屁股上的肌肉打针打到严重收缩。别人的酒窝都是长在脸颊上的，我的酒窝是长在臀部和腰部之间，因为肌肉收缩臀部两边各有一个窝窝。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px; color: rgb(57, 181, 74);"> 我的‘酒窝’</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">正是因为肌肉收缩导致我从学会走路开始就一直是很严重的外八字。外八字的跑姿很是难看，难看的跑姿又导致跑完20＋公里之后不是这里的肌肉酸痛就是那里的肌肉疼痛。我能活下来用当时医生的话说已经是个奇迹了，所以后来我父母生怕我会养不活，强行违反计划生育鼓的生了我弟弟。在我出生的那个年代，父母的工资平均每人每个月41块钱。我从工人医院出院时家里欠了医院500多块钱，这在当时可算是一笔‘巨款’ ！我父母整整用了两年多才还清了欠医院的这笔‘巨款’，换作现在我可能已经挂了，懂的应该懂，没钱就等死。而且我这个从死门关被拉回来的人的身躯有点像‘江左梅郎’ ，虚弱，怕冷，可却又没有他的帅与智慧，完败！我没有什么爆发力，也没有多少强大的耐力…以上种种恶性循环就是我跑步成绩无法提高的原因所在。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">所以在这里想告诉大家，我这种脚残志坚的‘天残脚’都还在努力坚持跑步，身体正常的你们又有什么理由轻言放弃呢？记住热爱与坚持，你就能永远跑下去。上🈴结束之后的第二天我的双腿肌肉到处疼得好想把腿给锯掉，可休息两天之后我又开始跑步了…虽然我哪怕跑得遍体鳞伤，但当我重新奔跑，我保证！再看到的我又是那个活蹦乱跳的、没心没肺的我！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">在35公里处我又拿了两个能量胶，吃了一个，另一个装起留着准备后面吃。之前留的那个在25公里处吃了，最后一颗盐丸也在30公里处就消灭了。可能因为放下了包袱所以摆烂摆得有点过了，在35～40公里这一段距离上我严重超时了，我看到有好多人开始走路，还有的是跑跑走走。这其中有一个跑跑走走的小姐姐拿我当她的配速调节器使用了。我是在大概36公里处遇到她的。本来她是在走路的，看到我以后她就开始跑起来了，然后她就加速跑到我前面去了。跑到前面她就停下来走路，当我跑了跟她平行时她又开始跑起来，然后跑到前面停下来走路，当我又跑了跟她平行时她又开始跑起来，跑到前面停下来开始走路…妈呀！人生总是这么痛苦吗？总是如此！我想起了《这个杀手不太冷》里的台词。犹记得在🈷️初环抚仙湖最后30公里就享受过王胖子给胡八一的这种待遇，没想到历史居然重演！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);"> 好吧，既然你这么看得起我，我很乐意为你效劳，能成为你‘另类’ 的私兔是我的荣幸。只是我不敢提速，稍微快点就感觉左脚趾的水泡随时有可能要爆炸，我只能用630以后的配速慢跑。就这样赛道上出现了这样一幕：一个女运动员跑200米左右就停下来走路，后面有个男运动员追上她后她就摆脱男运动员往前冲200米左右又停下来 走路…反反复复循环播放… </span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">在海埂东码头附近我遇上了跑劈了的周彦泽大神，他也是在走路，也不知道他发生了什么事。就在这个月16号的汉马，他复仇成功破3了，也成功诠释了汉马宣传标语上的那句：好汉归来！不过当时我跟他说跑起来哟，他说不跑了。我很想跟他说你可以效仿后面点的那个小姐姐，她马上就追上来了，追到我前面再走路。又想了想还是算了吧，再给自己挖个坑干嘛呢，于是我就继续往前跑了。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">跑过39公里进入海埂公园我看了看表上的时间，心里算了一下，我发现如果我还是用这种配速一直跑下去的话我想保住410的希望可能要破灭了。我必须得稍微提点速度才行。于是我管不了那么多了，我开始提速！我追上了那个小姐姐，她也继续开始她的表演，可跑起来她也发现情况好像有点不对，怎么我能跟上她跑了，剧本不是这样安排的啊！她可能这样想的。反正当时我偏头瞄了她一眼，发现她那幽怨的眼神狠狠地盯着我，吓得我赶紧把头回过去，再也不敢看她。我们一起跑到应该是最后一个补给点了，本来计划在这里吃最后那个能量胶的，可我现在不打算停下来补给了，我赶时间！我的时间啊！在上一个补给点她先进去的，看到我进来了她就开始跑了。没想到这个补给点我没按套路出牌，她停下来拿水喝了，而我没有停。我最后看了她一眼，她也盯着我，那眼神仿佛在说：你特么不讲武德！我回过头去迈开脚步坚定地往前冲…</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">说句心里话，最后那两公里多提速跑一开始感觉脚趾特别痛，可跑过几百米你习惯了以后也就没感觉了。我觉得人在高度紧张高度兴奋的状态下会免疫一些东西会忘记一些东西，也许比麻醉药还管用。另外，我想还有一个原因应该是当你把所有心思全部放在一种信念上，那种精神是可以压过肉体上的疼痛感的。如果我早一点明白这些个道理，在31公里处紧紧跟着400兔子🐰们跑，那结果会是怎样的呢？我不知道，这恐怕已经成为一个永远难解开的谜团…</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">当我跑入观景路，我知道终点就在前方差不多两公里不到的地方，我终于要迎接我的首马完赛了！我又看了一眼手表，如果洋洋这个时间已经到了的话她可以破4了。虽然跟她分开不过4个小时，但我感觉已经过去了一个世纪…我拼尽全力拖着老残腿跑着，可能因为动作太过于变形，进入观景路怕才有200米不到我就被一男一女的两个身穿红十字会服装的救护人员强行拦了下来！女的说：你看看你的脚，别跑了，都像这种一瘸一拐的了，慢慢走回去吧！你看看旁边跑不动的走路的多呢，不丢人，受伤就别跑了。男的接话：时间还早得很呢，不要急，慢慢走嘛，已经不远了。天呐！我的第一反应是赶紧解释：不不不，我还能跑，我是天生呢外八字，我真呢可以跑的，麻烦让一下，我赶时间！我边说边绕开他们，头也不回，只是声调稍微大点说了一句：谢谢你们的关心，我某得事，我女朋友已经在终点等着我呢！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">我这一路上被医护、红十字会救护询问过我5～6次腿部问题，要么问我是不是腿抽筋了，要么是问我是不是受伤了。他们一定是经过专业培训的，一定是有过赛道救护经验的，否则不可能光凭在人群中看我一眼就判断出我有问题。一般没有这方面救护经验的人，就算在人群中多看我几眼也发现不出问题，虽然说我的跑姿看上去是有点像腿抽筋，哈哈！感谢这次参与上🈴马拉松比赛的所有医护救护人员，你们用你们的专业在赛道上为所有运动员保驾护航，使大家的安全得到了强有力的保障。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">我举一个例子吧。赛道折返回来的33～34公里处要经过唯一的一个隧道，那里是位于环湖东路，也就是滇池会展中心旁边。在我经过这里大概20分钟左右以后，隧道里发生了运动员突然昏迷的突发状况。跑友们第一时间呼救，路过的医师跑者很冷静很专业，第一时间把昏迷的运动员用最合理的方法给他用最适合他的舒服姿势躺好，救护人员也以最快速度赶来了。在医师跑者和救护人员齐心协力积极配合之下，很快昏迷的运动员就苏醒了，更关键的是后续的观察陪同他做进一步的预防，最终这个跑友平安无事。再次感谢赛道上救护天使们！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px; color: rgb(57, 181, 74);"> 抢救昏迷跑友</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">最后在观景路上跑的这段我感觉像我一样摆烂的人好多啊！确切的说是有好多人是走路的，他（她）们是不是也像我一样梦想破灭后而选择摆烂？还是因为天气太热而不想再跑？可我是要争取410前完赛的，搞不好洋洋已经在终点拿鲜花等着我了呢，我跟他们可不一样的，我必须拼命跑！最后一公里我连膝盖都是胀疼的，但时间上不允许我太慢，否则我就功亏一篑了。特别是最后几百米，我真呢是拼了，虽然配速上来说很拉胯，但我发誓我没说谎，我真呢拼尽全力了。也多亏最后两公里的拼命，最终我如愿达成了预备方案。我刚好卡在410以前顺利冲线！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">终点前的摄影师好多啊！我又幸运的留下了值得珍藏的大片，真呢喜欢得不得了哟！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"> 我！ 冲！ 线！ 啦！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">感谢摄影师们，这其中有我认识的东哥、云端哥以及其他所有我不认识叫不出名字但却坚守在赛道上各个地方各个也许是毫不起眼的角落里的你们！感谢你们按下的每一次快门，才会有每个人的精彩瞬间！衷心感谢！特别感谢云端哥抓拍到我冲线那一瞬间的照片，我太…太太太喜欢啦！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">还有冲线以后被捕捉到的两张照片也蛮有意思的。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">冲过拱门没看见洋洋的身影，我有点失落，整个人像泄了气的皮球一样双手扶着广告牌喘着大气。等心情逐渐平复下来我往前走去，在放着矿泉水的地方拿了瓶水拧开喝了起来。这时我觉得我好像快要瘫痪了，整个身体极度虚弱，双腿走路都踉跄。我缓慢地往前走，准备去前面领取我的完赛奖牌和奖品，刚才冲线过后志愿者告诉我这些东西要在前面的地方领取。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">就在这时我看见荣荣姐，她正往我相反方向走，我迎上去对荣荣姐说能不能帮我拉伸一下？荣荣姐的拉伸技术在昆明跑圈那可是数一数二的呢。可荣荣姐说她要去？？（我忘了她说要去干嘛了…）她现在抽不出时间帮我拉伸，不过荣荣告诉我说旁边的海埂大坝上有志愿者学生自发组织帮运动员拉伸，让我去那里找他们拉伸。我想了想还是先去领东西吧，最重要的是去把参赛包取回来，我的手机在里面，我得马上打电话给洋洋，也不知道她现在什么情况。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">不过我又走了一小段路就看见右手边有个帐篷，我看见里面有医生，陈陈和赵女神在里面。我也走进帐篷，医生正在帮赵女神弄腿呢。于是我也对医生说能不能帮我也看看？我感觉脚要断了。后来医生让我脱了鞋子，不过我感觉这个医生应该是不会弄拉伸之类的活。于是我重新穿好鞋就离开了。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">从帐篷里出来后我走到一个右转的路口，那个路口那里就是几个学生模样的小年轻在为运动员发奖牌🏅我上前去领取了属于我的奖牌，奖牌是用一个盒子装着的，看上去还蛮精致的。然后我又领到了一块完赛毛巾和一个纸袋子装着的一些水了橙子等东西。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px; color: rgb(57, 181, 74);"> 我的奖牌🏅</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">领完这些东西我踉踉跄跄地往我的存包点走去，取回参赛包我迫不及待地拿出手机给洋洋打电话。接通电话洋洋说她刚刚和几个跑友一起冲线已经到终点了。什么？这怎么回事？啊！啊！啊！电话里洋洋说400的兔子秋雨她们在起跑不久就超过了她，还告诉她我跑在前面了。该死的秋雨追上我的时候怎么没跟我说这事呢？原来…原来我一开始就把你给弄丢了，在拥挤的人潮中…我突然有一种深深的自责感，我什么时候超过了你我都不知道，我太想给自己几个嘴巴子了。别说我保住了410了，就算破了4又怎样呢？如果输了你，那我赢了世界又如何呢…</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">原来洋洋真的受到甲流影响，虽然已经好了，但后遗症还是很明显的，她根本跑不了多快。她的成绩是这样的，已经很了不起了，鼓掌！祝贺洋洋！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">洋洋最后是跟（女）时光（昆明跑圈叫时光的真多，这里只能按性别区分了）、我在路上遇到的周大神还有一个我不认识的跑友，她（他）们四个人一起手拉手冲线的！我突然好酸啊！哈哈哈！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 18px;"> 四个人携手冲线啦</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">后来我直接去洋洋的存包点等她。她到了之后我给了她一个深情的拥抱，然后悄悄吻了她一下。对不起了亲爱的，以后我再也不会丢下你了！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">之后洋洋约我去大坝上拉伸，原来她也知道那里有志愿者帮忙拉伸。我走路还是踉踉跄跄的，洋洋都吓了一跳。我说应该问题不大，你又不是不知道，我长距离大强度之后都是这种鬼样子，过几天就好了。现在的关键是好好去拉伸一下，这样才恢复得快。我们到了大坝上，一个长长的简易半封闭拉伸区好多人，学生志愿者还是多呢，等待拉伸的人也多，都要排队才能拉。我看见高新的小伙伴都有好几个在里面拉伸，嘿嘿！终于重逢了噶。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px; color: rgb(57, 181, 74);"> 拉伸的区域</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">排队排到我们我让洋洋先去。等到我的时候，那个学生志愿者随便捏了我一下就疼得我大叫了一声，他就不敢帮我拉了，说是等他老师来帮我弄，说我这种情况太危险了，他学艺不精，怕把我整伤了。他的老师有事临时出去了，我就在那等。这期间我还跟静静大神合影了一张，嘿！追星成功啰！别问我谁是静静，我也想静静，哈哈哈！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">拉伸区旁边还有两个临时搭建的气垫冷水池，专门跟运动员泡脚用的，感谢主办方。洋洋拉完后就去泡脚了，等我拉完后刚好顶上洋洋的那个位置，我也脱了鞋袜泡脚。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px; color: rgb(57, 181, 74);"> 泡脚的气垫水池</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">之后泡脚的水池几乎被高新的小伙伴们占据了半壁江山。果然，高新的人到哪里，哪里就变成高新的主场，嘿嘿！泡完脚之后大家还在大坝上合影留念。什么都不说了，直接上图</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">在大坝上我又遇到了我很尊重的柴大哥，遥想2020年我跑圈出道那年参加紫溪山越野赛第一次遇到他时的场景还历历在目呢。合影必须来一个</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">之后高新的小伙伴们说要回到高新那边去大家AA吃饭，他们准备去乘坐地铁回去，毕竟今天的地铁是免费的。关于吃饭这个问题，本来训练营今天也安排了吃饭的地点，但是要自己去，起终点离吃饭还有一段距离。而且是分半马的先吃，然后是全马的，先到的先吃。我实在是不想走路了，比赛还没有结束，道路还在封闭着，什么车也进不来，我真不想走了。虽然拉伸泡脚稍微恢复了一点，但我走路还是一瘸一拐的。去坐地铁也要走路出去才能坐，中途还要换乘，所以我跟高新的小伙伴说你们先去，我等比赛关门以后打车过去跟你们碰头，刚好我还想带洋洋去拱门合个影，毕竟这是我们的首马，该给自己留点啥念想。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">我和洋洋先去存包区那里的一个拍照点，那里是有摄影师的。我完赛回来取参赛包路过见到好多人在那里拍照合影留念。可我们到那里的时候摄影师已经不在了，但还是有跑友在拍照。于是我跟洋洋请人帮合影留念了。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">接着我们往拱门方向走去，在拱门附近遇到了上次去呈贡跑2023图样的一个小姐姐，她是这次比赛主办方的工作人员，我们就请她帮我们拍照。碰巧我们还遇到了刚到终点的笑姐，她居然‘不务正业’当上了兔子🐰，看来兔子🐰真是个抢手的活啊！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">更为碰巧的是我又遇上了‘同班同学’刘哥！原来他是这次比赛600的医师跑者。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px; color: rgb(57, 181, 74);">旁边的路人甲大姐都报我和洋洋吸引了</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">在拱门合影完毕之后也马上就到比赛的关门时间了。最后的两分钟我看到远处还有参赛选手跑向终点来，我心里为他们着急，快啊，快点啊！还有好些可能是已经放弃的了，远远的都在走路。我实在是不想看到被关门的参赛选手的模样，我叫上洋洋，她扶着我转身离开了终点……</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">比赛关门时间结束之后，交通恢复了正常。我们叫了辆网约车，飞速地向着高新吃饭的地点而去…至此，我和洋洋的首马顺利完赛、安全完赛！成绩嘛，中规中矩，我们还有很大的提高空间。我们期待着下一场比赛的到来…</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">我们的完赛证书！我们终于有了一把开启马拉松世界的大门钥匙🔑</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"> 后 记</b></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128); font-size: 20px;">比赛关门时间之后组委会所有的工作人员以及志愿者合影留念。当时我跟洋洋离开拱门一段距离了，我是回头看了一眼，看到他们拱门前集合的情景。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128); font-size: 20px;">不可否认，这场比赛有着一定的瑕疵。可哪场比赛又能做到面面俱到天衣无缝不留遗憾呢？天时，不存在的，比赛当天太阳暴晒；地利，也不存在，这是上🈴一直被津津吐槽的赛道不合理不好跑；人和，可能也不存在，有人认为跟其它著名的马拉松赛事相比组委会弱爆了。可我想说的是，难道组委会这么多人的辛苦付出不值得我们肯定吗？哪怕是那么一点点？还有，没能参加最后合影的医护急救人员、摄影师们、医师跑者们、可爱的兔子们、安全保障的安保人员们，甚至是赛道上那些为数不多的，为选手们加油助威的春城市民们！这么多人的努力付出加在一起才让这场比赛顺利的举办成功！难道这些还不够吗好吗？</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128); font-size: 20px;">比赛结束的第二天，有一个参加了比赛的跑友发的一段话我在好几个群里看到了，大概的意思是吐槽上🈴让他多跑了好几公里，达到了48公里之多。他觉得最近的地铁站离起点有3公里之多，质疑组委会为什么不安排摆渡车给大家坐？特别是他跑完精疲力竭了，还要跑3公里才能去乘坐交通工具回家。在这里我要打打他的脸了。首先，安全问题，今年是世界大满贯马拉松赛事波士顿爆炸案10周年。如果把无关车辆放进尚未结束的比赛场地，发生什么意外你负责么？其次，离起点最近的地铁站5号线迎海路A口到起点的距离最多是1.6公里。这是我赛后去专门跑了一次得出的准确距离，并非那位跑友所说的3公里。我想这位跑友就算是组委会用八抬大轿把他抬来参赛，完了又抬回去他还是要找你的茬！因为他的目的说白了就想挑事！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px; color: rgb(57, 181, 74);"> 地铁站到海埂会堂的距离</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(128, 128, 128);">还有一位我很尊重大神跑友在某个群里说了一句：上🈴是最粪草的赛事！我不知道当时他是开玩笑还是很厌恶上🈴这个赛事。如果是开玩笑的话，以后别开了，因为玩笑不是这样开的！如果你是真讨厌这个赛事的话，我的理解有三种。首先，您就是现代版的‘何不食肉糜’的晋惠帝！我个人是很敬佩你这种大众破3的精英选手的，你的成功当然不是随随便便的，肯定是经过无数个日日夜夜艰苦训练，历经各种大赛枪林弹雨长枪短炮洗礼才有今天的。所以，到现在你可以很轻松地报名并获得各种高端赛事的参赛权。也许你真的是肉吃多了吃腻了，殊不知还有多少像我这样想参赛却被一次次拒之门外之人？还有这次比赛花了5～6个小时才完赛的人，不参加这个比赛的话，你觉得他们有机会参加国内那些高大上的马拉松赛事吗？其次，你可能时间自由财富自由并且没有什么牵挂与负担，所以各种外省比赛你都能去参加。可本地、本省有多少人因为时间、经济、工作、家庭、实力…各种各样的原因，他们可能穷其一生也就只能指望家门口的赛事来一尝所愿，你把这个赛事说的一文不值，叫他们情何以堪？最后，你能说出‘粪草’一词，想必你也是本地人吧？‘粪草’一般是昆明方言垃圾的意思，一个昆明本地人嫌弃自己家乡的赛事，这？说得过去？我们自己家乡的赛事都不支持的话，你让谁支持？你让谁来参赛？大哥！我可以捍卫您说话的权利，但我一百个不赞同您的看法。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(128, 128, 128);">咱昆明这座城市，虽是省会城市，但说实在的她并不算太大。她可能还有着这样或那样的问题，因为就像人一样，她会生病，她也会有不舒服的时候。但她是会慢慢痊愈，她会慢慢变好…我从小在这个城市出生长大，我见证着这个城市的发展。上🈴是我参加的第一场马拉松赛事，我相信它会越来越好。吐槽它天气太热的我们大胆的换个想法来试试：以后就是要在最晒的时间段来举办它，不晒不上🈴，不虐不上🈴，让外地来参赛的尝尝不把你晒得脱层皮休想拿到完赛证书！有本事不服来战啊！吐槽它赛道不合理的请高抬贵手体谅体谅它，今年的比赛还是有那种声音：为了少数人的狂欢，而影响广大老百姓的交通出行。其实这赛道差不到哪里去啊！最起码它们出发点就是昆明著名的风景区海埂大坝呀！你一抬头就看到滇池，再抬头就看到西山龙门睡美人。本地人可能没啥感觉，可外地人也许人家就觉得，哇！真美啊！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(128, 128, 128);">我爱西山的龙门，我爱滇池的浪花；我爱海埂的柳絮；我爱这座城市里的一草一木。同时，我也爱上🈴，如果可以的话，每年我都要参加。因为，这是我家乡的赛事，我不支持它，要谁来支持它？</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">最后的最后附上这次上🈴我最最最喜欢的一句的宣传标语。 还有，此文章纯属个人观点，也仅仅是自己留给自己以后的一点回忆罢了， 绝无打算宣扬，有缘人看过请会心一笑，我便足矣！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);"> 初稿于4🈷️18日</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);"> 续稿于4🈷️24～27日</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);"> 发表于4🈷️28日</span></p>